简单炖汤食谱大全孕妇

炖汤食谱大全及做法
答：1、冬瓜海带瘦肉汤 原料：冬瓜200克，海带50克，瘦肉100克，陈皮。配料：盐。做法：把瘦肉洗干净，切块，冬瓜去皮洗干净，切块，陈皮用清水浸泡软，洗干净备用。把海带放入清水中浸泡透，洗干净，切小段备用。把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火煮两小时，最后，加盐...

炖汤食谱大全
答：1、芪归炖鸡汤-原料：母鸡1只（约1.5kg），黄芪50g，当归10-15g,精盐5g，胡椒0.5g。2、固胎八珍鸡-原料：母鸡1500克、猪肉(瘦)250克。3、莲子猪肚汤-原料猪肚、去心莲子。4、冬瓜鲤鱼汤-原料： 鲤鱼肉300克，冬瓜500克。5、薏仁红豆汤-原料：薏仁、红豆、核桃仁。6、炖汤把原材料与清水放在...

孕妇喝的补血汤,有哪些具体的做法大全
答：当归生姜羊肉汤 取当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内，加水适量，共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉，每周3—4次，连用20天。乌鸡灵芝汤 食谱原料：乌鸡半只，灵芝25克，姜、枸杞、红枣适量。制作方法：乌鸡内脏去除，鸡头切掉不用，...

孕妇喝什么汤好 孕妇煲汤食谱大全
答：说明：眉豆有去湿功效，而且豆类能为孕妇和胎儿提供多种营养成份，这是一款易做，好喝又有益的汤水。孕妇煲汤食谱之菠菜猪肝瘦肉滚汤 材料：瘦肉3两、猪肝3两、菠菜半斤 做法：1.菠菜洗净切段备用；2.瘦肉、猪肝切薄片，用少许花生油和生粉拌均，稍腌，备用。3.将汤锅内水煮开后，将猪肝和瘦肉放入...

炖汤有哪些
答：炖汤食谱大全 1、桂圆红枣银耳汤 材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水。做法：银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20到25分钟即可。2、排骨汤 主料：白萝卜、排骨、姜片...

营养炖汤食谱大全
答：一、香菇鸡汤 1、准备半只麻公鸡，剁成均匀小块，用清水浸泡洗干净；干香菇用清水泡发，去除硬根；生姜切成片，大葱切成马蹄片，香菜洗干净、切成段备用。2、锅内烧水，把香菇开水放入锅中焯烫30秒钟去除土腥味，然后倒出来冲洗干净；锅内再烧水，冷水放入鸡块，淋入料酒去腥，中火煮2分钟左右，煮...

炖汤食谱大全(滋补养生,美味可口)
答：1.鸡汤 鸡汤是一种非常常见的炖汤，它不仅味道鲜美，而且具有很好的滋补作用。下面是鸡汤的制作方法：准备好鸡肉、鸡骨、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等配料。将鸡肉和鸡骨洗净后切成小块，放入锅中加水煮沸，撇去浮沫。加入姜片、葱段、料酒等调料，转小火炖煮1-2小时。最后加入盐、胡椒粉调味即可。

公开炖盅炖汤食谱大全
答：1、一品炖菜芯。材料主料：白菜芯400克，基围虾干(干制品)150克，酱肉100克。调料：清汤750克，味精5克，盐8克，姜汁6克，料酒3克，猪油2克。做法、将白菜芯洗净，放入沸水中大火汆1分钟，取出控水;酱肉片成长10厘米、宽4厘米、厚0.5厘米的片。将白菜芯放入汤碗中，上面撒上虾干，将酱肉片码放在...

给孕妇炖鸡汤放什么材料
答：孕妇版胡萝卜香菇炖鸡的做法 主料：鸡、香菇、胡萝卜、青椒。调料：生抽、老抽、料酒、盐、蒜、姜。1、备好食材，鸡子洗净切成小块。2、香菇用温水泡软后冲洗干净捞出，胡萝卜、青椒切块，姜切片，蒜剥去外皮，一切做好备用。3、锅中烧油，放入蒜姜出味。4、倒入鸡块，大火翻炒。5、炒至鸡肉变色...

炖汤食谱大全及做法
答：炖汤食谱大全及做法如下：一、鸡肉炖汤 主料：鸡肉1200克、竹荪50克。辅料：姜2片、料酒1勺。步骤：1、鸡肉切大块。2、把竹荪泡好。3、洗2遍。4、鸡肉姜片放入砂锅加料酒水烧开。5、熬出浓汤大概30分钟加入竹荪。熬15分钟即可。二、排骨汤 主料：排骨1条、苦瓜半根、黄豆30克。辅料：姜1块、盐...

网友看法：

咎冠19230179384： 孕妇喝什么汤 - 育儿 - 复禾健康问答
远安县何爽：: 黄豆50克、排骨200克、西蓝花50克、香菇4朵;盐

咎冠19230179384： 怀孕六月应该喝什么汤
远安县何爽：: 其实每个时间段都差不多的,我倒是觉得你还是喝鱼汤为好一些,骨头汤之类的太油腻了,过于热量高,补钙也不明显,另外推荐喝一些蔬菜汤好了