简单炖汤食谱大全孕妇
炖汤食谱大全及做法
答:1、冬瓜海带瘦肉汤 原料:冬瓜200克,海带50克,瘦肉100克,陈皮。配料:盐。做法:把瘦肉洗干净,切块,冬瓜去皮洗干净,切块,陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。把海带放入清水中浸泡透,洗干净,切小段备用。把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时,最后,加盐...
炖汤食谱大全
答:1、芪归炖鸡汤-原料:母鸡1只(约1.5kg),黄芪50g,当归10-15g,精盐5g,胡椒0.5g。2、固胎八珍鸡-原料:母鸡1500克、猪肉(瘦)250克。3、莲子猪肚汤-原料猪肚、去心莲子。4、冬瓜鲤鱼汤-原料: 鲤鱼肉300克,冬瓜500克。5、薏仁红豆汤-原料:薏仁、红豆、核桃仁。6、炖汤把原材料与清水放在...
孕妇喝的补血汤,有哪些具体的做法大全
答:当归生姜羊肉汤 取当归、生姜各15克,羊肉250克,山药30克。先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药、姜片放砂锅内,加水适量,共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,每周3—4次,连用20天。乌鸡灵芝汤 食谱原料:乌鸡半只,灵芝25克,姜、枸杞、红枣适量。制作方法:乌鸡内脏去除,鸡头切掉不用,...
孕妇喝什么汤好 孕妇煲汤食谱大全
答:说明:眉豆有去湿功效,而且豆类能为孕妇和胎儿提供多种营养成份,这是一款易做,好喝又有益的汤水。孕妇煲汤食谱之菠菜猪肝瘦肉滚汤 材料:瘦肉3两、猪肝3两、菠菜半斤 做法:1.菠菜洗净切段备用;2.瘦肉、猪肝切薄片,用少许花生油和生粉拌均,稍腌,备用。3.将汤锅内水煮开后,将猪肝和瘦肉放入...
炖汤有哪些
答:炖汤食谱大全 1、桂圆红枣银耳汤 材料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水。做法:银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖。盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20到25分钟即可。2、排骨汤 主料:白萝卜、排骨、姜片...
营养炖汤食谱大全
答:一、香菇鸡汤 1、准备半只麻公鸡,剁成均匀小块,用清水浸泡洗干净;干香菇用清水泡发,去除硬根;生姜切成片,大葱切成马蹄片,香菜洗干净、切成段备用。2、锅内烧水,把香菇开水放入锅中焯烫30秒钟去除土腥味,然后倒出来冲洗干净;锅内再烧水,冷水放入鸡块,淋入料酒去腥,中火煮2分钟左右,煮...
炖汤食谱大全(滋补养生,美味可口)
答:1.鸡汤 鸡汤是一种非常常见的炖汤,它不仅味道鲜美,而且具有很好的滋补作用。下面是鸡汤的制作方法:准备好鸡肉、鸡骨、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等配料。将鸡肉和鸡骨洗净后切成小块,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫。加入姜片、葱段、料酒等调料,转小火炖煮1-2小时。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
公开炖盅炖汤食谱大全
答:1、一品炖菜芯。材料主料:白菜芯400克,基围虾干(干制品)150克,酱肉100克。调料:清汤750克,味精5克,盐8克,姜汁6克,料酒3克,猪油2克。做法、将白菜芯洗净,放入沸水中大火汆1分钟,取出控水;酱肉片成长10厘米、宽4厘米、厚0.5厘米的片。将白菜芯放入汤碗中,上面撒上虾干,将酱肉片码放在...
给孕妇炖鸡汤放什么材料
答:孕妇版胡萝卜香菇炖鸡的做法 主料:鸡、香菇、胡萝卜、青椒。调料:生抽、老抽、料酒、盐、蒜、姜。1、备好食材,鸡子洗净切成小块。2、香菇用温水泡软后冲洗干净捞出,胡萝卜、青椒切块,姜切片,蒜剥去外皮,一切做好备用。3、锅中烧油,放入蒜姜出味。4、倒入鸡块,大火翻炒。5、炒至鸡肉变色...
炖汤食谱大全及做法
答:炖汤食谱大全及做法如下:一、鸡肉炖汤 主料:鸡肉1200克、竹荪50克。辅料:姜2片、料酒1勺。步骤:1、鸡肉切大块。2、把竹荪泡好。3、洗2遍。4、鸡肉姜片放入砂锅加料酒水烧开。5、熬出浓汤大概30分钟加入竹荪。熬15分钟即可。二、排骨汤 主料:排骨1条、苦瓜半根、黄豆30克。辅料:姜1块、盐...
网友看法:
咎冠19230179384:
孕妇喝什么汤 - 育儿 - 复禾健康问答
远安县何爽:: 黄豆50克、排骨200克、西蓝花50克、香菇4朵;盐
咎冠19230179384:
怀孕六月应该喝什么汤
远安县何爽:: 其实每个时间段都差不多的,我倒是觉得你还是喝鱼汤为好一些,骨头汤之类的太油腻了,过于热量高,补钙也不明显,另外推荐喝一些蔬菜汤好了