祛湿十大穴位图解

不想吃祛湿药、祛湿茶?每天按摩这4个穴位就能祛湿
答：不想吃药，又担心湿气越来越重，教你按摩以下5个穴位，能达到健脾祛湿的效果。01 脾俞 脾俞穴，为脾的背俞穴。在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾俞穴能够调整脾脏的功能，脾主运化，脾脏功能正常，则自然能够运化水湿。02 阴陵泉 阴陵泉，在小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。阴陵泉有...

湿气重的排湿穴位在哪?
答：身体五大祛湿穴位从头到脚依次为：百会穴、大椎穴、神阙穴、阴陵泉穴、涌泉穴。1百会穴位置：头顶正中线与两耳间联线的交点处，大致在头顶正中央处。按摩方法：手握成拳状敲打或来回揉搓百会穴3-5分钟，最好有发热之感。此外还可以点燃艾柱，灸熏此穴位。功效：该穴若受湿气入侵，则容易导致头痛头胀...

艾灸知道:夏天湿气重,艾灸哪些穴位
答：3、中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。4、足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧约一横指处，用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。5、丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用...

不用记那么多,护住这五大穴位才能防寒化湿!
答：比如我们人体有五大关键穴位，寒湿最容易从这5个主要通道进入身体。它们分别在我们身体的胸、背、腰、腹、足底各一处！从这个位置进入的寒湿，主要引起的乳腺相关的病症。比如乳腺肿痛、乳腺管道阻塞、小叶增生乳腺纤维瘤等症状。这段也是肝经不通的表现。所谓痛则不通，通则不痛。我自己最明显的体验，就...

湿气重艾灸哪些部位 这些穴位得知道
答：本穴为胃经地部经水的外散之处，为胃经经水的输配枢纽，由本穴回流胃经的经水多少能最快地改变胃经的火热性状，故而本穴属火。取穴：解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。手法：每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。

湿气是健康的头号杀手,哪几个穴位一按,湿气全跑光?
答：第一个是位于膝盖下方阴陵泉穴。阴陵泉穴位于膝盖以下，沿腿骨内侧向上捋，向内转动时的凹陷是阴陵泉穴的位置。阴陵泉是脾经的关节点。按压这个位置可以健脾祛湿。如果你体内有脾湿，按压这个位置会引起一点疼痛。然而，如果你坚持按这个位置，你会发现疼痛减轻，脾湿会慢慢改善。第二个是位于小腿承山穴...

去湿气艾灸什么穴位?
答：取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。 手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。 艾灸足三里穴祛湿 2 足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段...

艾灸这几个穴位,湿气全都排出来了
答：该穴位主要功能是分流胃经经水，是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位，进行艾灸之后还能够有效的解决下半身水肿的问题。6，足三里:位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。该穴位主要功能是燥化脾湿，生发胃气。灸疗时间:每天一次，每个穴位艾灸30分钟。艾灸一周后休息一天。

网友看法：

莫叙19567966277： 体内湿气重怎样祛除? -
黔江区茅丹：: 湿气重有内湿和外湿之分.自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪.而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体,由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉.又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的...

莫叙19567966277： 湿热体质针灸用吗 -
黔江区茅丹：: 可以的. 湿热体质如何调理 中医针灸帮助排湿 1、肺俞穴 湿热体质偏于湿热内蕴,表现为痤疮、口臭的可以选用肺俞穴.肺俞穴中的肺就是指的肺脏,俞就是输的意思.所以,肺俞这个名字的意思就是指肺脏的湿热水汽由此外输膀胱经.肺...

莫叙19567966277： 艾灸祛湿的方法有哪些呢?
黔江区茅丹：: 丰隆穴:小腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方,这个是祛湿较好的穴位,每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿. 解溪穴:脚背、踝关节活动的凹点.这个穴位是全身祛痰湿的穴位,对解除下肢的水肿效果较好,每日艾灸15分钟.

莫叙19567966277： 快速祛除湿寒的方法有哪些 -
黔江区茅丹：: 快速祛除湿寒的方法: 1、饮食祛湿寒 常吃辛辣、温热的食物可以祛寒.由于地理气候的不同,各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯.如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒;四川人喜欢麻辣;贵州人喜欢酸...

莫叙19567966277： 女人湿气太重怎么调理好? -
黔江区茅丹：: 1.常吃发酵食物,帮湿重女肠道代谢通畅 长期便秘,体内肯定是有湿气在侵蚀.大便后总有某些粘在马桶上,很难冲下去,这也是有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特征.日常生活中经常食用的发面食物、酱油、食醋、豆豉、腐乳、黄酒、啤...