看电脑眼睛胀痛怎么办

电脑看多了眼睛疼怎么办
答：1. 视休息：每小时进行一次眼部休息非常重要。为了让眼睛得到休息，我们可以将所看的物体转移至远处，或者看看窗外的风景，同时闭上眼睛深呼吸5-10次。这样可以让眼睛和身体都得到缓解和舒适。2. 改善生活习惯：每天多喝水，吃一些富含维生素A的食物也会对眼睛有益。当在室内时要保证有足够的光线，佩戴...

长时间电脑工作 眼睛有异物感 有时肿痛 高度近视 怎么办
答：回答：问题分析: 您好!根据您的描述,眼睛胀痛,主要可能与您用眼疲劳,用眼过度,揉眼睛等有关系,眼疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张导致的。 意见建议: 建议你 最好先去医院散瞳后验光明确自己眼睛目前的准确度数,此外可以考虑用些玻璃酸钠滴眼液来缓解眼部疲劳,此外要多休息,避免用眼疲劳

码农一枚,天天对着电脑,眼睛酸胀,有没有什么解决的办法啊?
答：三、充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。 四，滴眼药水缓解眼睛疲劳和干涩。 饮食方面： 一、维生素A 胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 二、维生素B 芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 三、枸...

经常看电脑眼睛疼怎么办
答：1. 充足的休息：在长时间使用电子设备后休息眼睛是减轻眼睛疼痛的重要方法。建议每工作20分钟，休息一段时间，并远离电脑屏幕进行其他活动。最好是每小时休息五分钟。2. 调整屏幕：减轻眼睛疼痛的另一个方法是调整电脑屏幕。适当调整屏幕的高度和角度，使其与视线平齐。如果长时间固定在一个位置，请将...

眼睛看显示器胀痛怎么办
答：这是因为我们在看屏幕的时候需要一直聚焦，长时间保持这个姿势会令眼睛疲劳，下面是一些缓解眼睛胀痛的方法。1.保持正确的坐姿正确的坐姿可以缓解颈椎疼痛，减少眼部疲劳。将电脑屏幕置于您的视觉范围内，或将屏幕设置为你的眼睛所在的自然高度，减少颈椎疼痛。2.经常休息如果您看电脑的时间超过一个小时，请...

电脑看多了眼睛疼怎么办 电脑看多了眼睛疼怎么缓解
答：1、眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。4、眼睛...

工作的时候看电脑久了眼睛酸胀、又干又涩,有没有办法可以缓解?
答：长期在办公室里呆的一些工作人员，因为工作原因长期左立并且长期看电脑。导致一些办公室的疾病，眼睛酸涩，后脖颈不舒服，很难受。对于这种情况，建议要在空余时间，离开工位进行活动，或者站立起来工位，向别的地方看看 主要是需要缓解自己自身的疲劳。

看电脑看的眼疼怎么办
答：1.经常休息和眨眼：建议每隔20分钟或者30分钟就站起来走动一下或者眨起眼睛，这可以缓解眼睛的压力和疲劳。2.调整屏幕的亮度和对比度：将屏幕亮度调整到和周边环境一致，对比度适中，可以减少刺激眼睛的影响。3.定时备份的时间：合理利用时间，做好时间管理，让每一段时间的任务都能有所效率。4.戴护目...

整天对着电脑眼睛很痛,该怎么办
答：看电脑时最好应保持一个15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积。\x0d\x0a\x0d\x0a（5）定期体检，发现眼病及时治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正者，要在医生指导下戴镜矫正。出现眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。\x0d\x0a\x0d\x0a（6）...

眼睛为什么一看电脑就酸胀,而且老流泪
答：1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成 眼部疲劳 。2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。3、用水浸泡药用 小米草 或 母菊花 （药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的...

网友看法：

计盼13936183134： 看电脑太久眼睛痛怎么办?
桐柏县佘咳：: 1、要注意定时休息.眼睛也要休息,不然眼睛就会很累.上班族经常对着电脑,要记得工作一个小时后,要给眼睛休息一会.不要再继续对着电脑了,不然眼睛会受不了的. 2、多看看远处.休息的时候看看远处,让眼睛看看远处,不要总近距离看东西.远近结合,眼睛才不会这么累.多看看绿色植物.多看绿色植物对眼睛是有好处的.绿色植物可以让疲劳的眼睛放松一下.绿色植物可是很养眼的.

计盼13936183134： 看了电脑眼睛痛怎么办
桐柏县佘咳：: 我也经常这样,看电脑久了,眼睛会痛得睁不开,碰到这种情况,一定要好好休息,赶紧不要再看电脑了..多补充点维生素,主要是维生素A和B1还有眼药水,就用那个新乐敦的复方门冬维甘滴眼液就行了..

计盼13936183134： 求助!经常看电脑屏幕时间长了眼睛干涩疼痛!怎么办? -
桐柏县佘咳：: 现在,电脑已经成为人们生活和工作的重要工具,但长时间盯着电脑屏幕就可能引发眼部疾病.其主要表现为:眼睛干涩、灼热,或是有异物感,视力不稳定或是暂时模糊,可能还会觉得眼皮沉重,眼球胀痛甚至头痛等. 5个方面的损害 1、眼...

计盼13936183134： 看电脑时间长了眼睛疼怎么办?
桐柏县佘咳：: 要定时休息. 如每看书或使用电脑2小时要休息10~15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果. 注意滋润眼睛...