看电脑眼睛模糊该怎么缓解

我的工作是每天对着电脑,一到下午的时候眼睛就会模糊。这是怎么回事那...
答：每分钟眨眼20以上，有意识地控制，习惯成自然；7． 在电脑傍边摆一杯水增加周边湿度；8． 不要长期依赖眼药水，偶尔用用是可以的，时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能，造成干眼症。9。如果已经戴近视镜，建议看电脑等近距离用眼时尽量不戴，或戴一副度数较低的眼镜，这样有助于缓解眼睛疲劳。

看电脑眼睛模糊怎么办
答：调整眼睛的焦距，使眼睛更加舒适。可以选择针对眼部肌肉的一些简单的眼保健操，如眼球转动、眨眼、按摩等。总之，长期使用电子产品会给眼睛造成较大的负担，需要及时采取措施加以缓解。保持良好的姿势、避免长时间连续使用电脑、保持充足的睡眠、使用护眼产品和适当的眼保健操是减轻眼睛模糊的有效方法。同时，...

长期对着电脑屏幕,感觉眼花,如何缓解?
答：所以长期使用不会有太大的副作用。第二、另外，还可以使用一些热蒸汽熏眼法来缓解视觉的疲劳。第三、可以使用一些对眼睛好的一些果蔬与胡萝卜，蓝莓，梨，香蕉，猕猴桃，葡萄等。第四、注意保护眼睛，不要长时间或者过度用眼，可以适当让眼睛放松放松。比如，电脑的字不要过小等等。

...都在电脑面前工作导致视力下降很快,该如何缓解自己的视力?_百度...
答：电脑屏幕发出的短波蓝光，具有极高能量，能够刺伤视网膜。我们的眼睛看电脑太久了，眼睛酸痛难受，视力下降。想要保护眼睛，防蓝光很重要。想消除电脑屏幕发出蓝光。可以给自己选择一款适合的防蓝光眼镜，工作的时候注意佩戴，可以过滤电脑的蓝光，起到保护眼睛的作用。佩戴眼镜过滤蓝光还能够缓解眼睛疲劳，阻止...

天天对着电脑眼睛有点看不清楚了怎么办?
答：在电脑前对眼睛有很大的危害\x0d\x0a坐在电脑前怎样保护眼睛\x0d\x0a你常看电脑吗？？多喝菊花茶吧！！\x0d\x0a\x0d\x0a菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上...

看多电脑眼睛蒙怎么办
答：不易睡着，从而降低睡眠质量。因此，电脑前保护眼睛的有效方法 1、佩戴蓝光防护眼镜，比如德国的哈啰电脑眼镜，可以有效抵抗电脑蓝光对眼睛造成的慢性光损伤。2、注意休息，每次看电脑不超过一个小时，休息眼睛10分钟，有规律的休息和眼保健操。3、适量补充叶黄素和复合维生素，增强眼底的抗氧化功能。

玩电脑时间长了眼睛看东西很模糊?
答：好象也没什么办法, 也不能只靠眼药水啊,平时也要吃点保护眼睛的食品,用枸杞子泡茶喝,做做眼操,每上一小时网就要休息几分钟.

上班盯着电脑屏幕久了眼睛模糊干涩,该怎么办?
答：很多人在上班的时候眼睛会一直盯着电脑屏幕，时间久了会觉得非常干涩。如果我们的眼睛得不到休息，是会损伤视力的。因此在眼睛模糊干涩的时候，可以使用一些小技巧缓解，同时也能够保护我们的视力。首先，当我们的眼睛感觉模糊干涩，疼痛难忍的时候，我们可以做一做眼保健操。大家不要小瞧眼保健操，眼保健操...

眼睛看电脑模糊怎么办
答：4. 坐姿正确：人们应该坐在舒适的椅子上，保持正确姿势，不要强迫自己看电脑屏幕，而是要将电脑置于合适的位置，使眼睛处于舒适的状态。5. 眼睛保暖：冬天应该注意多加保暖，眼睛遭受冷空气侵袭，容易干涩。6. 视力保健：人们应该经常进行眼保健操，以此来缓解眼部疲劳。在日常生活中，保护眼睛是一件非常...

我的眼睛看电脑时间长了会模糊该怎么办
答：3、保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。4、创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，显示器的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度和电脑的高度要匹配。5、如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，...

网友看法：

台胃19218409259： 电脑看久了,眼睛模糊怎么办 -
沾化县海姬：: 一是电脑屏幕必须干净,并把光度及颜色对比调至最舒适的程度,同时每隔3-4个小时用专用屏幕清洗剂去除屏幕上的静电.二是每使用计算机2小时要休息一刻钟左右(也有资料介绍:大约每20分钟让眼睛休息一下),可远看窗外景观或闭目养神.三是热敷眼睛或绕眼球按摩.用热毛巾或手帕覆盖双眼(同时闭上眼睛)每天1至2次,每次热敷10分钟.也可用大拇指轻按眼窝四周骨头.四是多眨眼可以润湿眼睛,防止眼睛干涩.五是勿让光线与室内灯光造成反光.六是最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜.七是定期检查眼睛,以便尽早发现问题.

台胃19218409259： 眼睛看电脑模糊,有什么方式缓解一下吗 -
沾化县海姬：: 多注意休息,经常往远处看,可以缓解眼部疲劳.

台胃19218409259： 如果经常看电脑,眼睛模糊怎么办
沾化县海姬：: 玩半个小时的电脑就要休息一会 在滴点眼药水 我就用润洁的眼药水 觉得不错 不要长期用眼 容易引起视疲劳

台胃19218409259： 看电脑时 视力模糊 -
沾化县海姬：: 看电脑时间长了不休息,很容易视觉疲劳,这时可以休息一下.如果看什么都视觉模糊,那就...