榴莲的十大功效与作用

吃榴莲的十大好处
答：吃榴莲的十大好处包括：提供丰富营养、增强免疫力、促进消化、改善心情、缓解痛经、预防贫血、降低血压、抗衰老、增强骨骼健康、促进肌肤修复。榴莲是一种热带水果，因其独特的风味和口感而备受喜爱。它不仅味道美味，更重要的是带来了诸多健康益处。首先，榴莲富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，这些营养成分...

榴莲功效是什么
答：1、能够润肠通便，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动；2、能够起到预防胎儿畸形的作用，因为榴莲含有丰富的叶酸，叶酸即B族维生素，能够预防胎儿的面部畸形；3、能够起到预防骨质疏松的作用，因为榴莲含有丰富的钙质，人们适量的去摄取榴莲，能够补充所需要的钙，这样的微量元素；4、能够起到一种预防女性...

关于榴莲的功效与作用及禁忌
答：1、提高免疫力：榴莲中含有的氨基酸种类齐全，其中谷氨酸含量最为丰富，谷氨酸对体内蛋白质和糖类转化起到很重要的作用，可以促进人体的新陈代谢，对提高人体免疫力起到很好的作用。2、促进食欲：虽然榴莲的气味特殊，但榴莲的这种特殊的气味对促进食欲有很大帮助，而且榴莲中含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，可...

吃榴莲有哪些好处?
答：1、延缓衰老：榴莲中含有丰富的多酚类物质以及维生素C，具有明显的抗氧化作用，可以有效清除体内多余的自由基，避免自由基过度氧化，从而起到延缓衰老的作用；2、润肠通便、开胃消食：榴莲含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另外一方面可以吸水膨胀、软化粪便，起到通便的效果，此外榴莲独特的气味也...

榴莲的功效与作用有什么
答：有强身健体、滋阴补阳之功效。

榴莲有什么营养价值?
答：1、滋阴壮阳 榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。2、增强免疫力 榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7...

榴莲的功效
答：▸功效与作用 1.强身健体 榴莲中含有丰富的营养元素，可使身体更加强壮。2.缓解经痛 榴莲属于热性水果，其中含有有效成分可缓解经痛。3.促进食欲 榴莲因其独特的气味而导致很多人不爱吃，可是这种独特的气味反而能使口中无味的人打开食欲。

榴莲有什么功效?
答：1、强健身体 榴莲当中含糖量是13%，含淀粉量是11%。这个数字就表明榴莲可以更好地去补充体力，并且榴莲当中含有多种维生素以及矿物质，有利于身体骨骼的发育和身体健康。榴莲特别适合孕妇和老年人食用，对于年轻人来说起到促进发育的作用。2、增强免疫力 榴莲其实是可以增强免疫力的，榴莲当中含有很多种...

榴莲的功效与作用及吃法大全
答：1、榴莲的功效与作用（1）滋阴壮阳。吃一些榴莲能够很好的补充身体所需的能量和营养，从而达到强身健体、滋阴补阳的功效。对于产后的妇女和病后修养补身体的人很有好处。（2）开胃促食欲。榴莲的特殊味道虽然争议很大，但榴莲的营养价值恰恰体现于这种特殊的味道中。这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效——...

榴莲的功效与作用及禁忌有哪些
答：身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。2、缓解痛经因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒经痛怕冷的妹妹吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升。同时在睡前在房间滴两滴妃莫精油的缓解痛经系列装，就能很好缓解疼痛，舒缓情绪，同时...

网友看法：

裴彭13235998920： 榴莲的营养价值 -
礼县咎茜：: 再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了:有人赞美它滑似奶脂、齿颊留香,令人垂涎欲滴、爱之如命;有人感觉它臭如猫屎,不堪入鼻,绕道而行———如此极端的评价,让榴莲多了几分神秘色彩.相...

裴彭13235998920： 榴莲的功效与作用 -
礼县咎茜：: 榴莲是热带著名水果之一,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁是一种极具经济价值的水果. 榴莲的功效与作用 很多人喜欢吃榴莲,但是也...

裴彭13235998920： 榴莲有哪些功效与作用?
礼县咎茜：: 榴莲的功效与作用辛、甘,热.入肝、肾、肺三经.滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体.可用于精血亏虚须发早白、衰老,风热,黄疸,疥癣、皮肤瘙痒等症. 1.强身健体经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果. 2.活血散寒、缓解经痛榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用,同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质的朋友. 3.开胃促消化榴莲的气味跟人的感觉截然不同,有的人觉得很臭很恶心,有的人却觉得气味芳香,韵味无穷.此种气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲.同时榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动.

裴彭13235998920： 榴莲的功效与作用有哪些?
礼县咎茜：: 榴莲的功效与作用: 1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对肌体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源. 2、榴莲补益价值相当高,有滋养强身的功用.可治心腹冷...