月子餐第一周吃什么

产妇月子餐30天食谱及做法
答：第一周,主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外,每天喝生化汤,吃麻油炒猪肝。注意不能喝水(否则排水的效果就没了),渴了就喝红枣茶。任何菜都不能放盐(盐会使水分停留在身体里),不能放醋(醋会使骨质变软),不能放酱油(道理同盐)。第二周,主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉,有...

产妇月子餐30天食谱
答：产妇月子餐30天食谱如下：第一周（1——7天）早餐空腹：生化汤（一杯分三次喝）早餐：小米粥一碗、麻油猪肝一碗。10点：木瓜牛奶汤一碗。午餐空腹：生化汤（一杯分三次喝）。午餐：麻油猪肝一碗、小米粥、薏仁饭一碗。3点：鸡丝小米粥一碗。晚餐空腹：生化汤（一杯分三次喝）。晚餐：鲫鱼豆腐汤一碗...

月子餐食谱菜单一览表
答：月子餐食谱菜单一览表,女性在怀孕之后一般情况下,体重都是会增加的,而女性在生产之后,由于身体损伤,因此在时候很长一段时间里都需要做好护理调养工作,下面来看看月子餐食谱菜单一览表。 月子餐食谱菜单一览表1 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物。 1、生化汤:顺产者使用七份...

第一周月子餐食谱
答：对于产后妈妈来说，月子餐的重要性是不言而喻的。第一周的餐食以滋补为主，餐量适中，既养生有美味。早餐可以以糯米饭、小米粥、薏米粥等温软易消化的食物为主，搭配一份水煮蛋或煎蛋，能够补充蛋白质和营养。午餐可以选择瘦肉汤、红豆粥、黑鱼汤等富含蛋白质和维生素的食品，再配上一份热蔬菜拼盘，...

网友看法：

冷童13954692174： 月子第一个星期吃什么呢?
隆安县应莺：: 汤类.在月子的第一个星期的时候,产妇可以多喝一些富含营养物质的汤类,比如鱼汤,鸡汤等.汤类比较容易消化,而且更容易吸收,可以让产妇摄取到体内所需要的营...

冷童13954692174： 产妇生完孩子一星期内能吃什么食物或者水果 需要详细的 -
隆安县应莺：: 月子餐之第一天 一杯萝卜水,一杯白开水.大米粥. 剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食月子餐之第二天 早:小米粥,开水冲鸡蛋 下午:小米...

冷童13954692174： 月子的第一周都怎么吃? - 药剂科 - 复禾健康问答
隆安县应莺：: 你好呀,如果你是我的母乳的话最好吃一些猪蹄汤,然后还有鲫鱼汤,都有助于下奶的功效.多吃些热的,最好不要吃凉的食物.