月子餐忌口一览表

月子期,产妇最好不要吃这几种食物,否则对大人孩子都不好
答：对于刚生产完的孕妈们来说，身体都还非常的虚弱，如果在月子期间吃了过于寒凉的食物，只能导致气血亏损更厉害，损害脾胃功能，阻碍子宫的恢复。像大闸蟹，海鲜，西瓜，芒果之类的都属于凉性食物，怀孕期间不能吃，生完孩子之后短时间更不能吃。月子餐其实意义也很大，这不仅是一顿简单的餐食，同样代表了...

别人讲再好都不要吃的,是哪几种传统月子餐呢?
答：3、竹笋 竹笋清脆不油腻，吃起来味道和口感都很好，但却属于非常寒凉的食物，特别是现在的秋冬季节，本身空气中的寒气就比较重，如果宝妈这这个时间坐月子，而且又吃了很多的竹笋，就很容易被寒气所侵袭。特别是刚生完孩子的宝妈，身体还没有彻底恢复过来，如果吃多了竹笋这类寒凉的东西，可能会引起宝妈...

坐月子饮食注意
答：避免感冒、油腻食物：由于产后胃肠蠕动较弱，所以过于油腻的食物如脂肪、油、 花生仁等应尽量少吃，以免消化不良。例如，在夏季期间，大多数女性都想吃冷食，如冰淇淋、 冷饭等，这些冷食物容易损伤脾胃，不要吃辛辣等刺激性食物：韭菜、大蒜、辣椒、辣椒会影响母亲的胃肠功能，引起产妇发热，口腔溃疡，并...

产妇月子餐有哪些食物不能吃
答：4、忌食酸涩收敛食品。坐月子期间，不宜吃酸涩收敛类食品，以免阻滞血行，不利于恶露排出。这类食物有莲子、柿子、乌梅等。坐月子能吃什么食物 产妇在还是孕妇的时候，就因为跟宝宝血肉相连，所以饮食都是要非常小心。饮食都是要经过“九十九道”防线才能送进孕妇嘴里。产妇经过十个月终于等来了宝宝的...

月子里能吃什么不能吃什么?
答：月子里不能吃什么,记住这些对身体没有好处的东西吧 1.冰冷食物。 冰冷食物可以影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛。 2.饮料及辛辣油腻食物。 浓茶、咖啡、以及所有辛辣、油炸、油腻性食物都不适宜月子期间吃。 可以出现在月子餐里的食物: 红色食品(红糖、红枣、红小豆等)、鸡蛋、小米、芝麻、鱼类、蔬菜水果、...

月子餐注意事项
答：月子餐的禁忌食物就有很多，比如辣味食物如辣椒、大蒜、茴香；酸性食物、过于咸的食物；生冷刺激性的食物、蛋糕等甜品、巧克力等各种零食、方便面、味精、鸡精、煎炸油炸食物、茶饮、咖啡、奶茶等等。反正生活中好吃又没有营养的食物、年轻人比较喜欢吃的，在月子餐里面都不应该出现。如果不知道产妇能否吃...

坐月子不能吃什么
答：1、蔬果寒凉须忌口？含粗纤维助通便 民间有种说法：“产前一团火，产后一块冰”，因此产妇坐月子不能吃各种寒凉的东西，不然就会落下“月子病”，而蔬菜水果便是“寒凉之物”，所以必须严格忌口。解释：其实，多数产妇坐月子期间本来就动得少，肠蠕动不如往常，青菜水果等粗纤维含量高的食物有助于...

月子餐忌口的调料
答：所以在制作月子餐的时候不建议添加过多辛辣刺激的调味料，比如辣椒、花椒、大蒜、生姜等，以免食用后增加体内的火气，使产妇出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状，此时也会影响到伤口的恢复。月子餐可以吃虾吗 在本身不过敏的情况下是可以适量吃一些的。虾是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的...

月子餐饮食原则大揭秘!
答：产后饮食,月子餐是关键!根据营养医生的推荐,新妈妈产后饮食有四大原则:精、杂、稀、软。遵循这些原则,不仅有助于产后恢复,还能让宝宝喝上营养满满的奶水。量不宜过多产后饮食,不宜过多。母乳喂养的妈妈可以适当增加食量,最多不超过孕期增加量的1/5。同时,要保证食物富含蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝脏、豆类...

网友看法：

蒋虾15590171218： 坐月子禁忌吃什么 -
静宁县莫芳：: 不可吃冰冷的食物:冰水、冰果汁、冰饮料都不宜2. 不能吃凉性的食物:蕃茄、葡萄柚、草莓、瓜类、西瓜、白萝卜、竹笋、茄子、芹菜、丝瓜、空心菜、梨子、奇异果、绿豆、白菜、豆腐、牡蛎、猪肉3. 不...

蒋虾15590171218： 坐月子要忌食的食物有哪些?
静宁县莫芳：: 详情如下 1.产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康.所以产妇最好不要吃巧克...

蒋虾15590171218： 坐月子有哪些禁忌的食品?
静宁县莫芳：: 月子食谱产妇在月子中应该避免食用以下食物: 1、寒凉生冷食物,产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复.若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充...