成年人的高级自律

成年人的顶级自律
答：种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。 3、如何看一个人 看一个人,不要看他说了什么,要看他做了什么。 4、让你快速成长的是痛苦 快乐是肤浅的能够让你成长的只有痛苦。幕颜歌说过:伤害你的人从来没想过帮助你成长,真正让你成长的是你的痛苦和反思。经历本身没有特殊意义,让它变得有意义的是你的坚强。

成年人最顶级的自律就是存钱、读书、运动
答：成年人最顶级的自律就是存钱、读书、运动 学会延迟满足,做事不怕晚,快乐是肤浅的勇敢去做你害怕的事情,你会发现也不过如此。 1.一定要学会延迟满足! 延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向,以及在等待期中展示的自我控制能力。 2.想要做一件事永远都不要怕晚,只要你开始做了就不晚...

12条成年人最顶级的自律方法?
答：实际上，对于成年人而言，实现自律是一项挑战。最高级别的自律可能体现为每天持续专注于个人目标，同时抵御外界干扰。具备自我控制能力是自律的关键，它使得生活有序并赋予意义。许多成年人缺乏这种控制力，导致生活缺乏规律性。1. 坚持每日追求个人目标 首先，应当坚持每日追求个人目标，比如考研、创业或其他...

成年人的顶级自律,是做自己灵魂的摆渡人
答：成年人的顶级自律,就是做自己灵魂的摆渡人。 一、认清现实,学会自愈 某乎上,有人提问:“为什么现在的人越来越不想说话了?” 下面有个高赞回答这样写:“因为成熟了,认清了现实,没有了倾诉的欲望。” 的确如此。年轻时,我们总有说不完的话,一有闲暇时间,就和闺蜜聊各种八卦,和兄弟同事畅谈人生理想,那时的倾诉...

成年人最高级的自律:没事多读书,有空多赚钱,平时多运动
答：其实，成年人最高级的自律，都是从坚持每一件小事开始做起的。没事多读书，有空多赚钱，平时多运动。这些事看起来小，但当你日积月累下来，就会成为越来越好的自己。读《金刚经》，他了悟行善的目的并非得到别人认可，从此但行己事，回归了内心的纯粹。读书，是日复一日的积累，让我们精神丰盈，思想...

7.7专注,是成年人最好的自律
答：专注，是成年人最好的自律 专注于当下，做好当下的事 1、专注于当下，拒绝内耗专注于当下，做好当下的事，不胡思乱想 当一个人敢于直面生活中的难题，不计较过去的得失，也不担心未来的变数，清醒地活在当下的时候，他就拥有了重要的力量。该吃饭时，就好好吃饭。该睡觉时，就安心睡觉。该工作时，...

成年人最顶级的自律,就是远离多巴胺,追逐内啡肽
答：成年人最顶级的自律,就是远离多巴胺,追逐内啡肽。 只有不断追求更高层次的乐趣,才会拥有自由笃定的人生。 很多人总结:多巴胺产生的快感就一个字“爽”,不需要思考,去享受就完事了。 想想的确如此,刷完几十秒的短视频、吞下大量高热量的东西,都无须你消耗任何精力。 可是,长期满足于这种短暂的渴望及幻想,...

一生学闭嘴,为何说这么做是人最高级的自律呢?
答：这样的人，不懂得自律，终究会因为口无遮拦而被社会抛弃。成年人的社会上，没有人能够做真正的自己，也没有人能够真正随心所欲的生活。学会闭嘴，才是懂得说话。学会在该说话的场合说话，学会在该闭嘴的场合闭嘴，说合适的话，懂合适的人，这样才算一个成年人真正的自律，一个真正懂得自我的人。

网友看法：

逯怡17627116216： 怎样形成良好的自学习惯成年人了,怎么养成良好的自学习惯,不开小差
兰山区邓熊：: 建议可以买一本学习的书,自己看例题,做题目.不开小差嘛,只要时刻提醒自己,一开始可能觉得没有用,但是还是要坚持提醒自己,会有效的.

逯怡17627116216： 下列有关排尿反射的叙述,错误的是( ) - 作业帮
兰山区邓熊：:[选项] A. 感受器和效应器都位于膀胱 B. 成人排尿的低级中枢在脊髓 C. 婴儿尿床与大脑皮层发育不全有关 D. 高位截瘫患者既能产生尿意又能排尿

逯怡17627116216： 成年人有任性的毛病应当怎么解决?
兰山区邓熊：: 找一个比你还人性的人,两人一起生活,互相一起耍性子~