心脏不好的人最佳睡姿

心脏不好的人,要避免哪些睡姿,可能诱发心绞痛?
答：正常情况下，如果患有冠心病之类的心脏疾病，应该避免仰卧的睡姿。因为当我们仰卧的时候，容易造成呼吸困难，尤其是有打鼾习惯的病人，仰卧睡觉就更危险了，呼吸困难会导致心脏由于缺氧而诱发心绞痛的发生，所以心脏病的病人正确的睡姿应该是侧卧，而且最好是右侧卧位，因为右侧卧位会给心脏减轻压力，当然如果不...

怎样的睡姿对身体最有益?
答：4.右侧卧 有25％的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。最好的睡姿应该是,头向北,面朝西,侧卧/ 因为我们所处北半球,头部应向北,人在休息时不会受到北极磁场的影响.适应磁场循环.面朝西,指的是不要把心脏一边压在下面.平躺着会...

怎样的睡姿最健康?
答：1、拉夫堡大学睡眠研究中心的吉姆·霍恩教授表示，朝左侧睡有助于促进消化，防止胃灼热。如果左侧卧睡后胃灼热和消化不良仍未改善，建议将枕头稍微抬高。右侧卧不会压迫心脏，适合心脑血管疾病患者。2、仰卧。仰卧是最常见的睡姿，也是最适合每个人的睡姿。仰卧不会压迫身体的脏腑和器官。它使头部、颈部和...

睡觉的姿势哪种姿势最好
答：建议：如果左侧卧后，烧心和消化不良仍无改善，可将枕头略微加高，有助于防止胃食管返流。沃尔夫博士表示，质地更柔软的丝质枕头有助于减少皱纹。二、“僵尸式”仰卧 利：有益关节炎。弊：这种睡姿对一些具有哮喘、打鼾、睡眠呼吸暂停一级心脏不好的人来说，非常危险，一定要避免。专家点评：理疗专家...

什么样的睡姿最健康?
答：大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。综上所述，仰卧的确是最好的睡姿。同时，男性最...

停止趴着睡觉!趴着睡觉可能会导致大脑缺氧,什么姿势睡觉最好?
答：睡觉最正确的姿势是靠右侧深睡，因为人的心脏在左边，给心脏减少压力。趴着睡觉是最不合理的睡觉方法，使你呼吸不畅，加大心脏工作的负担，睡姿不好的只是个人习惯，一开始换个睡姿，觉得睡觉不好可以控制自己，几个晚上下来就可以改掉这个毛病。趴着睡觉姿势，对于一个爱趴着睡觉的人呢？其实这样的人吧...

正确的睡姿应该怎么睡?
答：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。原因：中医学认为，向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫，肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢，胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的...

仰卧是否对心脏不好?
答：仰卧对心脏没有影响。正常人一辈子大多数时间都是仰卧睡眠的，影响心脏的是人的衰老，饮食规律，情绪等等，从来没听说因为谁躺着睡觉，心脏出问题。仰卧可以对脊柱有一个矫正的作用。仰卧睡觉是所有睡眠姿势中最正确的一种。可以很好的将身体状态保持在一个平衡的状态，因为人体在平躺着的状态下可以让身体...

...有人喜欢平躺,有人喜欢趴着睡,到底什么睡姿才最正确的呢?_百度知 ...
答：一般普通人，指身高体重比较标准的人士，比较科学的睡眠姿势是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧...

睡姿怎样才正确
答：右侧卧位时，心脏不会受压，不容易出现胸闷、憋气的症状。此时肝脏处于低位，供血较充足，能加强人体的新陈代谢，重力作用也可使胃内食物向下推进。说命：另外，右侧卧位可使全身处于放松状态，心跳平缓，全身各脏器，肌肉，骨骼得到充分放松和休息。从生理学角度来说，右侧卧位，双腿微屈是最佳睡觉姿势，但...

网友看法：

宓裴18830274435： 睡觉的正确姿式该怎么睡?
乔口区宫轰：: 心脏不好的人应向右侧睡 胃不好的应左侧睡 睡眠质量好的人可仰睡 易失眠的人不宜仰睡

宓裴18830274435： 怎样的睡姿对身体好~ -
乔口区宫轰：: 你好. 研究表明,睡姿与个性及疾病防治有极大关联.出于健康考虑,应尽早训练最适合你的睡姿. 1、胎儿式:睡觉姿势像胎儿,身体蜷伏,手抚着枕头侧睡.健康提示:左侧卧有利于胃酸排入消化道,晚饭吃多了,最好采取左侧卧姿.右侧...

宓裴18830274435： 对心脏不好的睡觉姿势 -
乔口区宫轰：: 指导意见: 如果是冠心病等疾病,可以左侧卧位,如果心脏增大,则要半卧位比较好.