影响耐力的因素有哪些

为什么一些人比其他人更有耐力?
答：一些人比其他人更有耐力的原因涉及多个因素，包括生理、心理和环境因素。以下是一些可能影响个体耐力水平的因素，希望能够帮到您，如果觉得有用，请帮忙点赞采纳哟！1. 遗传：一部分人可能天生拥有更高的耐力基因，使他们更能够忍受长时间的体力或精神负荷。2. 锻炼和训练：通过长期锻炼和体能训练，人们可...

活动无耐力与什么有关
答：一、身体状况 活动耐力受到身体状况的直接制约。一些人可能由于患有慢性疾病如心脏病、肺部疾病等，导致体力下降，稍微活动就感到疲劳无力。这些疾病影响身体的能量供应或氧气交换，使得肌肉不能持续进行活动。二、肌肉力量与耐力 肌肉的力量和耐力是影响活动能力的重要因素。肌肉力量不足或肌肉耐力差会导致在...

耐力功率表现受到的影响因素有
答：遗传因素、训练方法、饮食与营养。1、遗传因素：遗传基因在耐力表现中起着重要的作用，例如肌肉纤维类型、代谢途径。2、训练方法：适当的训练方法可以提高耐力表现，包括有氧训练、间歇训练、高原训练等。3、饮食与营养：合理的饮食与营养对于耐力表现至关重要，包括能量摄入、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养...

活动无耐力与什么有关
答：1、生理因素：活动无耐力可能与身体器官的功能障碍有关。例如，心血管系统问题可能导致血液循环不足，使身体各部位得不到足够的氧气和营养物质，从而影响活动耐力。呼吸系统问题可能导致呼吸困难，限制身体获取氧气的能力，进而影响活动耐力。2、心理因素：活动无耐力也可能受到心理因素的影响。例如，缺乏自信、...

影响耐力的生理学因素
答：影响速度耐力的主要生理因素有：1．糖的无氧代谢能力。在速度耐力性体育锻炼中，主要靠糖的无氧代谢提供能量，因此，机体糖无氧会谢能力越强，速度耐力素质也就越好。2．缓冲乳酸的能力。乳酸是糖代谢的中间产物，乳酸在体内的增加会使肌肉和血液酸碱度下降，造成机体疲劳，因此，如果能及时缓冲产生的乳酸...

你认为耐力和什么关相?
答：最大摄氧量受到一定的遗传影响，这也就意味着遗传从某种程度上可以决定你的耐力天花板在哪里。锻炼方法 肌肉力量的增长依赖于一定负荷的科学训练。运动负荷合理程度直接影响锻炼效果。影响负荷的因素主要有五个。1、强度：即负重抗阻的大小，一般讲，用极限负荷85%以上的重量为大强度，60--80%为中等强度，...

影响10000米速度和耐力水平提高的主要因素有哪些
答：耐力与运动员其它方面的素质有着紧密的联系，它是一个多因素的能力。(1)运动员的个性心理特征运动员的运动动机和兴趣，他对面临的运动活动的心理稳定性，努力程度，刚毅性，自持力，以及其他的意志品质都直接影响到耐力。(2)有机体活动时能量交换和获得的机能能力有机体活动时能量供应以及保证能量交换和...

孩子的耐力会受到哪些因素影响?
答：孩子的耐力受到以下因素的影响：1.遗传因素：个体的遗传基因决定了其身体的耐力水平。2.年龄：随着年龄的增长，孩子的肌肉和心肺功能逐渐增强，耐力也会相应提高。3.运动习惯：长期坚持有氧运动可以提高孩子的耐力水平。4.营养摄入：合理的饮食可以提供足够的能量和营养物质，有助于孩子的身体发育和耐力提升...

耐力素质的影响因素有哪些
答：影响耐力素质的主要因素：当人缺乏坚毅,顽强,勇于克服困难的意志品质，耐力素质是在逐渐下降。采用多种教法手段，提高耐力素质练习，才能培养人坚毅,顽强,勇于克服困难的意志品质...

耐力素质的耐力素质的影响因素
答：耐力素质取决于运动员有氧代谢的能力、体内能源物质的储存、支撑运动器官承受长时间工作的能力，以及运动员的心理控制和对疲劳的耐受程度四个方面(见图4-2)。提高运动员的摄氧、输氧及用氧能力，保持运动员体内适宜的糖元的储存量，提高肌肉、关节、韧带等支撑运动器官对长时间负荷的承受能力，加强运动员...

网友看法：

墨狭15134807611： 10述影响肌肉力量、耐力练习效果的因素/ -
潮阳区洪岭：: 影响肌肉力量、耐力练习效果的因素:包括重复次数和组数、_每组练习的间隔时间,_每次练习的间隔时间.

墨狭15134807611： 怎样提升肌耐力 -
潮阳区洪岭：: 耐力是指人体长时间进行持续肌肉工作的能力,即对抗疲劳的能力.耐力包括两个方面,即肌肉耐力和心血管耐力.耐力的提高不仅取决于人的发育成熟,也和负荷要求有关.合乎规律的耐力性负荷训练可使肌肉、器官、心肺、血液、免疫系统...

墨狭15134807611： 如何提高耐力和肺活量 -
潮阳区洪岭：: 长跑、爬山、游泳都可以. 只是要循序渐进慢慢来. 介绍几个锻炼肺活量的方法: 方法一 经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习. 方法二 耐久跑练习,注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大. 方法三 练习潜水或游泳,在...