好难过啊感觉快要坚持不住了

失恋了,我好痛苦,觉得撑不住了,怎么办啊。。。
答：第三个办法:倾诉心扉 失恋后的人情感常常是脆弱的，只要有人愿意倾听、陪伴他（她）们，他（她）们就很容易把自己的一切情感都转移到倾诉对象身上。第四个办法:重新寻找一段新的恋情 一次恋情的失败，并不代表永远的失败，所以请你不要太执拙于失去的恋情，而要摆脱过去，让一切随风飘去。你应当重新...

我实在是承受不住了,我心情很不好崩溃到了极致,怎么办?
答：如果实在是感觉到承受不住，就不要再去承受了，你可以换一个地方做一件，其他的事情，让自己心情好一些。

因为感情的事我感觉自己都快撑不住了,难受的时候连呼吸都困难了,四肢...
答：你就不要老想这事，干点别的，旅行啊，工作啊，忙些，赚钱啊，去购物买衣服啊！想他干嘛！还有更好的，时间长了就淡忘啦，真的

心里好难过很痛苦怎么办
答：如果心情不好，强迫自己心情好是没有用的，相反，心情还会越来越糟糕，我觉得换个环境或者转移自己的注意力是比较好的方法。让自己痛哭难过的事情一时半会不会解决，但是，先让自己冷静下来，转移一下注意力，心情平静以后，理智思考问题，能更好的相通如何解决事情。换一个环境也是一样的道理，暂时对当...

每天都感觉很难过该怎么办?
答：1.我觉得大多与压力有关。给别人打工，要打起十二分的精神，不能出一点儿错。白天精神高度紧张，晚上回家一时半会还缓不下来，长久以后，自然面容憔悴，精神萎靡。应该多尝试减压的，比如听音乐，或者做点瑜伽，动作不标准不要紧，活动一下四肢，慢慢会好的。我这样做过，多少缓解一点。2.别太多愁善...

我快撑不下去了,对生活没有信心,我怕我有一天会控制住不住自杀
答：1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄...

心情不好撑不下去的心情说说(58条)
答：一、以前想生活就是做自己喜欢的事,长大之后想做有意义的事,单靠喜欢是支撑不下去的事 二、胜铉啊,你过得好吗?这些个每天都为你哭泣一遍又一遍的日子真的快要支撑不下去了,别人可能觉得夸张了,但真实的每天都哭泣着的日子还在一天一天的继续着 三、很想脱离现在的生活,抛开一切,不顾虑那么多,做自己想做的,...

深夜里很难过但还是要咬牙坚持下去的心情说说
答：31.千万别求我给你找工作，我的工作都是自己找的。是的，你是我的朋友，所以你可以在我这儿住几天。32.在这个城市，在这个时代，谁把自己卖得最彻底，谁就会出人头地，“否则，你就没有任何希望”。深夜里很难过但还是要咬牙坚持下去的心情说说2 1.你曾说过你不会活在阴影下 2.再好的朋友也...

一个人深夜里脆弱的心情说说 很难过但是还是要咬牙坚持下去的心情...
答：我们要亲身经历艰难,然后才懂得怎样去安慰别人。 12.即使没有别人给你理由,生命依然值得坚持。 13.喜欢就会放肆,但爱就是克制。 14.我知道,市面上的好青年还有很多,一定有一个人,幽默而不做作,温柔而不咸湿,相貌不用多端庄,但随便一笑,便能击中我心房。茫茫人海活跃着这么多的怪胎,难道还容不下这样一个人...

活成这样真的好痛苦,虽然都是自找的,但是还是坚持不住了,想结束了?
答：所以你要去勇敢的面对，怎么去面对，就是不跟他想。只是感受这种恐惧。当你感受这种恐惧的时候，当经过一段时间的训练。你就会发现其实自己是不恐惧的。那么自然你就能够更好的生活下去。当你努力的去找到自己的时候，你就会发现，其实这一切跟你的追求，跟你的所有的外在的追求都没有关系，人最重要的...

网友看法：

姬滢19483331505： 帮忙说一句鼓励的话吧!我很累,快要坚持不下去了!心里很难过! -
台儿庄区巩威：: 有我这么累的,别怕,我都坚持下去了,要是你还放弃的话,那我不就得去死了吗

姬滢19483331505： 我现在是很难过、难受,感觉也是很压抑的.有一种快要窒息了的感觉,我这是怎么了 -
台儿庄区巩威：: 如果是突然变成这样的,你可以与家人朋友一起沟通沟通,让他们帮助你发现一下问题的所在是什么;尽量去人多的地方去,尝试一下与陌生人聊天的感觉. 这种情况持续了一段时间,并没有减轻,建议你去看看医生. 我家就是在国防附近居住,看他们做公益的时候 反响还不错,希望的回答能够帮助你.

姬滢19483331505： 我觉得我快坚持不下去了 -
台儿庄区巩威：: 男人本来就是有压力的.如果没有压力没有难题,这不是真正的生活,男人的担子很重,你感觉被压的喘不过气来,被那些建议气的七窍冒烟,这更加证明你是爱她的,想给她幸福的生活,有这样的信念就够了,生活的路不是那么平坦的,经过打拼而的来的生活才有滋有味,有一点困难就坚持不下去了怎么能长久?坚持吧!肯定可以的!靠女人的背景发达的男人腰板都挺不直的!努力吧!相信自己!

姬滢19483331505： 当自己觉得快坚持不下去的时候,该怎么办 -
台儿庄区巩威：: 其实这个世界很大,遇到了什么困难呢? 觉的累了可以休息下,觉得自己在这个环境中有种窒息的感觉就可以离开这里换个地方.关键是找出你为什么坚持不下去了.也许只是换个想法,人都习惯给自己的感觉找到一个可以站的住的理由.

姬滢19483331505： 因为感情的事我感觉自己都快撑不住了,难受的时候连呼吸都困难了,四肢无力,整个人瘦了好大一圈,怎么办 -
台儿庄区巩威：: 你就不要老想这事,干点别的,旅行啊,工作啊,忙些,赚钱啊,去购物买衣服啊!想他干嘛!还有更好的,时间长了就淡忘啦,真的