大腿抻筋了怎么快速好

我训练短跑的时候好像把大腿内侧的筋抻到了,请问怎么办?
答：有可能是韧带拉伤和肌腱拉伤。一般的处理方法：1、受伤24小时内进行冷敷。为防止皮下出血而肿胀。2、24小时后采用热敷，可以用活络油揉搓后再进行热敷。3、要注意不能做幅度大的运动，但是要坚持活动。4、云南白药主要的功效是止痛、消肿、散瘀活血 。他不是万能的，想要恢复还得要坚持进行第2项治疗....

腿筋抻开了,好疼,怎么办呢?谢谢
答：回答：病情分析: 根据你所说的情况,腿部肌腱拉伤后疼痛的现象,可以根据医生的指导使用活血止痛的中成药配合非甾体抗炎药治疗。 意见建议:建议患者注意休息,患肢尽量避免过度活动,可以根据医生的指导积极使用舒筋活血片配合消炎痛等药物口服,同时配合针灸以及理疗的方法治疗,同时可以使用云南白药气雾剂喷敷患处,...

腿抻筋了怎么快速好
答：内服消炎止痛药品洛索洛芬钠，部分应用氟比洛芬巴布膏。针对脚部抻筋的状况，表明有脚部的十字韧带伸展损害的状况，进而造成 了脚部的十字韧带、筋腱出现了伸展损害的疼痛，便会造成脚部活动时有显著的疼痛。出现这类状况之后，最先要限定脚部的伸屈活动，而且限定下肢的负重，进而给损害的十字韧带、筋腱造就...

腿抻筋了吃什么药好的快?
答：退伸筋了需要吃舒筋活血的药，或者吃些补钙的药都可以。主要是经络不同造成，经络打通了就不会有种情况发生了。建议打太极拳和气功。

大腿筋拉伤要多久才能好?多久才能剧烈运动?
答：大腿筋拉伤怎么办 小腿抻筋了几天好 膝盖后侧筋拉伤 腿后面筋疼 正在求助 换一换 回答问题,赢新手礼包 苦等2分钟: 做高中英语公众号有前途吗 回答 苦等10分钟: 中华传统文化的传承.在清明节可以举办哪些活动,理 回答 苦等24分钟: 怎样才能摆脱故有腔调,说话更好听流畅 回答 苦等1小时: 在某些wWw时...

跑步时腿抻筋了怎么办
答：有时也会因疲劳过度导致抽筋的,建议你在运动会之前要好好的休息调养.适当的练一练,要轻微的.把精力留在运动会上用,等会后你再用其他的方法改善.

大腿根抻筋了怎么样快速恢复
答：主要是你找原因 你回答一下问题 是不是感觉每天好累 睡不醒不想去训练 这样的话也是很容易造成抽筋 这样的话呢 建议你恢复了 因为你严重疲劳了 恢复不好容易拉伤了 怎么恢复是个问题 补充蛋白质是一方面 很多人认为喝奶 这个视乎吸收不太好 建议你用蛋白质粉 还有就是是否热身了 热身后隔的时间久...

腿筋抻伤了怎么办
答：肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱、训练水平不高的，...

抻到筋.腿紫了好大一块要怎么办
答：治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤...

网友看法：

陶伟19184317573： 大腿后侧抻筋了怎么办 -
费县暨吉：: 用手轻轻的按摩,平时多吃钙多的食物,也可以买钙片.平时也适当的跑步,锻炼腿部肌肉.(望采纳)

陶伟19184317573： 腿抻筋了怎么?腿抻筋了怎么办
费县暨吉：: 问题分析:你好,腿抽筋可能是着凉、缺钙、疲劳、睡眠不足或过多引起的. 意见建议:如果是缺钙的话,多吃些奶制品、豆制品.

陶伟19184317573： 抻到筋.腿紫了好大一块要怎么办 -
费县暨吉：: 前面几天冷敷(让淤青尽量不扩大),3天后热敷(促进局部血运循环吸收)你的问题是过度抻筋,引起的毛细血管破裂出血引起的(就是淤青)

陶伟19184317573： 大腿内侧的筋被抻着了,这怎么办? - 骨科 - 复禾健康问答
费县暨吉：: 您好,您所描述的症状,有两种可能,一种是单纯的筋痛,可能是用力不当,拉伤的,还有一种可能是作骨神经痛. 指导意见:单纯的筋痛,建议您涂抹红花油,几次就会好的,如果是坐骨神经痛,建议到医院做个腰部CT排除腰椎间盘突出.