吃南瓜子三大害处

食用黑南瓜子的副作用要牢记
答：1、黑南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。2、已经氧化腐败的黑南瓜子不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。3、黑南瓜子不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症。4、胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。食用黑南瓜子应适量，一次不要吃得太多，曾有因食用黑...

南瓜子的食用禁忌
答：南瓜子甘平无毒,但是,过多食用南瓜子会导致头昏。另外胃热病人要少吃,否则会感到脘腹胀闷。不要生食南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大。不要食用氧化腐败的南瓜子已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。不要与羊肉同食南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会...

常吃南瓜子有什么好处
答：南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉，那是太油腻了，你的肝吃不消了。当代实验表明，南瓜子吃太多，其实是有小毒的，可能会影响到肝功能，并可引起和加重肝内脂肪浸润，对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用。还需要注意的是，...

生南瓜子吃多了会上火吗
答：生南瓜子吃多不会上火。南瓜味甘，性温，南瓜是属于温性食物，食用之后是不会出现上火的情况。南瓜子生食时若和花生、核桃一同食用，更利于营养互补。南瓜子的熟食既可以当零食吃，也可以用来烹调菜肴或糕点面食。南瓜子经炒制后，磷元素流失较多，但其他元素变化较小，不影响矿物质元素的摄入。

常吃瓜子有什么好害处
答：1、瓜子嗑太多易引起胃病 ，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。2、瓜子嗑太多易消化不良 一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。3...

南瓜子吃了有什么好处和坏处 吃南瓜子的利弊
答：因为人们吃的南瓜子多是加盐炒熟以后的南瓜子，这种食品的盐份含量高，热量也很高，人们如果过量食用就会引发胃热，会出现恶心呕吐等多种不良症状，严重时还会引发头昏和晕厥，对人们的身体健康危害很大。3.影响身体排毒 南瓜子吃多了可能会中毒，会伤害人体的肝脏，导致肝功能下降，可能诱发多种肝病的出现...

吃南瓜子有害吗?
答：炒的南瓜子吃多了就容易引起上火的，所以最好不要吃太多。因为炒的南瓜子是属于热性食物，不宜吃太多，虽然对身体没有害处，但容易引起上火。

网友看法：

云凭18250633472： 吃南瓜子有什么坏处 -
田林县暨冒：: 没有什么坏处,但有一些食用禁忌.食用禁忌南瓜子虽好,但不宜过量食用,每天一小把为宜.因其脂肪含量较高,热量易超标.胃肠不好、容易胀气的人食用过多会引起消化不良、腹部闷胀等肠胃不适症状.需要提醒,虽有研究发现南瓜子有...

云凭18250633472： 南瓜的热量和减肥功效 - 保健科 - 复禾健康问答
田林县暨冒：: 南瓜子的功效与作用-南瓜子的营养价值南瓜子的营养价值:南瓜子性平味甘,据《中国药植图鉴》纪录:炒后煎服,可治产背工足浮肿、糖尿病

云凭18250633472： 南瓜子的副作用是什么?南瓜子吃多了会怎么样啊,大家有没有遇到过这?
田林县暨冒：: 一般多吃的话会上火吧,均衡营养比较好,多喝水.

云凭18250633472： 吃瓜子的好处和坏处 -
田林县暨冒：: 好处:瓜子是补血的,可以促进血液循环,有利于头发的生长.它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用.对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效.生瓜子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素,常吃生瓜子具有防止发生贫血等疾病的作用...