吃什么不长斑最有效

吃什么水果对淡斑有好处?
答：草莓的含糖量很高,并目富含多种果酸、维他命和矿物质,具有增自皮肤和淡斑的功效,经常使用草莓美容,可以令皮肤变得弹滑白嫩,一直黑色素的沉淀,有效淡斑。 九、菠萝 菠萝实际上是一种热带食物,但是因为现在交通运输及保险科技的发达,全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具...

怎样预防长斑多吃什么
答：菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质...

吃什么减少老年斑?
答：1、吃什么减少老年斑1、猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，脾胃虚寒的老人不...

吃什么不长老年斑
答：吃什么不长老年斑1 1、补充维生素E 要想不长或者少长老年斑，就要增加体内的抗氧化剂。而最理想的抗氧化剂就是维生素E，它在体内可以阻止不饱和脂肪酸生成脂竭质色素，具有较强的抗衰老功能。因此，老年人除了遵医嘱服用一定的维生素E外，同时应多吃含维生素E丰富的食物。我们吃的植物油就是维生素...

吃什么食物祛斑美白?
答：维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。5、柠檬柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。6、各类新鲜蔬菜各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、...

吃什么美白祛斑最有效?
答：脸上长斑是很多人遇到的问题，长斑会非常明显，影响面部的整洁，祛斑的方法有很多，平时可以用一些祛斑产品，而且还可以通过饮食祛斑，吃一些具有美白祛斑作用的食物，那么吃什么美白祛斑最有效？美白祛斑食谱有哪些？下面为大家介绍。1、美白祛斑的食谱祛斑美白食谱之一、桂花银耳炖雪蛤材料是桂花、银耳冰糖各...

吃什么不长老年斑
答：食物一、香菇。长老年斑吃什么好吃什么不长老年斑呢？常吃香菇能够很好的抑制老年斑的生成。香菇中含有丰富的无机盐、维生素以及微量元素，而且香菇含有10种氨基酸和30多种酶，可以帮助抑制胆固醇的升高；另外香菇还含有感染病毒的干扰素，可以提高人体免疫力，减少肌肤黑色素的生成。对于预防老年斑有很好的...

吃什么食物可以淡化脸上的黑色素呢
答：牛奶中的乳清蛋白能淡化黑色素，还能有效淡化色斑。想要变白，平时可以喝点牛奶。小康康建议大家在选择牛奶的时候以脱脂牛奶或低脂牛奶为主，补充营养的同时减少热量的摄入。同时注意，超市中常见的泡泡奶、红枣奶、香蕉牛奶等，并非真正的牛奶而是一种奶饮料，含有大量添加剂，不仅不会补充营养，多喝会令人...

脸上长斑可以吃什么淡化 淡斑的食物有哪些
答：对于一个完美女性来说，脸上长斑就像是一面镜子有一道裂痕。看起来极度不完美，并且是带有瑕疵的。吃这样食物有淡化斑点的功效。对于一个完美女性来说，脸上长斑就像是一面镜子有一道裂痕。看起来极度不完美，并且是带有瑕疵的。吃这样食物有淡化斑点的功效。1、每天一杯西红柿汁 我们知道西红柿当中含有...

祛斑吃什么最有效?祛斑吃什么调理?
答：很多人的脸上都会出现长斑的情况，而一般出现长斑的情况后，有的人会采取医学手段祛斑，而有的人则更加中意食用一些能够帮助祛斑的食物来祛斑。但是很多人又不知道那些食物可以祛斑。那么祛斑吃什么食物最有效？祛斑吃什么调理？1、西红柿汁西红柿中含有丰富的维生素C能够有效抑制皮肤内的络氨酸酶的活性，...

网友看法：

余祥13982267692： 怎样预防脸上长斑 - 皮肤性病科 - 复禾健康问答
东洲区杭卿：: 引起色斑的原因很多,日光、内分泌和种族等都可引起,另外紫外线可增强黑色素的活性,引起色素的沉着,因此有色斑最重要的是要防晒,吃食品治疗色斑的效果很小..如果你的户外作业较多,可以涂抹5%二氧化钛霜,色斑皮损处外用3%氢醌霜或者20%壬二酸霜与2%氢醌霜合用涂抹患处效果较好.中药可口服六味地黄丸、逍遥丸、杞菊地黄丸等即可帮助色斑的减轻.

余祥13982267692： 脸上长斑,要怎么才不会长斑? - 寻医问药网 - xywy.com
东洲区杭卿：: 你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

余祥13982267692： 脸上长斑吃什么能去除 - 复禾健康问答
东洲区杭卿：: 每天吃一片维生素C和维生素E,每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,另服能够去除色斑的欧壁诗,会有显著效果.