吃三天黄瓜能瘦多少斤

每天只吃黄瓜可以瘦多少
答：其实要看个人的体质，不是所有的人这样吃黄瓜都可以减下来的哦，所以减肥方法也分人的呀！吃黄瓜一个星期下来可能会瘦8到9斤这样，但是对身体不好哦！而且之后一吃估计也该回来得差不多了。真的想减肥的话就运动加饮食吧，平时有时间的话还可以多练练瑜伽，普拉提，跳跳舞什么的也很有效果的哦。

白水煮蛋生黄瓜吃一周一般能瘦多少?
答：每天吃煮蛋和黄瓜按照正常情况在一周内瘦1到2斤是正常的。另外要根据摄入煮蛋和黄瓜的总热量来判断，每天吃6-8个鸡蛋和4-6根黄瓜清淡健康饮食，保证四十分钟以上的运动，一周瘦2到斤4是比较正常的。另外要根据每个人的人体机能实际脂肪消耗来具体参考。煮鸡蛋约每100克能量141千卡。鸡蛋中富含钙、磷...

周末吃两天黄瓜可以瘦多少
答：至少可以瘦3，4斤。其实这样不但可以减肥，还可以清肠，挺好的，但是第三天不能猛吃，只能循序渐进得吃，不然反弹更快

我想问一下,如果我三天不吃饭只吃黄瓜喝水,多做运动最多能瘦多少斤
答：我试过三天不吃饭只吃苹果喝水（据说这样比吃黄瓜好，因为苹果糖分高，不至于因为低血糖晕倒），没有做运动（因为很饿），瘦了3，4斤。你要是那样应该能瘦7，8斤。但要小心身体吃不消。

吃黄瓜鸡蛋不运动一星期能瘦几斤的
答：网上流传只要坚持吃黄瓜鸡蛋，即便我们不运动，也能够成功让体重减下去。在我个人看来，这个说法有着一定的科学道理，黄瓜和鸡蛋，本身就不属于增肥的食物，如果只食用这两样食物，我想在长期的坚持作用下，是可以让我们的体重，得到有效的降低。黄瓜配鸡蛋的吃法，能够让我们成功的减肥，主要有下面这两个...

每天吃黄瓜可以减肥吗?
答：每天晚上只吃黄瓜的话是可以减肥的。100克黄瓜，只有15大卡的热量。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤；还有一定的减肥功效。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食...

吃黄瓜会瘦吗
答：那么吃黄瓜到底有没有用呢？我特地去网上查了一下。黄瓜中有一种物质，这种物质可以抑制脂肪的形成。所以经常吃黄瓜，不容易长肥肉。而且黄瓜的热量比较低，所以多吃黄瓜能降低热量的摄入。大家都知道如果平时的饮食注意减少热量，时间一长，就很容易瘦下来了。所以多吃黄瓜，原则上来说，一定程度上是...

吃一个月黄瓜可以瘦多少?
答：一个月只吃黄瓜能瘦5-10斤，但是对身体的副作用比较大。单纯吃黄瓜来减肥并不科学，黄瓜属于低热量的食物，黄瓜中含有的营养成分太过单调，只含有极少量的维生素和微量元素。如果想要科学减肥，想要在减肥期间，对身体不产生任何影响，最好要采取广泛摄入营养的方法，可以控制摄入食物的量，既不会出现问题...

吃黄瓜能减肥吗
答：过去我们就介绍过韩国女神朴信惠靠小黄瓜成功甩肉，不过烹调过的小黄瓜的磷脂酶会被分解，降低其瘦身的功效，所以建议直接吃，而以下这份用小黄瓜搭配的健康减肥菜单，一周就能让你瘦深有感喔！星期一 早餐：无糖豆浆+一把坚果+小西红柿 午餐：一根黄瓜+半根玉米+鸡胸肉150g 晚餐：一根黄瓜+鲜虾生菜...

一星期光吃黄瓜鸡蛋能瘦几斤,很难瘦的人
答：1、只吃黄瓜不吃饭，确实会瘦2,3斤，但是减轻的不是脂肪，一旦开始正常吃饭，体重就会重新回去；2、减肥是循序渐进的过程，一定要牢记，迈开腿，管住嘴，按时吃饭，不吃零食，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，有条件的话，一周至少坚持锻炼身体4次以上，要长期坚持下去，才会有效果，这样减掉的才是脂肪...

网友看法：

柳江18876683680： 黄瓜鸡蛋减肥法一周能瘦几斤 -
孝南区封民：: 黄瓜鸡蛋减肥法概述 黄瓜鸡蛋减肥法[1]就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作[2]为主要食物.因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料,再怎么吃,也不胖.鸡蛋可以做茶叶蛋,黄瓜也可以做成拌菜吃.最重要的是第一周,你只能...

柳江18876683680： 黄瓜为什么可以减肥?怎么吃可以做到快速瘦身?
孝南区封民：: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快.我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包(茶水清咖正常).一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.

柳江18876683680： 只吃早饭,中午吃生菜黄瓜,三天能瘦几斤 -
孝南区封民：: 如果真要是这样吃的话,三天能瘦2斤最多了.首先早饭一定要吃的,另外中午的话最好也要吃饱的,不然你一天的能量都要来自于自身储存,这样身体能量储存减少就会自我调节减缓代谢速度,这样尽管消耗自身脂肪也会比以前慢的,所以加入你再吃午饭和晚饭的话就很容易长肉肉的,建议不要这样做,节食对肠胃不好,容易得胃炎,而且一天食物摄入不足胃肠动力不足容易积累宿便,毒素排不出去就会引起皮肤痘痘色斑等毒素表现出来的状态,所以规律的饮食下增加运动量才是最适合的办法啊.要么运动提高新陈代谢,要么可以吃每天一个酵素果,一方面食物消化分解变快不容易长肉,另一方面代谢加快原本的赘肉也会渐渐消失.双效合一,安全方便..O(∩_∩)O~望采纳啊