南瓜是升糖还是降糖

南瓜的糖分是什么糖?为什么糖尿病人可以吃?
答：患者每次可取一至两药匙(三十至四十克)南瓜粉,放入适量温开水中调匀后服用,每日三次,连服十五天,然后可根据血糖下降情况,再适当增减南瓜粉的服用量。 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 9 7 其他回答 南瓜主要是富含粗纤维...

南瓜含糖量是多少,糖尿病人能多吃吗?
答：南瓜中的含糖量大约有4.5%，含糖量虽然没有很高，但是升糖指数却有75，而且升糖比较快，所以糖尿病患者在平时也可以吃南瓜，但是建议要少量的吃。糖尿病患者将南瓜蒸着吃，而不要选择炖肉、油炒或者油炸的方法，否则可能...

糖尿病人用蒸南瓜当主食,可以吗?
答：南瓜，南瓜升糖指数GI为75，属于高升糖指数的食物。也就是说，南瓜的GL值并不高，所以糖友们可以适量食用。南瓜含有丰富的叶黄素，可以帮助糖友们预防眼睛疾病。南瓜富含果胶，有助于稳定餐后血糖。糖友们日常可以吃些南瓜...

糖尿病人能吃南瓜吗
答：可以吃,但有关南瓜降血糖的说法存在争议. 降血糖，试试八种蔬菜 一、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用...

南瓜是否含糖?
答：专家对数十位糖尿病患者做过实验，结果发现吃南瓜后（不吃其它东西）的血糖要比吃南瓜前增加1～2毫摩尔。徐教授强调，目前凡已知有含糖的食物，还没有任何一项科学研究发现过有哪种食物能够降血糖。南瓜作为一种普通的蔬菜，...

糖尿病人用蒸南瓜当主食,可以吗?糖友亲测,公布食用前后的血糖_百度知 ...
答：南瓜的升糖指数也就是 GI指数达到了75 ，不属于低升糖指数的食物。但是从血糖负荷指数来看，南瓜属于 低血糖负荷指数 ， 每百克只有3-4左右 。血糖负荷（GL）=食物的碳水化合物量 食物的升糖指数（GI...

南瓜是升糖还是降糖?南瓜有哪些功效?
答：南瓜含有丰富的钴，钴是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊疗效。

南瓜到底是含糖高还是低的食物
答：南瓜是含糖高食物。南瓜的升糖指数为75，属于高血糖指数食物，尤其是老南瓜含糖量更高，糖尿病人注意不能吃太多，吃南瓜时适当减少主食量。南瓜碳水化合物含量并不高，吃起来却非常甜，这一点不同于一般的蔬菜。南瓜的碳水...

为什么南瓜含糖低但是很甜呢?
答：因为南瓜里面是单糖之类的物质，比如我们吃米饭馒头，吃不觉得甜，但其实糖很多。麦芽糖水解以后产生的单糖才会产生甜味。

糖尿病人能吃南瓜吗?
答：可以吃南瓜！南瓜GI值为65，属于中GI食物，升糖相对不高。另外，每100g南瓜，总热量为23大卡，其中碳水化合物含量为5.3g，蛋白质为0.7g，膳食纤维为0.0008g，总脂肪则为0.1g，还有其它的诸如维生素A、C等营养物质。

网友看法：

龙若13174544312： 血糖偏高能不能吃南瓜
东兴市沈例：: 你好,根据你的病情描述,轻微的血糖增高可能跟饮食有关,要适当的控制饮食避免过甜的食物,南瓜含糖较高不吃为宜. 建议要注意适当的控制饮食,配合运动治疗,定期复查空腹血糖和餐后2小时血糖,一直高于正常就要去医院明确诊断是否是糖尿病.

龙若13174544312： 南瓜会升高血糖吗? -
东兴市沈例：: 食物不能降血糖的,因为食物不是降糖药.适当的饮食可以控制血糖,不当的饮食可以使血糖升高.所以要科学饮食.正常饮食下,南瓜是不会引起血糖升高的.糖尿病人很重要一点是要适当运动.

龙若13174544312： 南瓜吃起来是甜的,那它到底是升血糖还是降血糖? -
东兴市沈例：: 南瓜吃起来是甜的,大多数糖尿病患者认为它是甜的会升血糖就不会去吃,到底南瓜是升血糖还是降血糖的呢,咱们来看一下. 南瓜的作用有很多,南瓜性温、味甘,可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症....