刚生产1-3天产妇食谱

刚生完宝宝的产妇第一周和二三四周吃什么食谱
答：2． 恶露 产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。3． 伤口 顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。（剖产没说）4． 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐...

家常月子餐及做法大全
答：在很多生产过后的女性朋友们，需要坐月子这样的话呢可以补充身体，而且能还可以调整身体的元气，由于很多的朋友们长时间的吃一些冰冷的食物，特别是不适合在坐月子的时候吃，那么接下来我们来介绍一下食用月子餐食谱。米思露旺奶荷包蛋 提前准备米思露米乳汁500ml，鸡蛋3个，通草10g,桂花糖少许、白糖适量。

产妇坐月子30天的食谱
答：产妇坐月子30天的.食谱1 产妇前三天营养膳食 1、剖腹产妈妈：流食1天，不要吃胀气食物，如红薯、萝卜、土豆等。2、顺产妈妈：第1天喝流质的东西，蛋花汤，牛奶，红糖水。第2天为半流质为主，小米粥等，第3-4天内不能急于喝过多的汤。注意：会阴厮伤者，少渣无渣饮食 产后调理三部曲 第一...

坐月子应该吃什么好?
答：一、多吃开胃食物： 无论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚生育的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口也很差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。一般在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子...

产妇第一周月子餐食谱
答：10、木瓜茶：奶水稀少者用（生产三天后用）。11、养肝汤：养肝护肝，帮助肝脏提高解毒能力。上面给大家介绍了产妇第一周月子餐食谱，刚刚生完孩子的产妇身材非常的虚弱，这时候饮食的`调理至关重要，但不能大补，如果这时强行食下重腻的“大补汤水”只会让胃口更加减退。产妇第一周月子餐食谱3 ...

月子餐能吃什么?
答：部分月子餐功效: 1、产后排恶露: 小米鸡蛋红糖粥、鸡蛋羹、芪归炖鸡汤。 2、产后小便不利: 瓜皮排骨汤、山药炖土豆。 3、治疗产后脱发: 小炒虾仁、麻酱莴笋、枸杞黑豆炖羊肉。 4、缓解产后失眠: 猪蹄豆腐炖香菇、腊肉小米饭、牛奶燕麦大枣粥。 其实,做月子餐不难,只要掌握了以上4个周期共42天的月子餐菜谱,...

坐月子30天,应该怎么制定食谱?
答：第一周食谱推荐 早餐：小米红枣粥、肉菜包子、生化汤 早点：玉米鸡丝羹 午餐：虾皮蒸鸡蛋羹、木耳炒青菜、排骨面汤 午点：牛肉菜心粒粥 晚餐：淮山米饭、云耳蒸鸡腿肉、蒜炒黄瓜 晚点：配方奶 提醒：杂粮与大米的比例最好为1:3 2、“月子”第二阶段食谱（产后8~16天）：可以开始尽量多吃补血食物。

产妇第一周食谱 刚生完孩子这样吃更好
答：女人刚生完孩子的第一周好像有很多忌嘴的食物，那么，这时候的女人怎么样吃才能最健康呢？产妇第一周食谱 第一周是代谢排毒周，目的是排除体内的废血(恶露)、废水、废气及老废物。一、生化汤 生化汤是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的填腹补品。不论是自然产、剖腹产或是小产，在产后的前七天中，...

网友看法：

尤纨18851077215： 产妇第一周吃什么好 -
灵丘县戈到：: 剖腹产后第一周饮食 剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物.肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀...

尤纨18851077215： 如何选择产后第三天的食物?
灵丘县戈到：: 剖腹产的产妇可以练习步行,以不累为限,可进流食.暂缓食用牛奶、豆浆、蔗糖及大量产气的食物.普通产妇在巩固前几天饮食的基础上,饮食量可逐渐增加,还可选用下乳的食物,如鲤鱼1条,去肠杂,不去鳞,加赤小豆100克和姜醋少许,炖汤食.黑芝麻15克,炒焦研末,每服10克,以猪蹄汤冲服.花生米适量煮汤服.鲢鱼1条,去肠杂,加冬瓜适量,煮汤服.猪肝500克,黄芪100克,煮汤,肝熟后除去黄芪,食肝饮汤.猪蹄1-2只,加花生米150克,同煮软烂,饮汤食花生及猪蹄等.

尤纨18851077215： 产后应如何调理饮食?
灵丘县戈到：: A:指南选择:要比平时多吃动物性蛋白,如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血;豆类也是非... 20克蔬菜:450克水果:100克 C:月子食谱范例产后1-3天 早餐:肉丝挂面汤,其中...

尤纨18851077215： 产后产妇要怎么吃?
灵丘县戈到：: 分娩时的疲劳,会使肠胃的作用较弱,因此刚分娩时1~3天应吃些较容易消化的食物,任何油腻粗糙的食物应避免食用(例如:油炸物、较粗硬的菜梗及豆、蛋类易产气之...

尤纨18851077215： 刚生完孩子产妇的饮食该怎么吃 -
灵丘县戈到：: 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物. 1、生化汤:顺产者使用七份,剖腹产者使用十四份,每日300cc. 2、麻油炒猪肝2份,用烤老姜、米酒精华水(坐月子水)、麻油炒成. 3、甜糯米粥:每...