冬天寝室开空调太热睡不着

冬天开空调睡不着觉?怎么办?
答：答：冬天开空调睡不着觉，主要是不习惯造成的，可以采取以下方法改变睡眠：1、如果家里冬季温度不是很冷，最好采取其它方式，如睡前使用热水袋，不用开空调；2、如果家里气温实在很低，睡前可以使用空调增温，待睡前半小时关闭空调，第二天睡醒后先开空调使气温增高后再起床。希望能给予你帮助 ...

冬天宿舍空调温度开在25℃为什么头就觉得特别热呢不属服,是睡上下铺...
答：应该是你们宿舍的密封性做的特别好，然后一直呃室内空气没有得到，呃，循环就是空气比较污浊，才会让人感觉到不舒服的，可以开一点窗户让空气流通下。应该是你们宿舍的密封性做的特别好，然后一直呃室内空气没有得到，呃，循环就是空气比较污浊，才会让人感觉到不舒服的，可以开一点窗户让空气流通下。应该...

室友开空调太热,晚上热的睡不着,半夜起来关了,然后他早上感冒了?_百度...
答：感冒的话就不要开空调了，感冒还要顿喝水，多休息，注意营养，注意增强抵抗力，感冒才容易好。

开着16度的空调,盖着被子睡觉,怎么会出汗,全身发热睡不着?
答：你好，明显跟你的身体体质多少还是有些关系，而且就你这样的情况而言的话你最好能够平时多些运动。不要长时间待在空调房里面。

最近睡宿舍上铺晚上总热的睡不着或热醒 睡下铺却没事为什么?空调在我的...
答：亲，那是因为空气的对流，开空调时，热空气较轻向上流动，冷空气会下沉，所以就会导致上方热空气较多，下方较冷。您可以在遥控器上调整上下摆风，那样温度就会均匀。

寝室暖气太热,晚上睡不着怎么办?
答：换句话说入睡后你的人体体温便会自我调整了，盖个薄褥子就可以稳定入睡。2、房间内放冰 假如室内室外归属于空气干燥状况，尤其是在大白天，洗完澡减温不可以维持数分钟，假如家里有电冰箱何不多冻一些冰块儿，在房间内关掉窗门，用冰的溶化来减少室内温度水准，冰的冷气机或许并不是一下子就能给你...

在宿舍睡觉,晚上开空调,听到空调声音就睡不着,空调声也不是很大,满脑子...
答：也可能是空调故障，那就上报给管理人员好维修。再看看你寝室的人都睡得着，你应该从自己身上找原因，你一直觉得很吵吗，还是最近觉得吵，是不是最近压力很大？我家的电风扇也很吵，最近老为一些事情而烦恼，主意把心态调整过来，才觉得其实没什么大不了的事。把问题看淡了，当它是正常的去接受，自然而...

舍友被空调吵到睡不着正常吗
答：舍友被空调吵到睡不着正常。1、空调室内机音量为48分贝，对睡眠质量不好的人会有影响。2、寝室内靠近空调位置，空调响声会更明显。

我晚上睡觉的时候,感觉有点热睡不着,我开了空调睡的,后来冻醒了?我第...
答：算好自己的睡眠时间再去给空调定时。空调温度别调得太低，26-27度是最适合人体的温度，睡的时候准备好一条空调被，如果觉得有点冷了就要盖好被子。这一系列动作做下来，应该就能好好地睡到起床。

天气热空调能不能开一夜
答：如果夏天晚上不是很热，建议不要开空调睡觉 如果天气头晕的时候实在是太热了，可以适度开空调23小时，定期关掉夏天，不仅白天气温高，而且晚上经常热得睡不着，所以很多人喜欢开窗睡觉 不过，虽然晚上车不多，但空气。1天气热了可以开空调睡觉2热天睡觉开空调，切记不要开16度，费电宝宝还遭罪3不过这种...

网友看法：

芮竿18239601337： 晚上在宿舍太热睡不着怎么办呢 -
饶阳县寇蕊：: 睡不着最主要的原因 是因为精力过旺 可以在睡前适当做一些运动 以此达到疲劳想睡觉的目的

芮竿18239601337： 寝室好热啊!热的睡不着!有一样的学生吗~ -
饶阳县寇蕊：: 这种空调扇还是比较适合学生体的,也不是很贵,相对于空调来说,你们也可以支付的起这个钱.一般把空调扇放在窗口,这样这个寝室都比较凉快.建议你去

芮竿18239601337： 宿舍这么热,怎么睡得着? -
饶阳县寇蕊：: 心静自然凉喽.哈哈,我一个朋友他老说晚上抱一个最大的雪碧瓶里面装凉水,可以一试

芮竿18239601337： 睡在寝室空调下怎么办?冬热夏冷~~~
饶阳县寇蕊：: 爱感冒吧 远点就可以了 要不找东西挡着