产妇坐月子的最佳食谱

网友看法：

笪卷18347712290： 做月子吃哪些东西最好?
揭西县苗贪：: 白粥 喝鸡汤 鲤鱼汤 黑鱼

笪卷18347712290： 常妇坐月子时饮食如何呢?
揭西县苗贪：: 常妇坐月子时饮食如下: 1、传统观念总认为青菜及水果都太凉,不适合坐月子吃,因此中医师推荐,芥兰、甜椒、青江菜、红凤菜及川七,都很温补,水果方面,桃子、...

笪卷18347712290： 坐月子的最健康食谱 -
揭西县苗贪：: 产后月子餐的制做几乎占了坐月子内容的三分之二ؤ因为坐月子讲究的就是补养ؤ所以历来“婆婆妈妈”们就精心研究、实践了很多调补食谱ؤ结合现代营养学知识我选择了以下餐点ؤ组成了一个比较完备的坐月子食谱.期望使产后妈妈吃得健康、...

笪卷18347712290： 产妇能吃什么食物 -
揭西县苗贪：: 产妇急需补充营养,产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长.月子期的保健措施多种多样,其中最重要的一条是加强饮食营养,尤其是分娩后的几天,消化功能逐渐旺盛的情况下,更要多吃各种富于营养的食物....