云仙族

藏心簪真实存在吗
答：不存在。藏心簪是在苍兰诀电视中虚构出来的簪子，真是不存在。藏心簪由月族祖先所创。她和水云天仙族之人相爱，却受到爱人的背叛。

小兰花为什么验不出真身
答：而小兰花的真实身份是息兰神女。未经求证，云中君就断定小兰花是月族，未免太武断了。到底是什么原因让他如此武断地判定小兰花呢？1.小心驶得万年船 几十万年来，月族和仙族战争不断，不是今日你打我，就是明日我打你。有战争，就少不了刺探敌情，少不了安插卧底，所以两族之间互相安插卧底再正常...

苍兰诀什么时候上映
答：水云天仙族几万年来压迫苍盐海月族,却不知他们也在为不能归家的同胞而悲痛,在夜里唱起虔诚而忧伤的圣歌。总是高高在上的云中君不去了解事情真相就如此片面地看待事物,一味挑起战争,实在是虚伪至极、可笑至极、愚蠢至极,这何尝不是一种反讽。《苍兰诀》立意高且深刻,寥寥数语无法描绘出其精神内涵,还需观众细细...

网友看法：

咸宰17886172640： 梦幻坐骑有什麽 -
珲春市巴眨：: 公共坐骑70级骑 种族坐骑90级骑 公共坐骑 葫芦和乌龟 人族 羊和白马 魔族 河马和狼 仙族 仙鹤和鹿

咸宰17886172640： 梦幻西游里的坐骑分哪几种? -
珲春市巴眨：: 公共的2个 人族2个 魔族2个 仙族2个 一共8个

咸宰17886172640： 梦幻快出得坐骑怎么样
珲春市巴眨：: 《梦幻西游》资料片《坐骑天下》将于10月份正式发布.顾名思义本次资料片是以坐骑系统为核心的资料片,将把《西游记》中那些呼风唤雨、上天入地、法力无边的坐骑完美地融合到游戏当中.此外,本次资料片还包含了新场景(仙缘洞天)...

咸宰17886172640： 梦幻西游 骑宠都有那些呢?麻烦高手告诉的详细些.....哪个最好?
珲春市巴眨：: 不同的种族有不同的坐骑,人族有马和羊,魔族是狼和河马,仙族是鹿和鹤,还有2个是公共坐骑,是任何种族都可以骑的,坐骑没有本身的好坏,是好是坏取决于系统刷出来的资质和成长,还有加点的方法

咸宰17886172640： 大话2经典版17年新资料片上古神骑哪个鹤的坐骑是哪个种族的? -
珲春市巴眨：: 官方新闻都已经确定了啊,云鹤是仙族的,其他的还不太好确定,但现在唯一能确定的是就这个“此去蓬莱多歧路,云鹤殷勤为探看 ”这句诗形容的这个云鹤就是仙族的,当然这个与普通的白鹤不同,云鹤洁白的羽毛泛着一层金光.绰绰神姿,婷婷仙骨,头顶处一缕火羽,清霜素羽洁无瑕.出入云雾间,展翼齐霞,真能称得上绝代风华~

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。