上12休24如何合理休息

上12小时休24小时 三班倒 怎么上班啊?
答：就是上一天，休息一天一夜，以此类推下去。其实就是上个白班，然后上个夜班，然后再上个班比如8月1日你从早上8点到1号晚上8点，然后休息，2号晚上8点上到3号早上8点，然后休息，4号早上8点到4号晚上8点，以此类推。根据国家现行的劳动法，实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不...

4个人让他们做12个小时休息24个小时有办法吗? 没有办法的话那怎么样...
答：做12个小时休息24个小时,即：做12*2个小时休息24*2个小时，即：3天做2个12个小时，所以：一个班2人同时工作，其他班另外两人单独去做即可。不过这可违反劳动法。

上12休24是怎么上
答：上12小时休息24小时，即我们常说的白班12小时两班倒，是上一休一制的一种。这种白班12小时两班倒相比普通12小时两班倒，因为不存在夜班，人会相比之下比普通12小时两班倒，会感觉稍微好一些，不至于连轴转那么累。这种两班倒每月工作时间相对是比较合理的。工作时间是职工根据法律法规的规定，在企业、事业...

上12呆24需要几个人到开
答：上12休24小时，三个人是很简单的上一休一排班方式啊：一人上一天（12小时）休息一天（24小时），这样完成三班倒就行了！如果还想延长休息的话和单位需要安排晚班的话，三个人同样可以简单排班，那就是：上一休二（上24小时休48小时）和上12休24，性质是类似的 ...

工作12小时 休息24小时,该如何安排休息娱乐时间?拜托了各位 谢谢_百度...
答：这种夜班最熬人啦！建议下班了少上网，先把当天的事情处理好，比如说洗衣服。袜子。。。再就是吃的要好。否则身体是不如白班的人。再就是学些跟电脑有关的，或是制作什么来提高自身的能力

酒店上一休二怎么安排
答：酒店上一休二的工作安排是指员工需要连续工作12个小时，然后休息24个小时。具体来说，员工需要在上班期间一直工作12个小时，然后交接完成后可以休息24个小时。这种工作制度在酒店行业比较普遍，旨在提高员工的工作效率，并保证员工的休息时间。

上12休24工作时间违反劳动法么么
答：不违反劳动法。上12小时休24小时是属于综合工时制，综合工时制是指分别以周、月、季、年等为周期，综合计算工作时间，但其平均工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。中国劳动法规定的工时制度有三种，即标准工时制、综合工时制和不定时工时制。法律分析劳动法规定的工时制度有三种，即...

上12休24一个月上多少天
答：上十二休二十四等于每月上20天班，一天24小时，一个月30天，30*24=720小时，720/（12+24）=20天，实际一个月上了20天班，上一天白班上一天黑班。早：早班8：00—20：00。晚：晚班20：00—次日8：00。第一天8点上班，20：00下班，工作了12小时。20：00下班到第二天晚上20：00上班，休息了...

上12休24 每周单休 如何上班?
答：例如：第一天上早八点至晚八点，然后休息二十四小时，在上晚八点至转天早八点。以此类推。

我们的班次为上12小时 休息24小时 共4人 并且是每个夜班都要有两个人...
答：分两组，每组每月换一次，一组第一月仅值白班，当然一组两人轮换。二组值夜班，两人晚上一块值。这样一个月后一二组换一次，这样就很公平了。要再有不便就私人协调换班休假。

网友看法：

贺昭13663073870： 后天就要去工作了,是24小时上班,24小时休息.请问我要怎么调整一下作息时间 -
尖扎县广泽：: 有上12休12的,我还第一次听说上24休24的,这样身体会吃不消的,我建议你调整一下工作吧!

贺昭13663073870： 上12休24,中午和夜班倒 -
尖扎县广泽：: 我休息非常的好,是养血补血的,中午能休息就行,晚上也不要太多的熬夜

贺昭13663073870： 上12小时休24小时 三班倒 怎么上班啊? -
尖扎县广泽：: 工作:第一天早8点至晚8点 休息:第一天晚8点至第二天晚8点 工作:第二天晚8点至第三天早8点 休息:第三天早8点至第四天早8点 第四天开始同第一天.

贺昭13663073870： 睡不着觉可怎么办?我是上12个小时休息24个小时白班还好晚上能睡?
尖扎县广泽：: 心理分析:恩,你只是作息规律被打乱,没有及时调整引起的失眠,不用担心,要慢慢的自我调理改善.心理指导:建议白天睡觉时间一定要规律,保持一个良好安静的睡眠环境,睡不着时一定不要着急,要有顺其自然的心态,慢慢的会形成新的睡眠规律.祝健康.完成导入问答审核