上半夜睡着热下半夜睡着冷

下半夜觉得冷是怎么了?空调一直都是26度
答：下半夜觉得冷是怎么了？空调一直都是26度，那是因为人体活动减少，心脏跳动减慢，体温降低，对外界的低温就更敏感了，这时候需要加一些被褥以至于不要感冒。

为什么刚睡觉时浑身是热的,下半夜浑身冰凉
答：你好，根据你叙述的情况，首先考虑是由于气血不足造成的，既是血虚，因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，所以到后半夜会感觉身体冰冷。建议去医院中医科门诊具体检查一下，适当口服中药调理几个疗程，效果还是很不错的，同时注意身体保养，应避免或少吃寒凉食物 ...

睡觉的时候上半夜的时候身体很热下半夜就很冷是什么原
答：因为睡觉时活动量下降，体温也会慢慢下降。同时后半夜环境温度也会降低。

我是男的,每天睡觉时上半夜都很热乎,下半夜却都会特别冷,这是怎么回...
答：你好:中医认为前半夜属阴、后半夜属阳,后半夜会感觉身体发冷要考虑是阳虚的表现;阳虚时往往还同时会伴有腰膝冷痛、怕冷、小便频数、夜尿多等;所以我建议你去看一下中医,明确身体情况后对症进行调理治疗。 9 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 新浪微博 QQ空间 举报 收起 为...

最近睡觉总是前半夜热的出汗,后半夜冷是怎么回事
答：前半夜汗出，后半夜汗液蒸发而感到凉。这是营卫不调的状态，阴阳不和，需要用药物调治。由于您没有详细描述出汗情况，因此请您留心出汗是在睡着前还是睡着后，白天是否不动也会出汗，然后到当地正规中医院就诊治。

睡觉前半夜热后半夜冷怎么办?经常半夜3点被冷醒,然后再睡不着了、、困...
答：建议你睡觉前充分打开门窗降温，并坚持到点睡觉等规律生活，如到了规定时间（比如10点）还热，可开空调半小时降温后，将门关闭、少量开窗半扇，并拉窗帘，可将毛巾被等少量盖住腹部，等冷了本能拉被子来盖。希望你有个好睡眠

晚上睡觉前半夜时上身热下身凉,后半夜全身热怎么办
答：睡觉后半夜全身热属于正常现象，无需担忧。睡觉初始时段上身热下身凉，一般是体虚的症状，可通过以下方法调节。1、饮食，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，少进辣和酒、烟、浓茶等；2、睡眠，平时应保证身体充足的睡眠，不应强迫身体过度劳累，应当做到劳逸结合；3、锻炼，如太极拳...

为什么我半夜三更,又觉得冷,上半夜又热,一冷一热是怎么回事,脚发烫...
答：一般的情况下，晚上是身体的休息时间。也是身体的排毒时间。你身体易冷一热，跟你体内寒气和湿气可能有关系。建议你去看看中医。

晚上睡觉,前半夜觉得热,后半夜冷,怎么办?
答：晚上千半夜别睡了，后半夜困了自然就冻不醒了。呵呵 开玩笑 前半夜电褥子保温加厚被子，后半夜调到加热。呵呵 其实冷点是有好处的，能锻炼身体的抵抗力。但前提是不伤害身体的健康！

上半夜睡觉上半身发热下身冷半夜全部正常?
答：你好，根据你描述的情况考虑是肾阴虚引起的不适，建议口服六味地黄丸进行对症治疗，也可到正规的中医院服用中药调理。平时饮食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，每天要适当的运动，提高身体素质。

网友看法：

荀命13178718859： 我晚上睡觉是感觉自己的身体还挺热乎的,到了后半夜感觉自己的身体特别凉,.不知是什么原因 -
宁远县宿雯：: 晚饭质量问题,吃的东西在消化后前半夜还可以供热,后半夜血糖指数低了自然就凉,建议下午吃点牛肉.

荀命13178718859： 在春天晚上上半夜睡觉又热,下半夜又冷醒,该怎么办? -
宁远县宿雯：: 睡觉热是因为虚火旺透支血气,当没有足够的血气运行全身就有冷的感觉,这个是不好的现象你以后要养成早睡早起的习惯(必须),多锻炼身体,只要持之以恒相信你说的状况一定会没有的