西瓜和香蕉哪个含糖量高

香蕉的含糖量比西瓜高。
香蕉的含糖量为11%-14%，其中果糖占35%，蔗糖占40%，葡萄糖占25%。而西瓜的含糖量为4%-7%，其中果糖占50%，葡萄糖占30%，蔗糖占20%。
因此，香蕉的含糖量更高。

其实是香蕉！含糖量在4%-7%的水果:西瓜、草莓、甜瓜等。含糖量在8%-10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。含糖量9%-13%的水果:苹果、杏子、无花果、橙子、柚子、荔枝等。含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。