孕期贫血怎么办？

孕期孕妇较常见到的现象就是贫血，因为身体里面多了一个孩子，所以需要的营养应该要比平常人多，所以在孕期不能做好均衡饮食，很大可能就会出现贫血的情况，那么怀孕两个多月吃什么补血，怀孕七个多月平血吃什么补血
🎃南瓜
南瓜含有大量的铁元素，能够促进血液的生成，另外还能够为人体补充蛋白质，建议孕妇朋友们可以吃南瓜鸡汁饭，南瓜鸡汁饭的口感清新，含有一些蛋白质，另外还具有非常好的补血效果，也能够防治妊娠高血压等并发症。
🍇红枣
红枣被称为是天然性的维生素丸，孕妇朋友们可以喝小米红枣汤，将小米和红枣一起放在锅内，加入水，用大火煮沸，再用小火煮一个小时，最后可以加入少量的红糖就可以食用了，小米红枣汤的补血效果非常不错，但是大家一定要特别注意，红糖不要放得太多，否则会影响到孕妇的牙齿的健康。
🎋甘蔗
甘蔗不仅是具有润肺的效果，而且作用也是非常不错的，孕妇朋友们不妨喝一些甘蔗汁，或者是吃甘蔗粥，将甘蔗洗干净，然后切段，再将马蹄去皮，一起放在锅内，加入适量的大米以及春水，煲熟之后就可以食用了。
🍼孕妇奶粉
孕妇感冒喝奶粉的注意事项：第一、喝孕妇奶粉别影响到妈妈日常的膳食结构；第二、孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃；第三、不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉的。