剖腹产后能不能吃苹果

剖腹产后的饮食应该格外注意的，产妇应该多吃营养价值高的食物，术后一周的饮食要清淡点，可以吃些米粥，鸡蛋，面条，鱼汤等，都是可以给产妇身体补充蛋白质，而且对调理肠胃也是很好的，但是在产后不能吃辛辣刺激，还有易产气的食物，有豆制品，红薯等，不利于恢复身体的。
🍎营养价值高
苹果含有的营养价值高，都是能满足人体所需的，比如有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，还有果胶，蛋白质等物质，很适合剖腹产后补充身体营养的。
🍏促进肠胃蠕动
吃苹果还能帮助产妇促进肠胃蠕动，利于排出身体的废物，还可以帮助加强身体免疫力，增强体力的，对减肥也是很有效果的。
🍎适合产妇食用
苹果属于温和性的水果，含有的营养价值高营养元素多，很适合产妇在剖腹产后吃的，能帮助产妇恢复身体的，最好把苹果切成小块吃，或者是把苹果泥加热吃，产妇还可以喝些苹果汁，都是能很快被身体吸收消化的。
🍲清淡饮食
产后产妇最好吃些清淡能滋补身体的食物，不能吃生冷刺激，易产气的食物，对恢复身体都是有影响的。