尿酸高吃什么能降
1、番石榴。这是一种低嘌呤的水果，含有丰富的维生素与蛋白质，许多人可能感觉其比较酸，认为它就是一种酸性的食物，事实上它是一种碱性食物，吃一些可以很好地调节人体的酸碱平衡，若是尿酸过高，这一类人群可以用番石榴泡水喝，能够起到非常好降尿酸的作用，而且还能给人体补充营养。
2、樱桃。这是一种含铁量极高的水果，因为樱桃的价格比较贵，通常人不会购买樱桃吃，但是樱桃有非常好的降尿酸作用，因为它含有花青素，可以补充体内需要的铁元素，同时血红蛋白的再生也能起到促进作用，而且还可以预防缺铁性贫血的发生，又可以增强体质。
3、猫须草。尿酸高的人群可以经常食用，除了可以降低尿酸，还可以起到清热去湿的作用。
4、西瓜。西瓜是消暑解渴的好水果，而且其水分含量较高，吃完西瓜后片刻就会有小便的感觉，充分佐证西瓜的利尿作用十分的明显，尿酸高的朋友可以在家中常备一些西瓜。
5、莲雾。莲雾全身几乎都是水分，因此被誉为“水果皇帝”。莲雾有清热润肺，性味甘平，还有止咳、除痰以及凉血的作用，由于含有水分非常多有非常好的利尿作用，尿酸高的可以多吃能达到利尿降尿酸的目的。
有的人在做完血液生化检查之后，会得到尿酸高的结果，一般来说，血液中的尿酸越高，痛风发病的概率就会越高，还会引起痛风性关节炎。但这并不是说尿酸高一定是得病了，也有能是吃了嘌呤含量高的食物引起，因此，可以从饮食调整。 由于没有完全不含嘌呤的食物，当人们出现尿酸高的情况时，就需要吃嘌呤含量低的食物来降尿酸。首先是主食，主食中的低嘌呤食物有大米、细面、面包等、然后是水果蔬菜中低嘌呤的食物有白菜、芹菜、韭菜、莴笋、茄子、苦瓜、黄瓜、白萝卜、胡萝卜、甘蓝菜、土豆、荸荠、苹果、香蕉、梨子、橘子、橙子、桃子、菠萝、西瓜、山楂、无花果等。果酱也是低嘌呤食物，是可以吃的。肉类基本嘌呤含量都很高，只有少部分荤菜是低嘌呤食物，比如猪血、鸡血、鸭血等。海蜇也是低嘌呤的食物，可以吃。糖果虽然不含嘌呤，但是糖类摄入也不能多。 如果确实尿酸过高的话，那就不能只通过饮食来降尿酸了，需要进行药物治疗，以免出现关节炎、肾结石和肾功能不全。
降尿酸最快的食物降尿酸最快的自然是低嘌呤食物，主食类中包括面、米、高粱、土豆、山芋、通心粉等；奶类包括牛奶、乳酪；蔬菜除了菜花、香菜、香菇，其他嘌呤含量都比较低；大部分水果也都属于低嘌呤食物，可放心食用。所有的豆类都属于是中等嘌呤的食物，可少量食物，高等嘌呤食物包括海鲜、肉类、动物内脏，这些不宜吃[3]。
碱性食物代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多，可帮助尿酸排泄，降尿酸最快的是强碱性食物。强碱性食物包括葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽和海带等，尤其是天然绿藻和富含叶绿素的食物[4]。中碱性食物可适当食用，包括萝卜干、红萝卜、大豆、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、梅干、柠檬和菠菜等。
想降低尿酸还要吃些利尿食物，如：黄瓜，苦瓜，白萝卜，番茄，橘子，冬瓜，柠檬等等。
高维生素食物也可以降尿酸，大部分蔬菜和水果都含有维生素，其中胡萝卜、西红柿、木瓜、草莓、橙子、苹果都是高维生素食物。
芹菜
芹菜有一种古怪的味道，小编我都不喜欢吃，很多人用芹菜炒猪肝，芹菜炒菜椒，或者是用来炒腊肉等。作为配菜芹菜的出现率比较一般，因为它的味道并不适合一般人的味蕾，但是尿酸高的人可不能挑剔芹菜，因为芹菜水分多，含钾质高，有着不错的利尿作用，钾质可以很好的促进尿酸的排泄，加上属于碱性食物，中和尿酸效果也不错，平时可以用芹菜榨汁饮用。
苦瓜
都说吃得苦中苦，方为人上人，但是事实真的是这样的吗，相对于吃食物来说，有些苦瓜的味道真的是很苦。苦瓜虽苦但却是清心的好物，每100克苦瓜中嘌呤的含有量只有11.3毫克，是低嘌呤食物的首选。其实苦瓜是很好的降血糖及尿酸的食物，苦瓜内还含可以有效降低发炎细胞诱发发炎反应的三萜类化合物，尿酸高痛风可以多吃点苦瓜。
茼蒿
茼蒿跟芹菜情况相似，它的味道在蔬菜中是独树一帜的，传说茼蒿是最难吃的蔬菜之一。在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜，其实吃过的人才知道，无论用茼蒿做汤还是炒菜，都可以吃出一种不一样的奇妙鲜味。茼蒿不光含钠，还富含钾元素，每百克茼蒿中含钾220毫克，常吃能调节身体的水液代谢，消除水肿，茼蒿是碱性食物，可以帮助尿酸的排出。
答：尿酸高吃什么降 1.利尿的食物 2.低脂牛奶 牛奶当中不仅含有丰富的蛋白质，而且还含有可以帮助加速排泄尿酸的钾元素，这样如果平时可以适当喝点牛奶，对控制尿酸是有好处的。不过对于高尿酸人群来说，建议牛奶的选择还是以低脂...
答：2、富含维生素C的食物。富含维生素C的食物一般有芹菜、菠菜、橘子等。维生素C这种营养元素通常可以有效地促进尿酸排泄，还能够抑制尿酸的生成。因此可以起到降低尿酸的作用。3、利尿的食物。如果患者尿酸高，通常可以食用一些利尿...
答：尿酸是人体所需的必备物质,尿酸高的话肯定会对人体产生影响,那么尿酸高的话是否可以吃芥兰呢?尿酸高吃什么食物好呢?下面我们来介绍下吧!尿酸高可以吃芥兰吗 高尿酸血症是可以适当吃芥兰的,芥蓝菜含丰富的维生素A,C,钙,...
答：常见的高嘌呤食物包括动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇，另外含糖饮料、可乐、酒类也可以促进尿酸升高，所以避免吃上述食物。常见的高嘌呤食物通常嘌呤含量在150mg，100-150mg是中嘌呤食物，<100mg是低嘌呤食物;2、抑制尿酸...
答：尿酸高吃什么食物能降尿酸高的话对于身体会有很多的症状，比如说会有痛风，还有关节疼痛，一般来说尿酸比较高，我们要通过食物来缓解，尿酸高吃什么食物能降低呢让我们一起来解密吧。尿酸高吃什么食物能降可以去多吃一些黑色...
答：一般来说尿酸高吃降尿酸的药物降得快。目前临床上常用的降尿酸药物包括：1.别嘌醇以及非布司他等抑制尿酸生成的药物;2.促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等;但是有肾结石的患者不能服用苯溴马隆。因此，建议患者遵医嘱用药...
答：3.芹菜：尿酸高的患者可以多吃芹菜，因为芹菜富含钾离子，可以帮助患者利尿，使尿酸从尿中排出体内。但是日常食用摄入的有效剂量是有限的，一般不能达到降尿酸的作用。若想达到明显效果，建议在医生指导下进行正规治疗。
答：生活中尿酸告诉水平开始呈现年轻化趋势，一些常见的疲劳.压力过大.饮食不当都可能导致出现较高的尿酸值。此时，最佳的方法使用徳莆的兹沨草茶控制尿酸，及时到相关医院进行及时的防控。尿酸高吃什么降 1.首先需要避免吃高嘌呤...
