糖尿病人可以吃粘玉米吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-19
糖尿病人可以吃红枣吗

最好少吃或不吃红枣
红枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃。
不宜吃红枣的人
1、痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
2、爱上火的人
这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。
3、感冒初期患者
感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。

扩展资料:
糖尿病患者适合吃的食物
1、番茄。美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生素C、E等,有一定的降血压、提高高密度脂蛋白的作用。
2、酸奶。它富含钙质和益生菌,且热量较低,能控制饥饿感。不过,糖友应注意挑选没加糖分、果粒等的原味酸奶。
3、蔬菜沙拉。绿叶蔬菜富含镁元素,有助于调节血糖。将新鲜的莴苣、菠菜、豆瓣菜、生菜洗净切碎,加入少许橄榄油、醋和胡椒粉拌匀,就是一道不错的“抗糖餐”。
4、橄榄油。它含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于2型糖尿病患者降血糖水平,改善胰岛素的敏感性,建议在凉拌或爆炒蔬菜时,加入少许橄榄油。
5、蘑菇。它营养丰富,却几乎没有碳水化合物,食用后不太会导致血糖上升,富含的钾元素还有助于控制血压,膳食纤维能预防心脏病。暴露于紫外线或阳光照射的蘑菇,还能生成维生素D,满足人体所需。
6、药草。迷迭香、小叶薄荷等所含的化合物有助于保持血糖稳定。吃烤鸡时,不妨适量加点迷迭香,给番茄酱调味时可以加入小叶薄荷。
7、鱼肉。富含蛋白质的冷水鱼如鲑鱼、鲭鱼和金枪鱼,碳水化合物含量极少,而欧米伽3脂肪酸的含量却非常丰富,能降低人们患上心脏病的风险。
8、鸡蛋。它富含蛋白质和脂溶性维生素,不会引起血糖骤升。
参考资料来源:人民网-红枣这么吃最补身 4类人最好不要吃
参考资料来源:人民网-糖尿病患者饮食4大禁忌 不要放弃主食

糖尿病人可以吃粘玉米的
指导意见:
这个是可以吃的,要注意饮食的量,应该注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头 。

糖尿病患者是可以吃玉米的,玉米当中含有丰富的营养,粗纤维含量非常多,有利于降低餐后血糖,当然它里面也有一部分的淀粉,因此如果糖尿病患者在吃了玉米后,要注意减少其他主食的摄入量,比如每一顿饭的米饭,如果是吃的玉米,要减少米饭的摄入量,只要控制每天的总的摄入量,对于血糖的影响就不会太高。

能吃!玉米分很多种,其中老玉米是最适合糖尿病患者吃的,其次就是黏玉米,最后是甜玉米

可以吃,但是不要过量吃,糖尿病患者有轻重症状,尽量不要多吃糖分过高的水果和食物。

不可以。因为粘玉米含糖量比较高,所以糖尿病患者最好不要吃。很容易引起血糖升高。糖尿病一般控制饮食比较重要。应该多吃一些粗粮。少吃含糖量高的食物。多吃蔬菜。如果想吃什么含糖量高的食物也必须控制量。要少吃,否则血糖升高很可能会引起脏腑其他功能改变。

最好不要吃吧,淀粉是转化糖最快的,建议你吃蔬菜和肉,转化糖比较慢,不会造成血糖极速上升

  • 糖尿病人能不能吃粘玉米碴子粥?
    答:喝是可以喝的,但要尽量少喝。因为粥品特别容易消化,消化的快了,血糖也会升的快,会危害糖尿病人的。
  • 糯玉米升糖指数高吗?
    答:糯玉米升糖指数高。糯玉米虽然没有糖,但是含大量的支链淀粉,黏性的支链淀粉血糖反应较高,甜玉米粒虽然含糖,有甜味,但淀粉含量很低,总碳水化合物含量低,而且膳食纤维含量高,总体血糖负荷低,糖尿病人吃某种食物之后是否快速升血糖。和味道甜不甜没有直接关系,白馒头不甜,但餐后血糖上升速度能超过...
  • 高血糖和有糖尿病的人,想吃甜玉米可以吗?
    答:小米、面粉这些所提供的热卡数是相似的。鲜嫩的煮熟玉米 糖尿病患者每日膳食所提供的总热能中,应该有55~60%由碳水化合物供应,而碳水化合物的选择,也尽量选择一些粗制品。因此玉米属于粗制品,糖尿病病人是可以吃的。需要注意的就是平素外面卖的那些甜玉米或者是粘玉米,糖尿病病人要尽量少吃。
  • 糯玉米升糖指数高吗
    答:例如煮甜玉米的升糖指数只有55,比馒头、米饭、面条都低,所以推荐血糖高的朋友用甜玉米替代部分主食食用为佳。糖尿病人可以食用甜玉米,但建议尽量少食用。原因如下:甜玉米的糖分比一般的玉米或其他粮食类食品含糖要高,故有可能会对患者的血糖造成影响,使患者血糖水平升高,不利于病情康复。甜玉米里面...
  • 玉米糖尿病人可以吃吗?
    答:糖尿病人能吃玉米吗?糖尿病人是可以吃玉米糖的,但是不宜多吃,下面就来详细了解特别患者吃玉米糖的影响吧。1、玉米糖尿病人能吃吗能吃。玉米有降血糖的功效,但玉米的品种不同,糖分,营养也不一样,甜玉米,粘玉米不适宜糖尿病人食用,升糖速度快;老玉米的支链淀粉少,粗纤维多,升糖速度慢,适合...
  • 糯玉米,甜玉米营养区别?
    答:(3)糖类成分:糯玉米富含多糖物质淀粉,淀粉含量为70~75%,甜玉米富含水溶性糖,糖分含量可达30%,属于“高糖食物”,大部分是蔗糖、葡萄糖,易引起血糖升高,普通人群不建议常吃,而糖尿病患者最好别吃。(4)糯玉米中含有丰富的脂肪,甜玉米中含有不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸具有有降低血液中的...
  • 经常吃玉米对身体的好处都有哪些?哪类人群不适宜吃?
    答:当然,吃玉米会引起高血糖,这不是空穴来风。我们需要关注这些问题。我们都知道玉米有很多种,有甜玉米、糯玉米、老玉米。我们都知道,区分这些玉米的方法是由它们所含的淀粉决定的。糯玉米含支链淀粉较多,口感较软,更美味。但这种玉米对血糖影响明显,所以高血糖或糖尿病人还是不建议吃粘玉米。小青给...
  • 玉米对糖尿病有什么好处?
    答:鲜玉米的碳水化合物含量在15~35%之间,品种之间差异很大。很甜的水果玉米其实碳水化合物含量并不高,还不到20%,只是果糖比例高一点口感比较甜。糯玉米以淀粉为主,口感不太甜,但碳水化合物含量超过30%。但是不管哪种玉米,糖尿病人都可以吃,毕竟鲜玉米的碳水化合物含量比米饭馒头还是要低一点。而且...
  • 糖尿病人能吃比较粘的食物吗?为什么呢?
    答:肝脏是人体最大的代谢器官,因此,“养肝”尤为重要。“养肝”——快速改善肝脏转化和糖原储存功能平衡肝脏三大物质代谢为什么如此重要?“补肾”——清肠解毒提血降肾补肾是先天基础,对于糖尿病患者的长期用药,“补肾”更为重要。芋头又软又糯,玉米因为口感滑润,味道甘甜,深受老年人喜爱,但正如他们所...
  • 糖尿病能吃玉米吗
    答:糖尿病可以吃玉米 玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。玉米属于粗粮...