糖尿病人西红柿可以吃吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-10
糖尿病人可以吃西红柿吗?

可以,每天吃西红柿不会有太大问题,不过不能拌糖
下面列举了一些糖尿病人可以食用的食物,望采纳

第一类 水果
山竹 富含氧杂蒽酮可抗氧化、抗癌
杏 改善血液循环、调节血脂、保护血管
樱桃 增加人体内部胰岛素的含量
草莓 辅助降血糖
李子 适于虚劳有热型糖尿病
山楂 预防糖尿病血管并发症
荔枝 含有降血糖的物质
橄榄 预防冠心病、动脉粥样硬化的发生
无花果 低糖高纤维果晶
西瓜 适于糖尿病合并肾病的患者
甜瓜 对糖尿病合并肾病的患者有益
木瓜 降低血糖
桃子 降低餐后血糖
杨桃 迅速补充水分,生津止渴,降血糖
猕猴桃 调节糖代谢
橘子 预防糖尿病患者发生视网膜出血
柚子 调节血糖水平
橙子 预防糖尿病
柠檬 预防脏器功能障碍等糖尿病并发症
芦梨 有助于胰岛B细胞的修复
酪梨 对2型糖尿病患者控制血糖有效
苹果 减少血糖含量,预防糖尿病
菠萝 减少对胰岛素和药物的依赖性
椰子 适于糖尿病烦渴多饮者
石榴 降低因糖尿病造成的心血管病风险
番石榴 提高机体对胰岛素的敏感性
火龙果 更适合老年糖尿病患者食用
第二类 蔬菜
苦瓜 被誉为“植物胰岛素”
黄瓜 糖尿病患者最好的亦蔬亦果的食物
南瓜 提高糖尿病患者分泌胰岛素的水平
冬瓜 抑制糖类转化为脂肪
银耳(白木耳) 对胰岛素降糖活性有明显影响
海带 改善糖耐量,降低血糖,保护胰岛细胞
紫菜 降低血液黏稠度
香菇 对糖尿病视网膜病变、肾病都有利
平菇 防治高血压症、心血管病、糖尿病等
草菇 降低血浆胆固醇含量
口蘑 帮助糖尿病患者控制血糖
松茸 对糖尿病有特殊的治疗作用
鸡腿菇 预防动脉硬化心脏病及肥胖症
金针菇 减轻或延缓糖尿病合并症的发生
青椒 辅助调节血糖
辣椒 显著降低血糖水平
茄子 预防糖尿病引起的视网膜出血
莲藕 抑制尿糖、生津止渴
山药 控制饭后血糖升高
菊芋 控制血糖、降低血脂、治疗肥胖症
荸荠 辅助治疗糖尿病多尿
魔芋 有效降低餐后血糖
洋葱 刺激胰岛素的合成及释放
大蒜 明显抑制某些葡萄糖的生成酵素
西红柿 适合糖尿病患者每日食用
西葫芦 促进人体内的胰岛素分泌
胡萝卜 防治糖尿病、血管硬化,降低胆固醇
白萝卜 稳定胰岛的结构与功能
芹菜 平肝利尿,降血糖
芥兰 延缓食物中葡萄糖的吸收
菠菜 更适合2型糖尿病患者
香菜 辅助降血压
苋莱 减少糖尿病并发症
荠菜 有益糖尿病性白内障患者
蕨菜 稳定胰岛素的结构与功能,调节糖代谢
莼菜 辅助治疗糖尿病、抗癌和降血压
豆芽 控制餐后血糖上升
豌豆苗 有益于2型糖尿病患者
空心菜(蕹菜) 有益2型糖尿病患者控制血糖
裙带菜 降血糖、辅助治疗糖尿病
石花莱 延缓食物中葡萄糖的吸收
马齿苋 促进胰岛分泌胰岛素
大白菜 预防糖尿病和肥胖症
圆白菜 糖尿病和肥胖患者的理想食物
紫甘蓝 降血糖、消暑止渴
白菜花 改善糖耐量和血脂
西兰花 提高胰岛素的敏感性
莴笋 促进利尿、降低血压、预防心律紊乱
竹笋 使餐后血糖平稳,辅助降糖
芦笋 调解血液中脂肪与糖分的浓度
芦荟 能持续降低血糖浓度
仙人掌 有利于控制糖尿病病情
第三类 谷物豆类
荞麦 对糖尿病并发高脂血症等很有益处
燕麦 预防糖尿病合并高脂血症及冠心病的发生
麦麸 补充B族维生素
青稞 控制血糖水平
黑米 适合糖尿病患者作为主食
玉米 辅助控制血糖
薏米 降压、利尿
豇豆 促进胰岛素的分泌
绿豆 辅助治疗糖尿病和肥胖症
黑豆 调整血糖代谢
黄豆 对糖尿病有一定疗效
红小豆 润肠通便、辅助降血糖
第四类 肉类
蛤 调节糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱,预防并发症
牡蛎 增加胰岛素的敏感性,帮助治疗糖尿病
黄鳝 显著降血糖、调节糖代谢
鲤鱼 调整糖尿病患者的内分泌代谢
鳕鱼 有一定的降糖功效
鳗鱼 调节血糖
金枪鱼 适合糖尿病患者的肉类食品之一
三文鱼 减少患2型糖尿病的可能性
乌鸡 有利于预防糖尿病及孤独症
鸭肉 与芡实搭配,可用于糖尿病脾虚水肿
鹌鹑 辅助治疗糖尿病
牛肉 有助于减少心血管并发症的发生
兔肉 预防动脉粥样硬化和糖尿病
肝脏 补充硒元素,辅助降血糖
第五类 干果
榛子 适合癌症、糖尿病患者食用
板栗 防治餐后血糖上升
胡桃 预防心血管系统并发症
莲子 对糖尿病的多尿症状有一定疗效
花生 有益于糖尿病患者预防心血管并发症
杏仁 预防心脏病和糖尿病、减肥
芝麻 防治糖尿病、心脏病、高血压
腰果 对糖尿病的防治有帮助
西瓜子 预防糖尿病患者发生周围神经功能障碍
白瓜子 减轻或延缓糖尿病并发症
第六类 食用油和调味品
姜 明显降低血糖,减少糖尿病的并发症
醋 降低糖尿病患者的餐后血糖
茶油 可明显降低空腹血糖和餐后2小时血糖
橄榄油 糖尿病患者最好的脂肪补充来源
芝麻香油 有助于保护动脉血管
葵花籽油 可以防治糖尿病等“富贵病”
第七类 茶饮
绿茶 有助于糖尿病患者康复
红茶 有利于女性糖尿病患者预防骨质疏松
甜茶 辅助治疗糖尿病和肥胖症
第八类 补品
蜂胶 双向调节血糖
人参 调节与糖尿病脂类代谢有关的激素
花粉 辅助治疗糖尿病
螺旋藻 促进体内胰岛素的合成
珍珠粉 预防糖尿病、降血糖
蜂王浆 促进胰岛素分泌,降低血糖
第九类 中药
黄连 有利于改善糖尿病患者的凝血异常和血脂紊乱
黄芪 明显改善糖尿病并发肾病
黄精 预防糖尿病并发心血管疾病
地黄 增加胰岛素的敏感性
石膏 降血糖
肉桂 增强胰岛敏感性
姬松茸 消除胰岛素抵抗

糖尿病人,要多吃菜。能不能多吃点西红柿,是不是多多益善?

1、糖尿病人不宜多食西红柿

糖尿病患者应该注意自己的饮食,不能什么都不吃,糖尿病患者可以多吃一些含有维生素C以及维生素B的食物,而我们提到的番茄是常见的蔬菜,番茄里面含有丰富的维生素C以及维生素B群,所以非常适合糖尿病患者食用。

2、糖尿病人吃西红柿的注意事项

2.1、糖尿病吃西红柿的时候,最好不要把皮去掉,因为西红柿的皮中也含有维生素、矿物质和膳食纤维。

2.2、一些西红柿因为在生长的过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出,这种西红柿糖尿病人是不能吃的。

2.3、和西红柿相比,经过浓缩的番茄酱中的番茄红素的含量更高。不过,番茄酱损失了新鲜西红柿中含有的膳食纤维。因此,糖尿病患者最好是两者都适当食用些。

2.4、糖尿病人在吃西红柿的时候,生吃,熟了吃都可以。这两种吃法对身体都有好处,可以根据自己的需要选择。番茄红素和胡萝卜素是脂溶性维生素,所以炒番茄营养吸收率高,生吃吸收率低。如果摄取维生素c,则生熟均可,因为番茄酸度大,有利于维生素C的稳定,烹调之后损失比较小。

3、治疗糖尿病的偏方

3.1、活鲫鱼

绿茶各100克。将鱼去肠杂洗净,把绿茶塞入鱼腹内,置盆中上锅清蒸,不加食盐,熟后食用,每日1次。适用于各型糖尿病患者。

3.2、南瓜

常食用南瓜能减肥,而且可降血糖。目前国内已生产出可供药用的南瓜粉。南瓜亦可当饭食用,早、晚各吃250克煮熟的南瓜,有稳定血糖作用。

3.3、五豆汤

绿豆、红小豆、黑豆、黄豆、芸豆各等量(15克)。加水煎汤,吃豆喝汤。每日一剂。

3.4、蘑菇

蘑菇培养液有降低血糖的作用,故常以蘑菇为菜,或煮汁饮服,有利于改善糖尿病症状。

糖尿病的症状

1、肩关节疼痛:一些老年糖尿病患者可有肩周关节疼痛伴中、重度关节活动受限。有时,顽固的肩周关节疼痛和关节活动受限成为老年糖尿病患者的唯一临床表现。

2、肌病:包括不对称的肌无力、疼痛和骨盆肌、下腹肌萎缩。严重的肌萎缩常误诊为甲状腺功能亢进或恶性肿瘤。

3、精神心理异常:表现为精神萎靡、抑郁、焦虑、悲观和记忆力减退,有些患者的精神心理异常与脑血管病变所致的脑萎缩有关。

4、足部皮肤大疱:为糖尿病的较特有表现,皮肤大疱类似于Ⅱ度烫伤水疱,常在1周内逐渐消失,但可反复发作。

糖尿病的饮食禁宜

1、饮食宜淡不宜咸:饮食口味过重,对人身体不利。过食咸味的食物,因咸味入肾,肾主骨,则会引起骨气劳倦困惫,肌肉短缩,心气抑郁。“淡食最补人”,要注意调和饮食五味,使其不偏不重,便可以骨骼强健,筋脉柔和,气血流畅,身体健康。对糖尿病人,尤其并发肾病、高血压病的患者,日常饮食更要注意少食钠盐。

2、饮食宜缓不宜急:吃饭时不要暴饮暴食,粗嚼急咽,食物的消化,咀嚼是第一道工序,只有第一道工序加工的好,食物到了胃肠才能更好地被消化吸收。古人云:“饮食缓嚼,有益于人者三:盖细嚼则食之精华,能滋补五脏,一也;脾胃易于消化,二也;不致吞呛噎咳,三也。”这一总结至今看来仍是非常有道理的,尤其对糖尿病人。

3、饮食宜暖不宜寒:糖尿病人的饮食温度要适中,过于寒凉或过烫的饮食都将损伤脾胃,引起不良反应。中医认为,人的脾胃喜暖而怕寒,所以生冷的食物不宜多吃。



糖尿病能吃西红柿吗?



糖尿病人是可以吃西红柿的,不过不宜多吃。西红柿的含糖量是非常低的,不会引起体重的增加,对糖尿病患者非常有利。同时西红柿含有丰富维生素以及番茄红素,这样能够加速全身的新陈代谢,还含有大量的纤维素能够起到润肠通便、消耗热量的作用。但也宜吃太多,建议每天食用不超过100g。
糖尿病是一个长久的慢性病,长期的血糖高会造成肾体积增大,肾小球滤过率增加,使得肾功能不全。加上长期服用降糖药对肾脏的伤害也是雪上加霜,所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面,可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉,天然食药用真菌,以菌固肾,以菌益肾,以菌养肾。自然补肾,不给肾脏增加负担,还要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠,不吃辛辣刺激性食物。

糖尿病人可以吃西红柿吗?营养师:不注意两点,血糖可能



糖尿病人可以吃些西红柿因为西红柿含有控制血糖的铬元素,本身含有少量糖分对血糖影响不大,糖尿病人平时可以吃些西红柿有助于学徒控制水平不用担心血糖糖分升高

  • 糖尿病人可以多吃黄瓜和西红柿吗
    答:糖尿病人是可以吃黄瓜和西红柿的一般只要不吃甜食和过量的饮食就可以了。
  • 糖尿病人不能吃西红柿吗?
    答:能吃,而且提倡糖尿病人吃。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)
  • 糖尿病人能吃紫黑小蕃茄吗谢谢
    答:高纤维主食为低热量复合主食,高碳水化合物主食为高糖、高热量主食。1987年,美国糖尿病学会向糖尿病人正式推荐高纤维膳食。9、每天必须吃500~600克蔬菜,可根据个人饮食习惯选用以下蔬菜:冬瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、西红柿、西葫芦、莴笋、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜...
  • 糖尿病人可以吃西红柿吗
    答:可以的 糖尿病病人可以吃猕猴桃、苹果、桔子\黄瓜、、西红柿、既有营养又几乎没有热量,可当水果多吃些,还有含糖少的水果,柚子、文旦、草霉等.
  • 糖尿病可以吃西红柿黄瓜吗
    答:这当然!!!西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。3、忌辛辣;戒烟限酒。
  • 糖尿病人可以吃西红柿吗?
    答:病情分析:你好,一般来说糖尿病患者是可以吃西红柿的,但是也要注意适量。糖尿病人要多尽量避免吃升糖指数高的食物比如红枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等干果,以及果脯应禁止食用含糖量特别高的新鲜水果比如红富士苹果、哈密瓜等。意见建议:建议平时饮食要注意低盐低脂低糖,少吃含淀粉高的食物以及辛辣刺激...
  • 糖尿病人能吃西红柿吗生的
    答:糖尿病人可以吃西红柿的,就是不能吃太多,什么东西都要适量。
  • 糖尿病人能不能吃西红柿
    答:可以的,其实注意的是份量的多少,不要过量了就好,如果可以就不要加糖
  • 糖尿病人能吃小西红柿吗?
    答:回答:你好。糖尿病患者可以吃小西红柿,也就是圣女果。糖尿病患者什么水果都可以吃,只是吃的量的问题,对于含糖量多的水果,比如香蕉,仅可以吃一小段,如果是含糖量低的,比如柚子,番茄,可以适当多吃点。小番茄比番茄含糖量高,所以不要吃太多。
  • 糖尿病人,应该怎么吃西红柿?
    答:你能吃西红柿,而且提倡糖尿病人吃。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃),不过要合理吃,就是要每天均匀点吃,不能一下子吃太多,不然会拉肚子的~~~