当人生失去方向，生活失去激情，面对这样无助的情况，我该怎么办？我该怎么做才能一个人在北京生存？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-04-30
当你对生活失去了方向，感到迷茫的时候，你会怎么办?
遇到苦难不要退缩，暂时的迷茫也不可怕。世界上从来也没有被命运所彻底抛弃的人，只有一些被命运捆住了身体、蒙上了双眼的人。 许多人的一生都不可能是一帆风顺的，难免总是会有些大小不一的坎坷和失意，关键是该怎样去面对困难。
有准备的人会把坎坷看成是一种生活中的调味品，这样一来就会感到坎坷的生活也是有滋有味了；坚强的人能够把失意看作是一笔不可多得的宝贵财富，这样就会感到失意的人生也有与众不同的特殊价值。 面对迷茫无助时，要学会笑对生活的挫折，让五味杂陈汇聚的生活照亮自己人生路途。
逃离迷茫无助，就千万不能太要面子，因为若是没有资历也没有资本，面子就是不值钱。如今太要面子了，将来就更没面子。现在不在乎面子的问题，将来就会很有面子了。
一切从零开始，人生路程都得从卑微开始，这就注定要承受那些来自于人的冷眼和忽视。决不能因为那个宝贵的面子，而一生处于贫穷和卑微之中不能自拔。告诉自己，现在暂时的低头不可耻，以后长久的抬头才可贵。
迷茫无助，像谁求助？没有找对人就是话不投机半句多。 迷迷茫茫的人生，如果每天都在重复过去做过的事情，那么将只会获得已经拥有的东西。小富即安，不思进取， 既来之则安之。无聊时观察世界的另一种方式和智慧，现在的问题是，互联网阻挡了无聊以及它的许多好处，填满迷茫无助的时间。
不经历风雨怎能见彩虹？没有脆弱和坎坷，哪来的辉煌和骄傲？再低调平凡的生活，也会有精彩。 人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。
人生反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。 必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。面对现实生活的艰难险阻，笑看风云变幻，心有朝阳，冷暖自知者明，干净如始，心静如水，无欲无悔，调整心态，如鱼得水，适应环境！
健康 快乐每一天是最重要的事情！ 一定要注意身体 健康 ，万事如意，心想事成！忘记迷茫无助的烦恼，坚定信心， 过一个祥和的好年！
茫然无助的状态，很多人都会有，只是偶尔会出现。比如，工作生活出现困难、受挫，做一些事情没有达到目标、失败，情绪低落，很容易陷入弱弱的茫然无助状态。
但这种低落徘徊迷惘一阵就过去了，一切会很快回到既定轨道。但如果总是茫然无助，那就问题比较大了，需要好好分析一下是否存在心理、病例的问题；是否存在奋斗方向和目标过高或者偏离等情况；是不是行动力不足，想得太多，做的太少；是不是太闲？……
总而言之，迷惘无助是一种不好的状态，是生活的雾霾，要想办法驱赶出去，让自己时刻保持满满的正能量，让一米阳光总是照进你的生活。
建议如下：
1、想办法让自己忙碌起来，树立一个切实可行的目标，一步一个脚印坚定地走下去。当忙碌占据了生活，其它不良情绪就无处安身。
2、多读书，当我们沉浸在一部书里，去感受阅读的美，或者去看一些名人的传记，你才会发现，自己的迷惘简直就是浪费人生的扯淡，还不行动起来，去做些事情。这点经历算得了什么，成功的秘诀从来都是跌到了100次，再101次爬起来！
3、跑步、健身。经常跑步的人都知道，刚开始跑步的时候有一个懈怠期，大脑为了改善这一状态，会调动全身器官配合，这个时期会感到疲惫，当克服了这个阶段，跑到3-4km时，反倒浑身轻松，不想停下来了，越跑越舒服。
这是一个需要不断战胜自我的过程，当你不断战胜自己，做一个生活的强者，就会获得满满的自信和元气，而最好的办法就是坚持跑步和健身。一个月后，你会发现和现在判若两人，精神焕发，自信满满，我完全可以保证，开始尝试吧。
以下几种方法也是我经常用，效果很好的，比如洗车。我心情差的时候就会固定到郊区一个洗车场洗车，平时有点懒，当几十分钟后坐在焕然一新的车上，坏心情像被冲走了一样，一切都好了起来。
还有，收拾房间、适当断舍离。迷惘的时候不想出门，宅在家里，找点事情做，把无序的东西收拾一番。有些几年都不穿的衣服就捐了，当舍掉那些被占有却对自己没用的东西，就像丢掉了不良情绪。有什么比一个干净整洁的房间更能愉悦自己的心情呢？
还有，找好朋友来一个放肆的聚会，把压抑在心里的负能量释放出去。办法有很多，总而言之，你不能任由坏情绪侵蚀你的生活，也不能像一条死鱼一样躺着，要行动起来，让自己走出这些低谷。
总是迷茫无助该怎么办？有哪些好的建议吗？
首先来分析“迷茫无助”，迷茫是因为看不清前进的方向，无助是因为周围没有参照物可以借鉴，来辨别方向。就如同一个人进入茫茫雾海，到处云雾缠身，没有树木山林。在这种情况下只有两种办法，一是坐等雾散见清空，那时可目极千里。二是沿一个方向走下去，终会找到路标，或走着走着雾就散了。所以说“迷茫无助”是暂时的，事物总时变化发展的。
所以，当你迷茫无助之时，不妨静心学习，锻炼身体，提高专业技能，一待机遇。所以说运气好的人，都是那些有准备的强者，弱者只能献慕别人好命，而叹息自己生不逢时。
迷茫者，多是因为胸无大志，靠混过日子，无志向，就失去了前进的目标，不知干什么会给自己带来好运。不时自己现在原地转圈后果是什么？脑子里满满问号？不迷茫才怪。
所以医治好迷茫首先要有小目标，然后为之努力奋斗，当实现之日，当庆祝一下，开心一刻，但不能沉醉，要再立目标，才能不迷茫，停止不前就是迷茫表现。人生就是在追求中升华，在进取中辉煌，在快乐中幸福！
在当今飞速发展的时代，在各种小目标与现实之间，在平常的工作生活中，甚至面对婚姻爱情的选择，我们常常会感到无助与迷茫。
所谓，理想很丰满，现实很骨感。因种种原因，在理想与现实间，最容易让我们感到无助与迷茫。
所以无助和迷茫，说明我们目标还不清晰，内心还不够强大，定力还缺乏，能力还不能支撑起我们的野心。
因此，走出迷茫与无助，需要调节自我目标，锻造自我能力，坚定自我信心，保持足够的定力与信念，不畏浮云遮望眼，这样我们才有饱满的激情和动力，在工作生活和爱情的十字路口，不迷茫，没无助，对自己心向往之的工作生活，矢志不移的努力。
因为，美好生活都是奋斗出来的！
为什么会迷茫？
所谓迷茫，就是不知道自己该干点什么，不知道自己想干点什么，不知道自己的目标与未来是什么。
尽管不知道这些，但是从心底来说又总想干点什么，告诉自己我应该干点什么，以不至于惶惶终日。
为什么会无助？
所谓无助，说明白点就是没有别人的帮助。其实内心深处想的是：为什么没有人帮助我脱离现在的状态呢？
理清楚了迷茫和无助，那么我们来解决如何缓解这样的情绪。或者说该如何走出这样的困境。
那我们先来解决“无助”。
因为，我们遇到的所有问题终归还得“自助”而不是“他助”
大家可能经常听说：万事靠自己，只有靠自己才能靠的住之类的话。
然而真遇到事了，却不灵了。
为什么？
因为大部分人遇到事情了，他根本是无法意识到自己内心的声音是，我没有能力脱困，没有能力解决，我需要帮忙。或者是习惯性的想到别人帮忙，而从未想过，这些事只有自己才能帮自己。
所以，若是你老是觉得自己无助，那就多多告诉自己，一切都得靠自己，没有人能帮上自己。一遍不行就两遍，两遍不行就十遍，一直到这个观念刻到自己脑海里，变成自己的行为习惯。
当你遇到事情的时候，第一反应是，我该怎么办？我该通过什么方式自救呢？就算成功了，那时候你永远不会有无助的感觉。
然后迷茫呢？
现在我们遇到了迷茫这个问题。
那第一反应是什么？
应是：我该做点什么自我脱困呢？
当然你不知道自己该干做什么，否则你也不会迷茫也不会来这里提出这个问题了。
但是，必须要记住，脱困最终还得自己。
之所以迷茫，是因为你不知道自己干点什么而又想干点什么，你没有目标而又想有个目标。
所以，这就就出现了矛盾的地方，而后就会出现你现在的迷茫情绪。
那么如何解决？
先撤掉一方。
既然我现在不知道该干点什么，那我就接受我现在不知道该干点什么的状态，就接受我没有目标的状态。
从心底里接受了自己现在的状态，那么矛盾的盾已经显示，自然也就不会有矛盾了。
接下来干什么？
如果一直迷茫下去，别说一天两天，一个月两个月，甚至好多年都有可能不会脱困。
所以，我现在要拿出一个月的时间来认真的做一些事。一个月对于以后几年来说很微不足道吧？
做什么？
每天给自己一次健身，一天别太多，半小时。每天固定时间做，想跑步就跑步想走路就走路，想健身就健身，随便。关键是每天做。
每天，读几页书，也别太多，五十页。除了虚拟武侠爱情小说，你随便看，正常出版的图书都可以。
每天给自己写一篇今日总结，不用多，也不用强迫自己，能写多少写多少，关键是每天写。
其余的时间干什么？
认真的干好你现在的工作。注意我的措辞，是认真的。是比以前要认真的。
还有其他时间干什么？
想干什么干什么。想睡觉睡觉，想发呆发呆，想看电影看电影，随便。
时间不长，就一个月而已，我相信可以做到这些的。
一个月之后咱们再来谈。我相信你不会再有这样的烦恼。
完。
首先明确自己为什么要迷茫？是读不懂自己还是读不懂世界，是对生活失望还是对自己失望？
不管是什么，都没有到糟糕透顶的地步，如果想不开，就去附近医院去看一看那里有多少病人，看看病人家属什么表情。
如果想不开，就去公园走走，看一看那些古稀之年的老人，如果让你跟他们对换，你换吗？
所以，珍惜现在的拥有，感恩自己有一个 健康 的身体，乘着自己还不老，做自己喜欢做的事情，迷茫就让它随风而去吧！最主要的是生活还要继续，穷富能如何？谁都是一辈子，太自己开心最重要。
迷茫是非常正常的。清醒的认识自己，不要去做自己难以承担的事，迷茫就会慢慢远离你。
迷茫的时候。先让自己安静下来，把心静下来，想想自己哪方面有困惑。
然后找自己信得过的朋友倾诉，想哭就哭出来，不要压抑自己，说出来，哭出来，就痛快了。
把所有的困惑与迷茫对朋友说出来，或是跟家长说出来，找出问题，解决问题，困惑迷茫就会不复存在。
总是迷茫无助，该调整一下心态了。别总去想一件事，换一种思维，去想点简单快乐的事，先把难做难解的事放下。
有句话说:踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。还有句话说:柳暗花明又一春！有些事时间长了自然而然就化解，时间是最好的良药。别总沉浸在自己的无助中，路总会有的，事总有解决的一天。
不知道你是有过什么经历，因为什么迷茫。。你身边正常的人都在闷声发财致富呢。。也许你没觉察到，也许你不屑一顾别人的奋斗。就像做梦一样地迷茫着，得过且过。。突然某一天你意识到了，发现别人又是房又是车的，又是更新换代的。心里的滋味恐怕不好受，各种羡慕嫉妒恨。。回想当年别人奋斗起飞时，自己是在做什么，竟然在梦游。。脚踏实地地做好力所能及的事情，并且坚持下去，才是通往成功的不二法门。也就不迷茫了。。
首先,第一点,我觉得你有点钻牛角尖了,你这样下去很容易心理有问题的,你是不是觉得你很惨,你是不是觉得你最惨?那么,我要告诉你,你不是的,像你这样的很多,不如你的更多!
作为一个刚从学校里走出来的学生你这样的心态也很正常,毕竟没有阅历,还很年轻,但希望你能及时调整心态吧.社会是现实的.
第二,不要怨天尤人,你面试,别人不接受你,你只认为是别人嫌你工作经验不足.你认为别人给你待遇不公平,试问,一个公司也要生存,你是老板,你敢随便收一个人做员工吗,不需要成本吗?
我曾经面试过很多人,很多应届毕业生.有的甚至还不是我需要的专业.还是中专文凭.但仍能打动我.你觉得这是为什么?
那么多的应聘者,你凭什么让面试官不选择别人选择你?你是搞设计的,ok,那你可否认真做上几份设计的样板拿去给面试官看呢?让别人看到你的设计真的有新意有活力可发展呢?
我们不是富二代,我们没有挥霍不完的家产,我们只是打工者.我们改变不了世界,改变不了环境,那么.请试着去适应它,起码,刚开始你只有去适应它.如果以后你有了成就,也可以来制定规则.
还有,工作不分贵贱高低,行行出状元并不是一个套话而已,而是事实,只要你坚持努力.不需要多少的天分,你比别人有的优势就是你年轻!可以犯错!
给你一个建议,先进入一个行业,不管做什么,不管在这个行业的哪个岗位,认真工作,少说多做事,摸清它的套路,会有出头的一天.
举个例子,我姐姐,中专毕业,在一个只有几平米的小门面给人看店卖手机.她接触各种这个行业的知识和人脉,后来摸清后自己攒钱开店.
至于培训,考虑你的经济状况再说吧.这社会上各种培训,说的多么专业吸引人.你上的完么?
另外,我不想看到一个好好的女孩子走上歧路,既然我们比别人少了一点什么.那么我们就要更加努力.最后送你一句话,社会上各种人都有,不要轻易相信人.虽然好人还是多,但防人之心不可无.
不要因为一个突如其来的诱惑,迷失了自己
大学生刚毕业就业真的很不容易，并不是别人轻视应届生，只是有太多的有工作经验的，招了之后可以直接上岗不用培训和适应的人，所以么有经验的应届生自然不受待见。
至于去不去北京，你应该思考清楚，你是否能接受去了北京依然不被人接受，是否接受得了一个人远在他乡无依无靠却依然受着打击。但话说回来，北京有很多的工作机会的。
你缺乏一个系统的规划，或者也规划，你知不知道怎么才能进入你所说的工作。怎么样才是一个目标公司合格的UI设计师？你是否有目标公司的用人要求？
如果你有目标并为之一步步的努力、进步，那种充实感完全可以改变你没有信心以及不快乐的状况。
其实我说的都是废话啦。但是我觉得我却可以给你提供一个有激情又希望的…怎么说，就是一本书吧。徐小平。认识不？俞敏洪去加拿大就是专门请他回来的。他写的《图穷对话录》你可以先看这一本，看过之后你就知道规划自己的职业生涯啦。然后徐小平写了好多书，都是可以看看的。如果你很想有职业上的高度发展，比如什么进入世界500强其实很简单，可以给你提供很多进入目标企业的方法。总值多看书就对了。
我一同学和你同专业毕业去北京漂。工资5000，房租2500，一月开销2500+还是家里养。你的问题要你自己解决，因为个体不同遇见的问题也会不同。听你的描述感觉你是个很柔弱的女孩子，建议还是不要离家太远，不然指不定被谁吃了。既然你在超市有经验，去应征沃尔玛嘛，所有要求都在网站上。怕怕怕，唉，你该有个强大点的男朋友才是。你实在太弱了。不管去北京还是留原地，建议打扮的漂亮一点找个好人家嫁了算了。明明有第二条路，何必把自己弄的这么苦，看你的文章都心疼。
其实那个面试官说的很对、像你这样刚出来的学生真的很多、而他们又是要挣钱的公司、可以选择有经验的人做、
你没必要那么难过、你可以先去北京、把自己养活、慢慢来、这个社会没你想的那么好混、自己先累积经验、以后就会好很多的、很多人都和你一样、都受过很多打击、不是照样过来了、而且有的还混的很好、甚至有的还有了自己的公司、你要对自己有信心、现在不要说这样泄气的话、
至于你的身体是要好好的照顾好自己、北京的气候不是很好、是很容易生病的、加油啊
当人迷失了方向,丢了梦想,没了斗志的时候该怎么办?
答：确立正确的人生观是对的，你能问出这样的问题说明你已经在思考自己未来的问题了，非常好1.多读书，培养自己正确的人生观、价值观，同时让自己有内涵，多一些兴趣爱好，让生活充实起来，比如电影、摄影等等。2.你年纪还小，...
没有目标,失去了人生方向,该怎么办
答：没有目标的人生，是无趣的，是没有颜色的。人生，都应该有目标，有一定的奋斗目的，这样你的生活才能过的有激情，有声有色，而不是一生毫无目的地走到尽头。当你失去了目标，失去了人生方向的时候，你应该自己深思一下，...
当自己觉得人生很迷惘和失去方向的时候该怎么办?
答：从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去...
人生失去了方向怎么办.当失去方向的时
答：3)生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是...
对生活失去热情怎么办?
答：生活没有热情的人，即对自己失去信心，也不能够相信他人，这是一种生活中的消极情绪，一旦发现这种情绪，一定要注意扭转，要在生活中化消极情绪为积极情绪。最后想靠自己重新点燃自己挺不容易的，不过每当我对生活失去斗志，没...
感觉人生失去了方向,觉得生活没什么意义,很迷茫?我能怎么做呢?_百度知 ...
答：先制定一个生活小目标，努力去完成。人若没有目标，就会失去方向。应该自己强迫自己，有一个压力，才会产生动力。你主要是没有朋友可以沟通，缺乏交流，自我封闭造成的。
如果你对人生失去了控制和方向怎么办?
答：只要你想，随时随地都可以进行。更重要的是，在阅读当中，我们看到了很多人在面对问题、苦难的时候的选择和坚持。这无形当中就会带来很多的能量，增加自己的信心。所以，当你觉得失去了人生的方向的时候，就静下心来好好阅读...
当一个人失去了人生的方向很迷茫的活着,却找不到自己该怎么走的路。现 ...
答：首先你要做的，是树立自信，人总是有优点的，去发现自己的优点，去弄明白自己擅长做什么，能够做什么，想要做什么。弄明白后，你要为自己制定一个人生规划，主要是规划你的事业，先从你能够做的擅长做的开始，积累人脉和...
对生活和工作失去了方向,我该怎么办?
答：对生活和工作失去了方向我建议可以出去放松一下，因为突然失去了工作和生活的方向整个人都是很茫然的，长时间如此会使人变得抑郁，外出放松一下可以找到自己新的目标新的方向。
人生总有迷茫的时候。当失去方向时。你会如何处理?
答：人都会失去方向,会迷惘,会找不到归途.失去归属感.让人觉得心情很抑郁.很糟糕.其实这都不是坏事.往往年龄小能经历这么多.其实是人生中很重要的财富.但是因为年龄问题,并不一定能妥善的解决好自己目前的状况.就容易导致心理...
一个人的人生，要走的永远是自己的路，不管你的路有多曲折，有多么的坎坷，都是你前世所注定你要走的道路，也许有的朋友不会相信，但是你如果知道你前世所有的一切，你就明白是你自己的选择，也许你的选择在今生是个错误，但是你别无选择，所以你是别无选择。选择什么的生活方式，乃至选择何种人生。
人生的道路有许多的坎坷，不是一条通往光明之路，有痛苦，有伤心，有无助，也有面对一切所不能忍受的，这就是生活。但是生活中确实有许多美好的东西，有些时候你不会看到它的本身的色彩，如果你用这一种方式感受不到的话，不妨换一种方式去感受，也许它正是你所需要的那种生活方式。千万不要放弃生活，你放弃了它，生活也就放弃了你，人生贵在的是感受，会感受才会有幸福，在生活中如果你感受的多了，那你才会感受到生活中的美好，你才会知道你在前世所选择的是今生的最正确的人生路。
在生活中你会感受到许多的坎坷和挫折，许多的事情并不是你不行，而是你没有勇气去尝试，其实如果你尝试了，也许就会成功，不去尝试的话，永远都不会知道你会成功。歌德说过：那些是你的梦想的，那你就要去做，去尝试，去努力，去奋斗。
人生的道路永远都是美好的，你的梦想也都是最真的，也许所有的梦想在现实生活中，经不起现实的磨砺，也许当所有的期待都会像泡沫一样在现实中破裂，那时你也许会失去对生活的勇气，也许不甘心在平平淡淡中生活。如果你有了生活的勇气，那你就在生活中就会知道，平淡和贫穷并不可怕，可怕的是丧失了对生活的勇气和信心。
风可以吹走了春天，但是它吹不走春天的种子，失败可以暗淡 昨天的努力，但是阻挡不了辉煌明天的到来。当你走过一条条坎坷的道路后，当一个个憧憬破灭后，只要不让风把那通往那扇成功的大门，只要不让风把心中的那盏明灯吹灭，只要我们不把信念抛弃，那生活就不会抛弃你，那扇通往成功的大门永远的为你敞开着。
永远的燃起那盏心中的明灯。为你照亮成功的道路。
也许我的回答不会让你满意,每个人的思想,想法,,思路都是不一样的,思维方式也是各样的,,我只能说说我自己的观点与看法给你,,给你理一下思路,,谈一下自己的观点...所以...希望给你以最好的最大的最深的启发启迪...
一个人的人生，要走的永远是自己的路，不管你的路有多曲折，有多么的坎坷，都是你前世所注定你要走的道路，也许有的朋友不会相信，但是你如果知道你前世所有的一切，你就明白是你自己的选择，也许你的选择在今生是个错误，但是你别无选择，所以你是别无选择。选择什么的生活方式，乃至选择何种人生。
人生的道路有许多的坎坷，不是一条通往光明之路，有痛苦，有伤心，有无助，也有面对一切所不能忍受的，这就是生活。但是生活中确实有许多美好的东西，有些时候你不会看到它的本身的色彩，如果你用这一种方式感受不到的话，不妨换一种方式去感受，也许它正是你所需要的那种生活方式。千万不要放弃生活，你放弃了它，生活也就放弃了你，人生贵在的是感受，会感受才会有幸福，在生活中如果你感受的多了，那你才会感受到生活中的美好，你才会知道你在前世所选择的是今生的最正确的人生路。
在生活中你会感受到许多的坎坷和挫折，许多的事情并不是你不行，而是你没有勇气去尝试，其实如果你尝试了，也许就会成功，不去尝试的话，永远都不会知道你会成功。歌德说过：那些是你的梦想的，那你就要去做，去尝试，去努力，去奋斗。
人生的道路永远都是美好的，你的梦想也都是最真的，也许所有的梦想在现实生活中，经不起现实的磨砺，也许当所有的期待都会像泡沫一样在现实中破裂，那时你也许会失去对生活的勇气，也许不甘心在平平淡淡中生活。如果你有了生活的勇气，那你就在生活中就会知道，平淡和贫穷并不可怕，可怕的是丧失了对生活的勇气和信心。
风可以吹走了春天，但是它吹不走春天的种子，失败可以暗淡 昨天的努力，但是阻挡不了辉煌明天的到来。当你走过一条条坎坷的道路后，当一个个憧憬破灭后，只要不让风把那通往那扇成功的大门，只要不让风把心中的那盏明灯吹灭，只要我们不把信念抛弃，那生活就不会抛弃你，那扇通往成功的大门永远的为你敞开着。
永远的燃起那盏心中的明灯。为你照亮成功的道路。
也许我的回答不会让你满意,每个人的思想,想法,,思路都是不一样的,思维方式也是各样的,,我只能说说我自己的观点与看法给你,,给你理一下思路,,谈一下自己的观点...所以...希望给你以最好的最大的最深的启发启迪...
遇到苦难不要退缩，暂时的迷茫也不可怕。世界上从来也没有被命运所彻底抛弃的人，只有一些被命运捆住了身体、蒙上了双眼的人。 许多人的一生都不可能是一帆风顺的，难免总是会有些大小不一的坎坷和失意，关键是该怎样去面对困难。
有准备的人会把坎坷看成是一种生活中的调味品，这样一来就会感到坎坷的生活也是有滋有味了；坚强的人能够把失意看作是一笔不可多得的宝贵财富，这样就会感到失意的人生也有与众不同的特殊价值。 面对迷茫无助时，要学会笑对生活的挫折，让五味杂陈汇聚的生活照亮自己人生路途。
逃离迷茫无助，就千万不能太要面子，因为若是没有资历也没有资本，面子就是不值钱。如今太要面子了，将来就更没面子。现在不在乎面子的问题，将来就会很有面子了。
一切从零开始，人生路程都得从卑微开始，这就注定要承受那些来自于人的冷眼和忽视。决不能因为那个宝贵的面子，而一生处于贫穷和卑微之中不能自拔。告诉自己，现在暂时的低头不可耻，以后长久的抬头才可贵。
迷茫无助，像谁求助？没有找对人就是话不投机半句多。 迷迷茫茫的人生，如果每天都在重复过去做过的事情，那么将只会获得已经拥有的东西。小富即安，不思进取， 既来之则安之。无聊时观察世界的另一种方式和智慧，现在的问题是，互联网阻挡了无聊以及它的许多好处，填满迷茫无助的时间。
不经历风雨怎能见彩虹？没有脆弱和坎坷，哪来的辉煌和骄傲？再低调平凡的生活，也会有精彩。 人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。
人生反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。 必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。面对现实生活的艰难险阻，笑看风云变幻，心有朝阳，冷暖自知者明，干净如始，心静如水，无欲无悔，调整心态，如鱼得水，适应环境！
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茫然无助的状态，很多人都会有，只是偶尔会出现。比如，工作生活出现困难、受挫，做一些事情没有达到目标、失败，情绪低落，很容易陷入弱弱的茫然无助状态。
但这种低落徘徊迷惘一阵就过去了，一切会很快回到既定轨道。但如果总是茫然无助，那就问题比较大了，需要好好分析一下是否存在心理、病例的问题；是否存在奋斗方向和目标过高或者偏离等情况；是不是行动力不足，想得太多，做的太少；是不是太闲？……
总而言之，迷惘无助是一种不好的状态，是生活的雾霾，要想办法驱赶出去，让自己时刻保持满满的正能量，让一米阳光总是照进你的生活。
建议如下：
1、想办法让自己忙碌起来，树立一个切实可行的目标，一步一个脚印坚定地走下去。当忙碌占据了生活，其它不良情绪就无处安身。
2、多读书，当我们沉浸在一部书里，去感受阅读的美，或者去看一些名人的传记，你才会发现，自己的迷惘简直就是浪费人生的扯淡，还不行动起来，去做些事情。这点经历算得了什么，成功的秘诀从来都是跌到了100次，再101次爬起来！
3、跑步、健身。经常跑步的人都知道，刚开始跑步的时候有一个懈怠期，大脑为了改善这一状态，会调动全身器官配合，这个时期会感到疲惫，当克服了这个阶段，跑到3-4km时，反倒浑身轻松，不想停下来了，越跑越舒服。
这是一个需要不断战胜自我的过程，当你不断战胜自己，做一个生活的强者，就会获得满满的自信和元气，而最好的办法就是坚持跑步和健身。一个月后，你会发现和现在判若两人，精神焕发，自信满满，我完全可以保证，开始尝试吧。
以下几种方法也是我经常用，效果很好的，比如洗车。我心情差的时候就会固定到郊区一个洗车场洗车，平时有点懒，当几十分钟后坐在焕然一新的车上，坏心情像被冲走了一样，一切都好了起来。
还有，收拾房间、适当断舍离。迷惘的时候不想出门，宅在家里，找点事情做，把无序的东西收拾一番。有些几年都不穿的衣服就捐了，当舍掉那些被占有却对自己没用的东西，就像丢掉了不良情绪。有什么比一个干净整洁的房间更能愉悦自己的心情呢？
还有，找好朋友来一个放肆的聚会，把压抑在心里的负能量释放出去。办法有很多，总而言之，你不能任由坏情绪侵蚀你的生活，也不能像一条死鱼一样躺着，要行动起来，让自己走出这些低谷。
总是迷茫无助该怎么办？有哪些好的建议吗？
首先来分析“迷茫无助”，迷茫是因为看不清前进的方向，无助是因为周围没有参照物可以借鉴，来辨别方向。就如同一个人进入茫茫雾海，到处云雾缠身，没有树木山林。在这种情况下只有两种办法，一是坐等雾散见清空，那时可目极千里。二是沿一个方向走下去，终会找到路标，或走着走着雾就散了。所以说“迷茫无助”是暂时的，事物总时变化发展的。
所以，当你迷茫无助之时，不妨静心学习，锻炼身体，提高专业技能，一待机遇。所以说运气好的人，都是那些有准备的强者，弱者只能献慕别人好命，而叹息自己生不逢时。
迷茫者，多是因为胸无大志，靠混过日子，无志向，就失去了前进的目标，不知干什么会给自己带来好运。不时自己现在原地转圈后果是什么？脑子里满满问号？不迷茫才怪。
所以医治好迷茫首先要有小目标，然后为之努力奋斗，当实现之日，当庆祝一下，开心一刻，但不能沉醉，要再立目标，才能不迷茫，停止不前就是迷茫表现。人生就是在追求中升华，在进取中辉煌，在快乐中幸福！
在当今飞速发展的时代，在各种小目标与现实之间，在平常的工作生活中，甚至面对婚姻爱情的选择，我们常常会感到无助与迷茫。
所谓，理想很丰满，现实很骨感。因种种原因，在理想与现实间，最容易让我们感到无助与迷茫。
所以无助和迷茫，说明我们目标还不清晰，内心还不够强大，定力还缺乏，能力还不能支撑起我们的野心。
因此，走出迷茫与无助，需要调节自我目标，锻造自我能力，坚定自我信心，保持足够的定力与信念，不畏浮云遮望眼，这样我们才有饱满的激情和动力，在工作生活和爱情的十字路口，不迷茫，没无助，对自己心向往之的工作生活，矢志不移的努力。
因为，美好生活都是奋斗出来的！
为什么会迷茫？
所谓迷茫，就是不知道自己该干点什么，不知道自己想干点什么，不知道自己的目标与未来是什么。
尽管不知道这些，但是从心底来说又总想干点什么，告诉自己我应该干点什么，以不至于惶惶终日。
为什么会无助？
所谓无助，说明白点就是没有别人的帮助。其实内心深处想的是：为什么没有人帮助我脱离现在的状态呢？
理清楚了迷茫和无助，那么我们来解决如何缓解这样的情绪。或者说该如何走出这样的困境。
那我们先来解决“无助”。
因为，我们遇到的所有问题终归还得“自助”而不是“他助”
大家可能经常听说：万事靠自己，只有靠自己才能靠的住之类的话。
然而真遇到事了，却不灵了。
为什么？
因为大部分人遇到事情了，他根本是无法意识到自己内心的声音是，我没有能力脱困，没有能力解决，我需要帮忙。或者是习惯性的想到别人帮忙，而从未想过，这些事只有自己才能帮自己。
所以，若是你老是觉得自己无助，那就多多告诉自己，一切都得靠自己，没有人能帮上自己。一遍不行就两遍，两遍不行就十遍，一直到这个观念刻到自己脑海里，变成自己的行为习惯。
当你遇到事情的时候，第一反应是，我该怎么办？我该通过什么方式自救呢？就算成功了，那时候你永远不会有无助的感觉。
然后迷茫呢？
现在我们遇到了迷茫这个问题。
那第一反应是什么？
应是：我该做点什么自我脱困呢？
当然你不知道自己该干做什么，否则你也不会迷茫也不会来这里提出这个问题了。
但是，必须要记住，脱困最终还得自己。
之所以迷茫，是因为你不知道自己干点什么而又想干点什么，你没有目标而又想有个目标。
所以，这就就出现了矛盾的地方，而后就会出现你现在的迷茫情绪。
那么如何解决？
先撤掉一方。
既然我现在不知道该干点什么，那我就接受我现在不知道该干点什么的状态，就接受我没有目标的状态。
从心底里接受了自己现在的状态，那么矛盾的盾已经显示，自然也就不会有矛盾了。
接下来干什么？
如果一直迷茫下去，别说一天两天，一个月两个月，甚至好多年都有可能不会脱困。
所以，我现在要拿出一个月的时间来认真的做一些事。一个月对于以后几年来说很微不足道吧？
做什么？
每天给自己一次健身，一天别太多，半小时。每天固定时间做，想跑步就跑步想走路就走路，想健身就健身，随便。关键是每天做。
每天，读几页书，也别太多，五十页。除了虚拟武侠爱情小说，你随便看，正常出版的图书都可以。
每天给自己写一篇今日总结，不用多，也不用强迫自己，能写多少写多少，关键是每天写。
其余的时间干什么？
认真的干好你现在的工作。注意我的措辞，是认真的。是比以前要认真的。
还有其他时间干什么？
想干什么干什么。想睡觉睡觉，想发呆发呆，想看电影看电影，随便。
时间不长，就一个月而已，我相信可以做到这些的。
一个月之后咱们再来谈。我相信你不会再有这样的烦恼。
完。
首先明确自己为什么要迷茫？是读不懂自己还是读不懂世界，是对生活失望还是对自己失望？
不管是什么，都没有到糟糕透顶的地步，如果想不开，就去附近医院去看一看那里有多少病人，看看病人家属什么表情。
如果想不开，就去公园走走，看一看那些古稀之年的老人，如果让你跟他们对换，你换吗？
所以，珍惜现在的拥有，感恩自己有一个 健康 的身体，乘着自己还不老，做自己喜欢做的事情，迷茫就让它随风而去吧！最主要的是生活还要继续，穷富能如何？谁都是一辈子，太自己开心最重要。
迷茫是非常正常的。清醒的认识自己，不要去做自己难以承担的事，迷茫就会慢慢远离你。
迷茫的时候。先让自己安静下来，把心静下来，想想自己哪方面有困惑。
然后找自己信得过的朋友倾诉，想哭就哭出来，不要压抑自己，说出来，哭出来，就痛快了。
把所有的困惑与迷茫对朋友说出来，或是跟家长说出来，找出问题，解决问题，困惑迷茫就会不复存在。
总是迷茫无助，该调整一下心态了。别总去想一件事，换一种思维，去想点简单快乐的事，先把难做难解的事放下。
有句话说:踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。还有句话说:柳暗花明又一春！有些事时间长了自然而然就化解，时间是最好的良药。别总沉浸在自己的无助中，路总会有的，事总有解决的一天。
不知道你是有过什么经历，因为什么迷茫。。你身边正常的人都在闷声发财致富呢。。也许你没觉察到，也许你不屑一顾别人的奋斗。就像做梦一样地迷茫着，得过且过。。突然某一天你意识到了，发现别人又是房又是车的，又是更新换代的。心里的滋味恐怕不好受，各种羡慕嫉妒恨。。回想当年别人奋斗起飞时，自己是在做什么，竟然在梦游。。脚踏实地地做好力所能及的事情，并且坚持下去，才是通往成功的不二法门。也就不迷茫了。。
首先,第一点,我觉得你有点钻牛角尖了,你这样下去很容易心理有问题的,你是不是觉得你很惨,你是不是觉得你最惨?那么,我要告诉你,你不是的,像你这样的很多,不如你的更多!
作为一个刚从学校里走出来的学生你这样的心态也很正常,毕竟没有阅历,还很年轻,但希望你能及时调整心态吧.社会是现实的.
第二,不要怨天尤人,你面试,别人不接受你,你只认为是别人嫌你工作经验不足.你认为别人给你待遇不公平,试问,一个公司也要生存,你是老板,你敢随便收一个人做员工吗,不需要成本吗?
我曾经面试过很多人,很多应届毕业生.有的甚至还不是我需要的专业.还是中专文凭.但仍能打动我.你觉得这是为什么?
那么多的应聘者,你凭什么让面试官不选择别人选择你?你是搞设计的,ok,那你可否认真做上几份设计的样板拿去给面试官看呢?让别人看到你的设计真的有新意有活力可发展呢?
我们不是富二代,我们没有挥霍不完的家产,我们只是打工者.我们改变不了世界,改变不了环境,那么.请试着去适应它,起码,刚开始你只有去适应它.如果以后你有了成就,也可以来制定规则.
还有,工作不分贵贱高低,行行出状元并不是一个套话而已,而是事实,只要你坚持努力.不需要多少的天分,你比别人有的优势就是你年轻!可以犯错!
给你一个建议,先进入一个行业,不管做什么,不管在这个行业的哪个岗位,认真工作,少说多做事,摸清它的套路,会有出头的一天.
举个例子,我姐姐,中专毕业,在一个只有几平米的小门面给人看店卖手机.她接触各种这个行业的知识和人脉,后来摸清后自己攒钱开店.
至于培训,考虑你的经济状况再说吧.这社会上各种培训,说的多么专业吸引人.你上的完么?
另外,我不想看到一个好好的女孩子走上歧路,既然我们比别人少了一点什么.那么我们就要更加努力.最后送你一句话,社会上各种人都有,不要轻易相信人.虽然好人还是多,但防人之心不可无.
不要因为一个突如其来的诱惑,迷失了自己
大学生刚毕业就业真的很不容易，并不是别人轻视应届生，只是有太多的有工作经验的，招了之后可以直接上岗不用培训和适应的人，所以么有经验的应届生自然不受待见。
至于去不去北京，你应该思考清楚，你是否能接受去了北京依然不被人接受，是否接受得了一个人远在他乡无依无靠却依然受着打击。但话说回来，北京有很多的工作机会的。
你缺乏一个系统的规划，或者也规划，你知不知道怎么才能进入你所说的工作。怎么样才是一个目标公司合格的UI设计师？你是否有目标公司的用人要求？
如果你有目标并为之一步步的努力、进步，那种充实感完全可以改变你没有信心以及不快乐的状况。
其实我说的都是废话啦。但是我觉得我却可以给你提供一个有激情又希望的…怎么说，就是一本书吧。徐小平。认识不？俞敏洪去加拿大就是专门请他回来的。他写的《图穷对话录》你可以先看这一本，看过之后你就知道规划自己的职业生涯啦。然后徐小平写了好多书，都是可以看看的。如果你很想有职业上的高度发展，比如什么进入世界500强其实很简单，可以给你提供很多进入目标企业的方法。总值多看书就对了。
我一同学和你同专业毕业去北京漂。工资5000，房租2500，一月开销2500+还是家里养。你的问题要你自己解决，因为个体不同遇见的问题也会不同。听你的描述感觉你是个很柔弱的女孩子，建议还是不要离家太远，不然指不定被谁吃了。既然你在超市有经验，去应征沃尔玛嘛，所有要求都在网站上。怕怕怕，唉，你该有个强大点的男朋友才是。你实在太弱了。不管去北京还是留原地，建议打扮的漂亮一点找个好人家嫁了算了。明明有第二条路，何必把自己弄的这么苦，看你的文章都心疼。
其实那个面试官说的很对、像你这样刚出来的学生真的很多、而他们又是要挣钱的公司、可以选择有经验的人做、
你没必要那么难过、你可以先去北京、把自己养活、慢慢来、这个社会没你想的那么好混、自己先累积经验、以后就会好很多的、很多人都和你一样、都受过很多打击、不是照样过来了、而且有的还混的很好、甚至有的还有了自己的公司、你要对自己有信心、现在不要说这样泄气的话、
至于你的身体是要好好的照顾好自己、北京的气候不是很好、是很容易生病的、加油啊
答：确立正确的人生观是对的，你能问出这样的问题说明你已经在思考自己未来的问题了，非常好1.多读书，培养自己正确的人生观、价值观，同时让自己有内涵，多一些兴趣爱好，让生活充实起来，比如电影、摄影等等。2.你年纪还小，...
答：没有目标的人生，是无趣的，是没有颜色的。人生，都应该有目标，有一定的奋斗目的，这样你的生活才能过的有激情，有声有色，而不是一生毫无目的地走到尽头。当你失去了目标，失去了人生方向的时候，你应该自己深思一下，...
答：从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去...
答：3)生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是...
答：生活没有热情的人，即对自己失去信心，也不能够相信他人，这是一种生活中的消极情绪，一旦发现这种情绪，一定要注意扭转，要在生活中化消极情绪为积极情绪。最后想靠自己重新点燃自己挺不容易的，不过每当我对生活失去斗志，没...
答：先制定一个生活小目标，努力去完成。人若没有目标，就会失去方向。应该自己强迫自己，有一个压力，才会产生动力。你主要是没有朋友可以沟通，缺乏交流，自我封闭造成的。
答：只要你想，随时随地都可以进行。更重要的是，在阅读当中，我们看到了很多人在面对问题、苦难的时候的选择和坚持。这无形当中就会带来很多的能量，增加自己的信心。所以，当你觉得失去了人生的方向的时候，就静下心来好好阅读...
答：首先你要做的，是树立自信，人总是有优点的，去发现自己的优点，去弄明白自己擅长做什么，能够做什么，想要做什么。弄明白后，你要为自己制定一个人生规划，主要是规划你的事业，先从你能够做的擅长做的开始，积累人脉和...
答：对生活和工作失去了方向我建议可以出去放松一下，因为突然失去了工作和生活的方向整个人都是很茫然的，长时间如此会使人变得抑郁，外出放松一下可以找到自己新的目标新的方向。
答：人都会失去方向,会迷惘,会找不到归途.失去归属感.让人觉得心情很抑郁.很糟糕.其实这都不是坏事.往往年龄小能经历这么多.其实是人生中很重要的财富.但是因为年龄问题,并不一定能妥善的解决好自己目前的状况.就容易导致心理...
