糖尿病能不能通过跑步治愈?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-03-27
糖尿病人跑步可以治愈吗

糖尿病不可能治愈的。首先要控制好饮食,做适当运动,用胰岛素或药物配合管理血糖。

糖尿病是不能通过运动而痊愈的,糖尿病本身是不可治愈性疾病,临床上比较常见的是一型糖尿病二型糖尿病。糖尿病本身即使经过饮食治疗、运动治疗、口服降糖药物治疗或者胰岛素治疗,只能有效的控制血糖控制病情,但不能治愈糖尿病。所以糖尿病患者一定要长期的接受生活方式的治疗,以及药物治疗,不可以随意的停用。平时还要注意饮食和运动疗法,运动,对降糖是有非常大的益处的。运动还可以改善糖尿病患者的基础代谢率和心肺功能,但运动的降糖力度是有限的,同样运动也不能治愈糖尿病。

跑步可以帮助控制血糖,但不能治愈糖尿病。其实,糖尿病可治可控可逆,然而彻底意义上的治愈,按照目前的医疗技术手段,还是无法做到的。因此,糖尿病有一个别称,“不死的癌症”。


治疗糖尿病有五驾马车,饮食、运动、用药、血糖监测和教育,运动是控制血糖稳定的一个重要手段。适当的跑步运动锻炼对于糖尿病来说,特别是肥胖类2型糖尿病患者,通过跑步运动减掉多余了的脂肪,可以减少胰岛素抵抗,降低胰岛B细胞分泌负荷,从而起到帮助控制血糖的稳定。


跑步对于大部分患者来说是有益,但对于某些糖尿病患者则不然,如部分不适合跑步运动的1型糖尿病患者,跟不适合中强度运动的老年2型糖尿病患者。所以,糖尿病患者运动要根据自身情况出发,选择适合自己的运动方式。


跑步运动对控糖有好处,但不能治愈糖尿病,也不能作为所有糖尿病患者的运动选项。



糖尿病是不能通过跑步治愈的,如果是一型糖尿病,必须打胰岛素,如果是二型糖尿病,经常跑步,增强热量的消耗,即代谢,最缓解二型糖尿病,有一定的作用

糖尿病只能控制,不能根治的,如果你身体素质还可以,允许的情况下可以跑步🏃锻炼是对身体有好处的。

有可能的。
1、坚持长跑加饮食控制,1个月后,没有任何打针、任何药物,血糖都基本正常了(餐后9左右,空腹7),但人还明显憔悴发力
2、坚持长跑半年后,血糖完全正常并且稳定(餐后8,空腹6),没有任何打针、任何药物,更可爱的是,不再需要过分的饮食控制,基本上想吃什么就吃什么(主食一般不多吃)。身体全面恢复正常,精神饱满、性能力强、体重正常。

糖尿病患者可以做一些运动,但不适合快速跑步。如果他们感觉良好,他们可以偶尔慢跑,但他们也需要选择正确的时间。最适合慢跑的时间是早上。太阳出来后,空气中的二氧化碳、病毒和灰尘比太阳出来前要少,温度也适当升高。饭前锻炼身体。但是慢跑时不要服用降血糖药物。其实,最适合糖尿病患者锻炼还是步行,所以血糖的消耗量会比较大,是许多糖尿病患者最常见的锻炼方式

  • 2型糖尿病跑步能逆转吗
    答:不能逆转,但适当的运动对血糖的稳定有一定的帮助。中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家、南方医科大学附属南方医院主任医师李慧在此提醒,糖尿病进行自我护理可以进行“六步走”。第1步:坚持每天检测血糖 糖尿病的自我护理中...
  • 每天坚持运动可以改善糖尿病病情吗
    答:运动不能够治疗糖尿病,但是运动对糖尿病是有好处的,可以加速糖的代谢,患者运动最好是选择在饭后1-2小时左右,这段时间是肠道吸收糖粉最快速的阶段,这个时候运动,可以及时的将血液中的糖分进行利用。糖尿病患者要制定合理...
  • 每天跑十公里,真的能治疗高血糖吗?
    答:答案是肯定的。运动降糖是可以的,而且绝对有效。但是要达到降血糖的目标,必须坚持有序的体育锻炼,每天跑步5一10公里左右,持之以恒,不能三天打鱼两天晒网。如果不采取跑步的形式,可以采取快走的方式,每天饭后半小时走步3...
  • 糖尿病患者坚持运动就会痊愈了吗?你怎么看?
    答:糖尿病患者坚持运动并不能够痊愈,但可以帮助糖尿病患者控制血糖水平,糖尿病属于身体代谢方面的疾病,一般是不能够治愈的。只能通过一些方式控制,所以糖尿病患者精神运动可以控制血糖水平对健康也是比较好的。糖尿病患者平时是需要...
  • 坚持长期跑步或者其他锻炼能治疗糖尿病吗
    答:你好,是否能够治疗取决于糖尿病的类型及严重程度。如果是传统意义上的1型糖尿病,那么期望通过单纯锻炼来治疗是没有意义的。如果是传统意义上的2型糖尿病,血糖不是很高,也没有明显并发症存在,也没有合并其他基础疾病存在...
  • 如何通过运动对糖尿病进行改善治疗?要注意什么问题?
    答:糖尿病患者千万不能够做,过于剧烈的运动。可以选择慢跑,游泳,太极拳,散步,体操,仰卧起坐等等,都是能够有效的改善。在运动的时候,千万不能够选择饭后立刻,一定要间隔半小时,或者一小时以上。人们如果想健身的时候,...
  • 坚持跑步锻炼,对糖尿病有哪些帮助?
    答:除此之外,我们适当的进行跑步,也是可以帮助提高身体的新陈代谢,这样的话,血液粘稠的情况也是能够有所缓解,那么我们就不会患上一些心血管疾病了。糖尿病患者在进行慢跑的时候,可以帮助我们增强心肺功能的作用,而且在进行...
  • 长跑能降血糖吗
    答:长跑能锻炼身体各个关节,优化很多身体系统,比如呼吸系统和心脏循环系统。长期坚持跑步,身体会慢慢发生变化,不仅能够减肥,还能够让人变得非常有精神,体力充足。专家介绍,有的糖尿病人坚持跑步,配合合理的饮食,不用吃药也可以使血糖...
  • 跑步对糖尿病有好处吗 糖尿病跑步多少正常
    答:在糖尿病运动疗法中,跑步是非常实用,也非常有效的一种疗法,但是糖尿病人应该采取慢跑的方式,慢跑运动简单易行,易被患者所接受,长期坚持,能起到降低血糖和糖化血红蛋白的目的。长期坚持慢跑对糖尿病的好处主要体现在以下几...
  • 跑步或散步会对降血糖有帮助吗?哪一种要更为有效?
    答:饮食疗法、运动疗法和药物疗法可以称为糖尿病治疗的三驾马车。经常锻炼可以提高胰岛素敏感性,有助于控制血糖,减少心血管危险因素,减轻体重,预防或延缓并发症的发生,对改善体质具有重要意义。跑步有助于提高血糖水平。跑步可...