玉米高血糖能吃吗

玉米是一种食物，可以作为主食食用，转化为卡路里，并且在减少其他主食摄入的同时食用玉米是合适的。玉米可以帮助病人控制热量摄入和稳定血糖，但是吃玉米的时候要选择正确的烹饪方法。玉米可以蒸和煮，煮熟后可以直接食用，但不建议将其制成油炸甜点或煮玉米粥。由于热量含量高，容易引起餐后血糖的明显波动，因此糖尿病患者吃玉米不能用这种烹饪方式。
一、高血糖能吃玉米吗

高血糖可以吃玉米。由于玉米含有粗纤维和可溶性纤维，其含糖量低于大米和白面，粗纤维含量高于其他谷物，有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。玉米粒儿含有粗纤维、一些蛋白质和脂肪、一些矿物质和维生素，而维生素C的含量也相对较高。玉米是低糖含量的主食指数。可以吃高血糖的玉米，但每次不能超过50克。

二、玉米的作用功效

1、玉米富含维生素a、维生素e和谷氨酸，具有抗衰老作用。

2、玉米味道香甜，更适合养胃、健脾和胃。

3、玉米富含维生素，胡萝卜素的含量是大豆的5倍。

4、玉米具有降血糖和利尿的作用功效，还能清热解毒。糖尿病患者经常吃玉米，这有利于降低血糖。

5、玉米富含不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸，可以预防冠心病、高血脂和高血压。

6、玉米可以降低胆固醇浓度。

7、玉米含有维生素B和维生素E，可以保护视力和提高视力。

血糖高可以吃甜玉米吗
答：病情分析：血糖高不能多吃甜玉米 意见建议：甜玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素七种营养保健物质，还含有维生素E，B1、B2、B6及胡萝卜素、烟酸等。但是其主要成分还是淀粉，淀粉会转化为...

血糖高的人能不能吃玉米
答：回答：您好:不建议吃,玉米的含糖量是74%.不利于您的血糖控制,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的...

高血糖病人能吃玉米吗
答：你好，根据你描述的情况是可以吃的，但是不能一下吃太多，可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片改善调理高血糖。

血糖高的人能吃玉米棒吗
答：因为它的本身的使用效果的话是非常不错的，所以在这方面的话是完全可以吃的，它本身的含糖量不高，所以完全没有任何问题的。

请问血糖高玉米能不能吃啊?
答：病情分析：不会有影响，可以吃玉米，但是要选择老玉米而不是糯玉米跟其他甜玉米，意见建议：老玉米糖份比较低，其他玉米糖份比较高，这样血糖越来越高的。但是还是要少吃，少吃点还可以起到降糖的作用 ...

血糖高玉米能不能吃
答：可以吃，甜玉米少吃好点，可以喝些田思思，帮助降糖呗

血糖高的人能不能吃玉米
答：不能只要含糖的就不可以

糖尿病和高血压能吃玉米吗问
答：不过，专家提醒说，由于糯玉米的支链淀粉含量高，很容易被消化吸收，食用后血糖的上升速度比食用其他谷物快，因此对于糖尿病人来说，不宜单独食用玉米，可与豆面或富含膳食纤维的食物搭配食用，以减缓血糖上升。

高血糖的人可以吃玉米吗,怎么吃比较好
答：回答：你好。建议不要吃高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到:1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重,不可过胖,也不可过轻3.不可过度饮酒,饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意,有...