糖尿病患者能不能喝豆浆？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-13
豆浆与牛奶相比，蛋白质成分差不多，并且富含多种维生素和矿物质，极易被人体吸收，有助于增强糖尿病患者的抗病能力。另外，豆浆中含有的脂肪酸和豆油酸可降低血中胆固醇，防治动脉硬化。而豆腐脑是低脂产品，钾，镁，维E的含量十分丰富，可促进胰岛素的分泌，易于吸收，其柔顺光滑，口感舒服，尤其适用于老年糖尿病患者的。
大豆的主要成分蛋白质、脂肪和膳食纤维，实际可吸收的糖类是很少的，而且大豆中的蛋白质、脂肪和膳食纤维还有延缓糖类的作用，因此，吃大豆是不用担心影响餐后血糖控制的，糖尿病患者可以放心喝豆浆。豆浆中所含的卵磷脂，还有助于减少脑细胞凋亡，从而达到提高脑功能的效果。当然豆浆还有很多其他的好处，比如说抗衰老等等。今天跟大家说说哪些人群不适合喝豆浆，希望对您有所帮助。
豆浆中虽然含有脂肪，但大豆脂肪以不饱和脂肪酸为主，而且不含有胆固醇，特别适合血糖高、血脂高的人群食用。豆浆里主要是低聚糖、膳食纤维等，而基本没有蔗糖，果糖简单的单糖。这些低聚糖、膳食纤维它们不能被胃和小肠的消化酶消化。所以喝豆浆不会引起血糖的快速升高。对于糖尿病人来说还是很值得推荐的。
大豆加工成豆浆后，蛋白质的吸收利用率也得到了非常大的提升，研究发现，整粒大豆煮熟后蛋白质的吸收率仅有65%，而制成豆浆后吸收率可以高达95%左右。大豆蛋白相对于动物蛋白更有助于降低血脂，对糖尿病患者有益。大豆和豆类制品是植物性食物中为数不多的蛋白质的丰富来源，豆浆的特殊成分大豆异黄酮，能够促进雌激素分泌，能预防卵巢老化，有助维持女性健康，预防乳腺癌，它还是一种抗氧化成分。
一般情况下，糖尿病患者是可以喝豆浆的，比如说像黄豆，黑豆，青豆，这些豆打的豆浆都是可以喝的，这些豆富含植物蛋白，所以是可以喝的。而像一些小红豆或者是豌豆，芸豆这些都是属于杂粮类，这些豆打的豆浆和粥是差不多的，升糖指数比较高，所以这些豆类打的豆浆糖尿病患者最好都不要喝。另外，还应该要注意，如果糖尿病患者出现糖尿病肾病，尿里的白蛋白增多的话，在糖尿病肾病微量白蛋白尿期就要少喝一些豆浆。
糖尿病患者在饮食方面是需要有一定的注意事项，如果没有明显的肾功能的异常，或者是大量的蛋白尿的存在，糖尿病的患者也是可以适当的喝豆浆，吃豆腐等豆制品。
糖尿病患者如果血糖没有控制良好，就有可能长期出现血糖升高导致的慢性并发症，比如出现糖尿病肾病，它的初期表现是微量白蛋白的出现，一般是化验尿中的微量白蛋白，发现异常，当病情逐渐进展，就有可能出现尿常规中的大量的蛋白尿的存在，出现一个加号，逐渐到三个加号，如果继续进展，就有可能导致肌酐的身高，出现尿毒症。
所以如果糖尿病患者处于微量蛋白尿期的时候，对于豆浆等豆制品是不受限制的，如果出现了大量的蛋白尿，甚至肌酐出现异常，就不建议喝豆浆或者一些豆制品
不可以，这样的做法就是喝了很多的糖，不怎么好的，这样容易引发更加多的后遗症。
答：您好：可以,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成...
答：1.如果确诊为糖尿病是可以喝豆浆的，因为含糖量较低，应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主...
答：您好！ 患有高血压糖尿病，如果没有发生肾功能病变，喝豆浆是完全可以的，这样有利于补充植物蛋白，对人是有益无害的，但不要加糖，也不能过量食用，不然就会加重肾脏的排泄功能，对人体是有害无益的。
答：回答：意见建议:可以喝豆浆的。而且因为豆浆含有大量纤维素,能有效的抑制糖的过量吸收,减少糖分的吸收,更有利于控制糖尿病 。但是切忌加糖。
答：可以，平时多吃点粗粮和蔬菜，如：麦片，玉米，各种蔬菜等。尽量少喝啤酒，高脂肪，高蛋白的食物.日常可以喝点巴马高清茶对降血糖挺有帮助。
答：可以喝豆浆，只是不加糖，但是可以加木糖醇，和白糖的用量一样。采纳哦
答：可以，最好喝原豆浆。市场上豆浆机也不贵，自己制作放心。超市里也有无糖速溶的。祝早日康复
答：豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 三、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。 四、...
答：豆浆可以喝，但不要放糖
