香辣泥鳅——开胃消食去湿气

　　泥鳅是大家都知道的一种水产品，它的营养价值高，而且几个不太贵，也是一种可以补肾壮阳的食材类型哦，适合男性食用，开胃健脾去湿气的香辣泥鳅不能错过，一起来看看它的具体的做法吧。

　　 香辣泥鳅

　　 香辣泥鳅所需材料

　　主要食材泥鳅、青椒、红椒、鸡蛋、盐、料酒、辣椒粉、葱、姜片、味精、酱油、淀粉

　　 香辣泥鳅的做法

　　1、青椒、红椒洗净切段。

　　2、泥鳅处理干净后加鸡蛋、水、料酒、淀粉挂糊，入油锅炸至香。

　　3、锅里留油，倒入其他配料翻炒，放入泥鳅，加味精调味即可。

　　 香辣泥鳅的功效与作用

　　泥鳅味道鲜美，营养丰富，经过姜、青椒和红椒的烹调，香味扑鼻，色泽光亮，肉质鲜嫩，辣味适度，尤其是那汤汁鲜美无比，让人垂涎欲滴，如此美味，不可错过哦。补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、多种维生素。泥鳅具有暖脾胃、祛湿、利尿、止虚汗、补中益气的功效。辣椒是可以促进食欲的，可以帮助肠道消化和吸收，而且泥鳅可以起到健脾胃补肝肾的作用，促进新陈代谢，从而达到了增强体质和免疫力的功效呢，是不错的养生保健的食材，适合很多的人群食用。

　　香辣泥鳅的具体的做法大家都了解了吧，经常吃这样的食物补给可以让你开胃消食去湿气补肾壮阳，是很不错的美容养颜的好食材，特别是男性平时多吃，还在等什么呢?赶紧试试看吧。