失恋了，想放下，但天天上班又要见面，每次看到她心里总难受，现在上班也没心情，怎么办？
简单！把自己做累点，把事情想开点，但别想着去忘记，你越想忘记就会越难忘记的了！你就一点点的开始去适应没有她的生活，或找别的妹子聊聊天……
傻孩子，到现在还放不下对方吗，， 傻孩子，到现在还想着对方的一点一滴吗，，， 傻孩子，有些人、有些事、我们可能偏偏放不下，，， 傻孩子，我来给你做个试验： 你拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。 你烫到手的时候是马上松手了吗？ 知道我想说什么了吗？ 这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。 傻孩子． 忘了吧．所有你留恋的．你回忆的．你拥有过的． 那些．都已是记忆． 缺失并不可怕． 可怕的．是无法面对． 傻孩子． 你无法轻易忘记放弃．是因为你付出过． 付出了．她就会像柱子一样扎根在心． 不要刻意去逃避．刻意忘记．那只会让你更痛苦． 绕开这个柱子．寻找未来的幸福生活吧． 那里．有你的理想． 傻孩子． 开始新的习惯吧． 习惯．每天一个人生活． 习惯．一个人过生日．一个人行走． 习惯．走过熟悉的路．面对熟悉的景． 你逃不掉．逃不掉的． 那么．就勇敢面对．现实． 现实是．一切．画上了句点． 傻孩子． 勇敢看着镜子中的自己吧． 这个悲伤软弱满面憔悴的自己． 这也是你．成长中的你． 这个你．正在逐渐死去． 新的你．即将重生． 寻你的路．你的未来． 你知道的．所有的浩劫．都是成长的祭奠． 做最好的自己．即使．一个人． 傻孩子． 好．好．尽情发泄吧． 剥开自己的心．用文字．用声音．用所有能发泄的方式． 泄完了．就要振作． 看吧．你失去的．其实微不足道． 还有那么多人关心着你．以不同的方式． 所以．你并不孤独． 正是这样的失去．让你看清现在所拥有的幸福． 傻孩子． 别哭．别再哭． 不值得．真的．不值得了． 把过去尘封吧．别委屈．别不甘心．别不接受． 开始新的旅程吧．去遇见新的风景．新的际遇． 做你该做的事吧．有很多事．等待着你完成呢． 傻孩子． 生活褪去了曾有的颜色．暂时宁静． 别沉沦在这片宁静里．那会毁掉你． 你要明白．虽然残忍．但这个决定．足够正确． 现在的生活．不是你想要的． 为了你的理想．你必须学会适时放弃． 给对方最好的关怀．就是．变的更好．更强大．更幸福． 现在我对你很好、很好、很好，你不需要、你无所谓、你不在乎，你不珍惜。。。。 当某天，你被伤害，想起我。你就会明白了。。。。。。。。。。。 所以，当你不想和别人去交往的时候，要对对方好一点，，不要让最后的结局成为一个恨字。 即使你不喜欢对方，也不要拒绝对方的一切，因为你没有权利去把对方伤的遍体鳞伤。 不要去拿你不喜欢对方来说话，即使你不喜欢，也别去做伤害对方的行为，要知道，伤害也许会到心里面。。 好好的对待对方是最好的，以后的时间是很长的，既然缘分让你们相交，记得珍惜。。。 そのときは かのじょう よろしく 送给还在坚持的人们，，，，，，， 有时候放手了，，，， 可能你就轻松一些了。。。。 记得要让自己高兴。。。。。。。。。 本文出自;494233487 ~爱~情禁区~~
首先，你要坚强。你想，当自己深深喜欢上对方的时候就意味着自己有能力追求自己的幸福，那么作为一个男人，已经成熟的男性，是不是应该一样有接受失败的能力呢。如果说这个女孩子单纯的拒绝你，那我会说你要像个爷们一样继续展开攻势，没什么。但是现在的状况是女方已经选择了别人，这就是说她并不是你的菜，感情的事情是勉强不来的，该放手的时候就不要再往下下注了。其次，不要逃避，勇敢面对。不得不承认，失恋是一件很痛苦的事情，这个在心理学上面是有据可查的，人在这种感情受伤的时候是会真真实实的产生生理上的痛感，就是那种心痛。但这并不意味着就是天塌下来，没有办法渡过了。更不能说看到他们我的伤口就被揭开了，甚至惶惶不可终日，害怕出门害怕上班，害怕这两个人忽然出现。有的人甚至搬到了别的城市，换掉了工作。这样做是能让你在短时期内尽快摆脱痛苦，那会不会让你以后都不敢再接受别人再追求幸福了呢？不能说失恋了就跑再失恋再跑吧？人这一辈子这么短暂，这样来摆脱困惑的做法我实在不敢苟同。所以不要自己主观的放大某种痛苦，收起悲伤，积极向前。摆正好心态，你会发现其实我们的人生还有好多有意义的事情，还有那么多关心你爱你家人啊朋友啊。你可以就着现在的心态更专注于自己的事业，更呵护自己的亲人。
最后，转移注意力。这段时间可以小放纵一下自己。但原则是一定不要伤害自己哦，比如什么酗酒神马的千万不要干。转移注意力的方法很多，比如发展自己的爱好，或者开拓新爱好，有人喜欢书法的，运动啊，旅游啊，戏曲啊，烹饪啊好多好多。让自己变得更加充实，你就会很快找到久违的轻松感。还有一狠招，那就是开展新的恋情，这样很快就能平复伤口，但是也不是很容易做到，要天时地利人和的嘛。
其实我相信大道理你都懂的，没事的，总会有过去的时候，不要着急相信自己，嗯，挺你！！
既然关系已经断了，就不要老去想了，不是你的就不是你的，勉强也不是。时间能解决一切，现在刚刚开始你当然会难过，时间长了就不会那么难受了，这个一开始总是最难熬的。不要辞职哦，辞职解决不了任何问题的，上班还能让你精神多少分散下，如果辞职了更会天天去想这事了。
我们两个是一样的，昨天我和他终于鼓起勇气说出了“放弃”两个字，我们都选择放弃了那就要彻底的放开，否则害了你也害了她，断就断的干干净净的，把她留在你心里就行了，我劝你换一份工作重新开始，人的一辈子还长
唉我想说 你的情况和我是一样的啊，又不懂女孩子心里是怎么想的，她也不愿意告诉你。瞎猜她的心思是非常愚蠢的啊，我建议你找到她老老实实坐下来一起谈谈，如果她实在不愿和你在一起就不要勉强了 趁早摆脱泥潭，不过你要好好观察她究竟对你是有意思没有。说跟你很快乐不见得是愿意和你在一起
如果只是年龄的话，应该不是问题，你问问自己是真的爱她吗？朋友爱她就搭理她吧！不用去考虑结果，你要明白人一生感受的是过程，而不是结果，既然说了不能在一起，或许只是代表了眼前，说明她还不能完全理解或了解你，对你还有不满意的地方，朋友努力吧！让她安心地把自己交给你。至于有人说断了，那不是那么好断的，除非你根本不爱她。
答：那你就要学会坚强，在逆境中生活可以锻炼自身的毅力，会比其他人更能承受挫折，全当锻炼自己吧，虽然会很难过，但逃避毕竟不是方法。做勇敢的人，永远不要做逃避的胆小鬼。这也是我永远要记住的一句话！
答：既然是情人，那就是有一定的感情，既然已经分手，那就是有一些现实的原因不得不分手。感情不会突然消失，现实则要不得不面对，所以既然还在一起上班，为什么不能谈笑自如呢？
答：情侣在同一个单位工作是很忌讳的一件事情，一般情况下事业单位或者是公务人员这种忌讳就更明显，毕竟不同部门之间是有不同的业务秘密，如果恋爱的话，会在工作上有些麻烦。当然同事之间恋爱，彼此之间可以天天见面，可以随时随地安恋爱。但是一旦分手，双方见面会很尴尬，而且还会影响彼此之间的工作! 作为一...
答：分手了放不下是正常的，何况还是天天见面。我觉得你应该冷静一点，想一下对方的缺点，也许仔细思考之后会真的发现彼此不合适。现在这个社会，分手是很正常的事情，有时候不在一起，反而可以保留更美好的东西。还有就是，如果你的男友能够那么冷静，那么你更应该活的潇洒一些。这个世上，没有谁离了谁，...
答：紧紧抓紧，绝不轻易放手，学会面对吧，青春就是现实，这个世界没有什么是放不下的，竟然放手了，就要真正放下，让心放下，因为你是男人！！！男人应该学会拿得起，放得下。做到那一刻的时候，你，才 会成长，你才是真正的男人！！没有放不下，真正放不下的是你不敢面对自己。和她好好谈谈 ...
答：自己慢慢治疗身心的伤,虽然每天见面,他只是一个熟悉的陌生人,不要去在意他了.一个人也挺好的.我是一个没什么朋友也不会有爱情的人,但我了解爱情,我已经一个人过了十几年,虽然有家人在身边,但寂寞的感觉一天天地加重,不管有多痛苦,我决不展现出来,我也许有点自闭,这个世上,让我支持活下去的支柱...
答：减少接触，见面少说话，少眼神交流。也可以像普通朋友那样，不需要那么尴尬，毕竟彼此深爱过。
答：感觉非常尴尬而已，不然就可能重新在一起，很少有能够当成一般朋友的，再怎么样也会有些不同的吧。至少在公司框架下有一些交集，但是梨花开了公司还是各走各的路，没必要深究什么，也别过分的接触，容易给对方造成困惑和假象。所以得学会保持适当的距离。尤其是别跟其他同事说你们过去怎样怎样，这种事穿来...
答：建议好好谈谈，首先你要清醒些，找到问题的症结在哪里，解决它，下次遇到同样的情况就不会这么纠结了，生活也是因为总结经验而变得越来越顺畅的，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。没有什么放不下的事情 只是在乎当事人愿意放不 如果他是愿意面对将来的人，过去的当痛苦已经消失以后 剩下的就只是记忆，...
答：最好是换个工作，既然不能在一起，又何必让彼此痛苦呢。这样下去两个人都会不舒服的，距离远了，才能慢慢的走出来，感情的事，要跟着自己的感觉走，不能只听父母的，别让自己后悔，幸福要靠自己把握，如果决定听父母的话，就别犹犹豫豫，当断不断反受其乱。
