心理学家研究表明，坚韧的意志包括什么四个基本因素
意志的自觉性、果敢性、坚韧性和自制力四个要素。
心理学家研究意志力有四个要素，分别是：坚韧性、果敢性、自制性和自觉性。
心理学家研究表明，坚韧的意志力有四个要素，分别是：坚韧性、果敢性、自制性和自觉性。意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。
扩展资料：
下面有几条意志力训练法：
1、 积极主动
不要把意志力与自我否定相混淆，当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。
2、 下定决心
美国罗得艾兰大学心理学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步：
抵制——不愿意转变。
考虑——权衡转变的得失。
行动——培养意志力来实现转变。
坚持——用意志力来保持转变。
3、 目标明确
普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象，结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。
4、权衡利弊
如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话，光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。
5、改变自我
然而光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。道理有时可以使人信服，但只有在感情因素被激发起来时，自己才能真正加以响应。
心理学家通常认为，意志力既有静态的方面，又有动态的方面。一方面，它是引导人类行动的力量；而另一方面，它又是人们在这些行动中的行为。
因此，当一个人能够在某一事件或一连串事件中表现出极大的决心与力量时，就会被认为拥有很强的意志力（静态的）；而他的意志力的特性，需要通过他的决心或行动的力度和持久性来体现出来。
这样，在这一过程中所展现出来的意志力就变为了动态的意志力。他的决心也成了引导自我心理的行为。
参考资料：百度百科-意志力
心理学家研究意志力有四个要素，分别是：坚韧性、果敢性、自制性和自觉性。
意志力有四个要素：坚韧性、果敢性、自制性和自觉性。
答：意志力是决定达到某种目的而产生的心理力量,可被视为一种能量,而且根据能量的大小,还可判断出一个人的意志力是薄弱的,还是强大的,是发展良好的,还是存在障碍的。 心理学家通常认为,意志力既有静态的方面,又有动态的方面。一方面,它是引导人类行动的力量;而另一方面,它又是人们在这些行动中的行为。因此,当一个人...
答：文化人类学家把同―种文化陶冶出的共同的人格特征称为群体人格或众数人格。例如,许多研究表明,由于受传统儒家文化的影响,世界各地的华人都有不少相同的人格特征。但是,人格心理学家更重视的是人的独特性,虽然他们也研究人的共同性。 (四)人格的社会性 人格的社会性是指社会化把人这样的动物变成社会的成员。人格是...
答：三、人类情感 人类情感是心理学研究的另一个重要对象。人类情感是指人类内心的情感体验和情感反应，包括愉悦、悲伤、恐惧、愤怒等各种情感状态。心理学家通过对人类情感的研究，探索人类情感的规律和机制，以及人类情感的发展和变化。总结起来，心理学的研究对象是人类的心理和行为，包括人类行为、人类思维、...
答：大量的事实证明,好像自己有顽强意志一样地去行动,有助于使自己成为一个具有顽强意志力的人。七、磨炼意志早在1915年,心理学家博伊德·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次,把一盒火柴全部倒然后一根一根地装回盒子里。他认为,这些练习可以增强意志力,以便日后去面对更严重更困难的挑战...
答：一位数学家说过，搞数学不必太聪明，中等天分就可以，主要是靠一个人的意志和钻劲。法国杰出的微生物学家巴斯德在谈到他成功的经验时也说:“告诉你使我达到目的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”可见，意志、毅力对于一个人的成才有着多么重要的意义。意志，毅力从哪里来?心理学家认为，意志...
答：核心有区别。根据查询相关信息可知，意志力的核心是克服困难，而坚韧力的核心是顽强。意志力是心理学中的一个概念，是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。
答：大量的事实证明,好像自己有顽强意志一样地去行动,有助于使自己成为一 个具有顽强力的人。 七、磨练意志 早在1915年,心理学家博伊德·巴雷特提出一套锻炼意志的方法。包括从椅子起身和坐下30次,把一盒火柴全部倒出然后一根一根地装回盒子里,他认为,这些练习以增强意志力,以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特...
答：大量的事实证明，好像自己有顽强意志一样地去行动，有助于使自己成为一 个具有顽强力的人。七、磨练意志 早在1915年，心理学家博伊德·巴雷特提出一套锻炼意志的方法。包括从椅子起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出然后一根一根地装回盒子里，他认为，这些练习以增强意志力，以便日后去面对更严重更困难...
答：大量的事实证明,好像自己有顽强意志一样地去行动,有助于使自己成为一 个具有顽强力的人。 七、磨练意志 早在1915年,心理学家博伊德・巴雷特提出一套锻炼意志的方法。包括从椅子起身和坐下30次,把一盒火柴全部倒出然后一根一根地装回盒子里,他认为,这些练习以增强意志力,以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特...
答：传统心理学将人的性格划分为19种类型,分别为:理想型性格,叛逆型性格,懦弱型性格,坚韧型性格,勇敢型性格,耿直型性格,刚毅型性格,刚愎型性格,优柔型性格,狡诈型性格,孤独型性格,世故型性格,谨慎型性格,好强型性格,敏感型性格,情绪型性格,自制型性格,方圆型性格和豪放型性格。 26.理想性格:天生领导者 理想型性格...
