血糖高能喝茶、咖啡、冰饮料吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-04-27
血糖高能不能喝咖啡?

这个测试结果不是代表一次的结果,咖啡是我每天都喝的,早餐喝、偶尔午餐也喝,但是只喝这种能加一点牛奶的,咖啡店的其他口味试过,血糖还是有些波动的,欢迎交流。

如果是血糖高的患者,合并有心脏方面的问题,最好不要喝咖啡,咖啡因有可能会引起交感神经兴奋的症状。特别是对于有糖尿病自主神经病变的患者,因为其本身就有可能会出现自发性的心律失常,所以摄入咖啡因有可能会加重糖尿病自主神经病变的。

血糖高可以喝茶,血糖高的患者可以喝绿茶、红茶,苦丁茶、普洱茶等,这些茶类中含有的茶多酚对血糖高的患者可以抑制糖分的吸收,例外进入胃肠道中可以加快糖类的代谢,还能帮助血糖高的患者调节肠道菌群,帮助控制体重,所以对血糖高带来很多的益处。
但是血糖高的患者建议不要喝奶茶,因为奶茶的热量较高,对血糖高的患者容易导致总能量、总热量超标,导致脂肪堆积,使血糖高的患者出现胰岛素抵抗的现象。
血糖偏高的人也可以喝咖啡的,但喝咖啡不要加糖、加蜂蜜,只是喝咖啡即可。糖尿病患者喝咖啡还要注意不要晚上喝,最好是上午喝,因为如果喝的咖啡过多、过浓,又是在晚上喝,会影响晚上睡眠。糖尿病患者如果影响到睡眠以后,就会对血糖有一定的影响,所以糖尿病患者喝咖啡最好是早晨喝,而且不要加糖,喝的量也不宜过多。
高血糖患者不建议您吃或者喝饮料东西,因为饮料的东西大多含糖量比较高,会加速血糖的升高,对糖尿病患者有不利的影响,另外喝冰的东西会引起胃粘膜的痉挛引起腹痛腹泻,所以建议您在日常生活中,最好不要吃冰的东西。

血糖高的人群,通常并没有绝对的食物禁忌,一般是控制糖类和高含糖量食物,以及高热量的食物的摄入,少吃或不吃,否则易引起血糖较大波动,不利于控制血糖。

1、糖类和高含糖量食物:如白砂糖、牛奶糖、水果糖等糖类或甜饮料不建议吃,如胡萝卜、蚕豆等,均含有丰富的糖类营养素,不宜过多进食。同时应少进食面包、馒头、挂面等精细加工的主食,可以选择燕麦、黑米等杂粮适量食用。此外,血糖控制不佳的人群不宜进食水果,如葡萄干、桂圆等,水果含糖丰富,如果血糖控制比较好的人群,可以少量进食圣女果、黄瓜等含糖量较低的水果;

2、高热量食物:如油炸类食物、烧烤、动物内脏或者肥肉、花生等食物,均属于高热量食物,过量进食后容易造成肥胖,进而影响控制血糖,可以选择鸡肉等低热量肉类食物进行替代。

血糖高的人群在饮食上,可以适当多进食低热量和消化吸收比较慢的食物,比如粗纤维的芹菜、白菜等,有助于减少热量的摄入,从而有利于控制血糖水平。另外血糖高的人除在饮食上需要注意外,还应积极运动减轻体重,可以适当进行饭后运动,如慢跑等,有助于降低胰岛素抵抗,增加胰岛素的敏感性,这样也有助于控制血糖水平。

血糖高,不要喝含糖的饮料。喝茶可以的,咖啡不要加糖,不过纯咖啡是很苦的,没几个喜欢喝。冰饮料大多很甜,不要喝了。


茶中的茶多酚和茶多糖有抑制血糖升高的作用。不过因个体差异,有些人喝茶血糖不降反升,因此,喝茶以浓淡适中为宜,并记得监测血糖。

咖啡 可以喝,咖啡可升高血糖和胰岛素的水平。需要注意的是,对不同的人咖啡可能会产生不同的影响。糖尿病患者则需要监测其血糖水平,以观察机体的血糖和胰岛素水平对咖啡的反应。另外,糖尿病患者喝咖啡应选择黑咖啡或者兑牛奶的咖啡,不应选择添加了糖和植脂末的三合一咖啡。

血糖高是可以喝茶的,因为用茶叶泡制的茶叶水,一定程度上会有以下作用,比如疏通血管,加强血液的循环,改善血压,降血脂等作用,咖啡本身含糖量是比较低的,所以血糖高的患者也可以适量饮用咖啡,但是很多血糖高的患者同时还会有高血压等心血管疾病,饮用咖啡对心血管刺激很大,对于血糖高的患者来说,是不能喝饮料的,因为大部分的饮料,糖分都是比较高的,会使血糖的增高

  • 血糖高能喝茶、咖啡、冰饮料吗
    答:血糖高的人群,通常并没有绝对的食物禁忌,一般是控制糖类和高含糖量食物,以及高热量的食物的摄入,少吃或不吃,否则易引起血糖较大波动,不利于控制血糖。1、糖类和高含糖量食物:如白砂糖、牛奶糖、水果糖等糖类或甜...
  • 糖尿病患者能喝咖啡、浓茶类的饮品吗?为什么呢?
    答:糖尿病患者可以喝咖啡。事实上,咖啡因也抑制血糖水平升高。因此,糖尿病患者可以适量饮用红茶、绿茶和咖啡。糖尿病患者喝的咖啡是无糖咖啡。牛奶可以适量添加,但黑咖啡是最好的选择。美国对糖尿病患者的建议是每天不超过五杯。
  • 高血糖能喝咖啡吗?
    答:建议:高血糖能喝咖啡.经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜, 含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、 梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅...
  • 高血糖病人能喝咖啡吗
    答:您好!糖尿病是因为血糖太高,咖啡里面的糖元还是很多的,所以为了您或您的亲朋的健康,最好不喝咖啡!雨林控股旗下阿里树萃取片可改善三高。
  • 血糖高能喝什么饮料
    答:问题五:> 血糖高可以喝饮料吗?求答案 孕妇本来就应该少喝饮料,你血糖过高更应少喝为好。对宝宝不好的。孕妇应少喝的饮料 茶:孕妇喝浓茶,尤其是浓红茶,对胎儿会产生危害。茶叶中含有2%~5%的咖啡因,咖啡因有...
  • 血糖高能喝什么饮料
    答:含糖量会比较高,不能够多喝,最好不喝。第四种饮料是咖啡,糖尿病人可以少量的饮用咖啡,也可以把咖啡当成加餐来饮用,但是不能够过频,因为咖啡所含的热量会高于茶,不利于饮食方面的控制,不能够在咖啡里加糖。
  • 血糖高能喝茶吗 喝咖啡对血糖有影响吗
    答:能喝茶,不能喝咖啡!!!
  • 请问:血糖高的人能喝咖啡吗
    答:血糖高的人能喝咖啡。血糖高的人可以少喝点喝咖啡,但最好不要喝。每个人对食物和敏感度是不同的,同样的食物,不同的人食用可能对血糖影响大不相同。喝咖啡也一样,是否适合喝、喝多少量不影响血糖?在最初尝试的几次...
  • 想问血糖高可以喝茶吗喝茶叶吗
    答:甚至有研究发现喝茶还有一定的防癌作用,而糖尿病患者体内往往存在氧化应激,而且糖尿病患者也是癌症的易患人群,所以糖尿病血糖高的患者是可以喝茶的。但是茶叶中还含有一定的咖啡因及茶碱成分,会兴奋大脑中枢,对心脏也有一定...
  • 高血糖能不能喝无糖咖啡
    答:高血糖是不能和咖啡的,没有糖也不能喝。习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡,会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状,而摄入咖啡因才症状消失。怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量,因为咖啡因会渗透至胎盘,而且会出现...