夏天回家口渴难耐，冰箱中应有哪些清凉又解暑的饮品？

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烈日骄阳下小伙伴们回到家的第一件事一定是打开冰箱拿出冰饮，畅快淋漓的豪饮一番，今天小编要和大家聊一聊的就是那些清凉解暑又可口的饮品，有了它们，我们就可以安然渡过难耐的酷暑啦，感兴趣的小伙伴快来看看吧。

一、清冽爽口的雪梨橄榄汁。

雪梨有着凉心降火、润肺清燥之效，是夏天正应季的水果，而橄榄有着清热解毒的功能，口味又酸甜可口，二者搭配小火慢煮，三十分钟之后即可呈现一碗清冽爽口润五燥的解暑之饮，放在冰箱冰镇，口感味道更绝。

二、生津止渴的酸梅汤。

酸梅汤是一道夏季饮品的常规款，因为其酸甜可口、解暑生津，又能消食开胃、健脾解腻，所以对夏季的食欲不振、烦闷中暑有着极好的养生效果，小伙伴们只需用山楂、乌梅、甘草、桂花进行浸泡慢煮，即可呈现出一碗地道的酸梅汤，当然，如果大家嫌麻烦，用酸梅粉直接沏泡也是可以的，总之，酸甜冰凉的酸梅汤绝对是夏季冰箱里不可多得的解暑饮品。

三、美白养颜的百香果柠檬茶。

小伙伴们在夏季最害怕的就是晒黑，所以冰箱里的冰饮除了解暑清凉，还要有美白养颜的功效，看看这款VC爆棚的百香果柠檬茶，绝对是你夏季饮品的不二之选，二者搭配泡饮，不但酸酸甜甜解暑开胃，而且对肌肤的美白修护也有好处，内外兼修的饮品就是它啦。

四、清热解毒的绿豆汤。

绿豆汤绝对是夏季的头牌饮品，只是小编要着重强调一下不同的绿豆汤其不同的具体功效，简单来说，开锅后绿豆刚刚煮至开花时，这样的绿豆汤清热解暑功效最好，继续炖煮到皮肉分离、混沌软烂时，其功效就变成了解毒，所以在夏季选择绿豆汤时，小伙伴们一定要“对症下药”啊。

以上几款就是夏季冰箱中应该常备的解暑饮品，不知道小伙伴们喜欢哪些饮品呢？欢迎下方评论区留言，我们一起来“喝”起来吧。

清凉解暑必定要有酸梅汤，还有清热解毒的绿豆沙，不少人冰箱也会常备可乐。

夏天回家，可以喝一些豆浆。这样的豆浆冰了以后味道就是不错的，不止解渴。当然味道还是非常的不错的。

冰箱里可以放一些可口可乐，雪碧，绿豆汤，这些都既清凉又解暑，不过一定要注意，刚从冰箱里拿出来的东西一定要放一会再吃。

可乐是首选啊，因为这个夏天喝简直不要太解渴，再就是冰红茶类的，冰一冰也是超级好喝的，非常的解暑。

夏季的清凉食物有哪些
答：” 3.乌梅：在民间，有用乌梅同冰糖煎成乌梅汤放凉后当冷饮供夏天饮用的习惯。

有哪些「步骤简单、适合夏天」的自制饮品?
答：3、西瓜椰汁 西瓜也是夏天必备的解暑神器，西瓜和椰汁的搭配也是夏天的一绝了。具体制作如下：将西瓜切成小块，放入榨汁机；在榨汁机里放入少许椰汁，根据自己的口味添加就可以；启动电源，一杯香香的西瓜椰汁就制作完成了。如果觉得西瓜和椰汁本身的口味比较淡的话，可以在里面加入少许的白糖增加甜度我本人...

夏天到了,你有哪些必备的避暑神器?
答：3. 清凉毛巾：清凉毛巾是一种湿润的毛巾，可以通过蒸发的原理给身体带来凉爽感觉。将清凉毛巾浸湿后轻轻擦拭皮肤，可以在户外活动或运动时提供短暂的舒缓效果。4. 风扇或风扇颈扇：一台小型便携式电风扇或风扇颈扇可以为你提供清凉的风，减轻夏季的闷热感。无论是在室内还是室外使用，它们都是实用的避暑...

夏季天气炎热酷暑难耐,有哪些清热解暑的小妙招?
答：苦瓜性寒，味苦，炎热的夏天吃苦瓜可以很好的去除身体中的火气，从而达到消暑的目的，更重要的是苦瓜中含有大量的清脂素，被誉为“脂肪杀手”，可以分解身体中的脂肪，促进代谢，对于想要减肥塑身的人来说，夏天选择苦瓜再好不过了。3.多吃消暑食物 在夏季的时候，人除了要多补充体内的盐分、水分等，还...

马蹄露(一款清凉解暑的饮品)
答：随着气温的升高，夏天已经悄然而至。在这个炎热的季节，人们总是会感到疲惫不堪，口渴难耐。此时，一杯清凉解暑的马蹄露，无疑是最好的选择。今天，我们就来一起探讨一下这款美味饮品。一、马蹄露的制作原料 制作马蹄露的原料主要有马蹄、冰糖、柠檬、薏米等。其中，马蹄是最为重要的原料之一，因为它...

夏季清凉降火的食物有哪些
答：夏季清凉降火的食物有哪些?草莓——草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。西瓜——西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。——大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗...

哪种食物营养极高,开胃消食,做好放冰箱,很方便呢?
答：夏天不必要持续高温时节，非常适合甚是食材生长发育。天气炎热没食欲，口渴难耐时，我家就长期吃一种食物，它就是紫苏叶。这类是一种不起眼的菜，只因味儿，吓退好多人，但是它的营养成分极为高，懂它的人当做宝，不懂的当做草。时节较强，碰到就不要错过了。紫苏叶中含有多种营养元素，是一种食药...

夏季清凉的汤有哪些?
答：1，老冬瓜荷叶汤 老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2，南瓜海带汤 南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。南瓜味甘、性寒，含维生素B、C，营养丰富，能充饥去热。3，菠菜汤 菠菜汤是用菠菜制作...

夏季补水的常用方法有哪些?有助女人补水的果蔬有哪些?
答：第二、大量出汗请勿饮茶：夏天喝茶可以清热止渴、清心养性那么为什么大量出汗后不可以饮茶呢，因为茶叶中含有丰富的茶碱，而茶碱有着利尿的作用，人体在大量出汗的情况下水分缺失严重，如果此时在喝有利尿作用的茶，那不啻于雪上加霜，但是在正常情况下喝茶可以通过如厕带走身体里的一些热量，而且茶水中的茶...

浙江一女子拿爱心冰箱的矿泉水洗手,此事为何会让网友感到愤怒?
答：在炎热的夏天气温过高，户外工作者是非常辛苦的。为了给这些户外工作者送去清凉，浙江多个地区都设置了爱心冰柜。当户外工作者或者是应急者口渴的时候，那么就可以喝到冰凉的水。但是也有一部分人特别没有素质，随意浪费爱心物资。浙江一位女子将爱心冰箱当中的矿泉水拿来洗手，这件事情也让网友感觉到很愤怒...