糖尿病人能不能吃桔子

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-03-28
糖尿病人可以吃桔子和柚子吗

糖尿病人能吃桔子吗

少量的是可以的,糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,据对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食用。

桔子的含糖量为12.%。据中央卫生研究院分析,柑橘每100克的可食部分中,含糖量为12g。每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,易引起尿结石、肾结石。

妊娠糖尿病能吃橘子吗

妊娠糖尿病的孕妇吃橘子可以,但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,是参与人体正常代谢的重要营养物质,这些物质对孕妇没有任何伤害。

孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状,增进食欲;又能加强营养,提高人体免疫力;还可促进通便,降低胆固醇,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。不过什么食物都要有个度,橘子一次不能吃太多,吃多了容易导致上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,更要少吃或不吃。

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糖尿病患者究竟能否吃水果,答案应该是肯定的。糖尿病患者吃什么水果好,吃多少,则大有讲究。
一般情况下,在吃水果前,至少要了解两件事,一是现在自己的血糖控制情况;二是要吃的水果中含葡萄糖量有多少。血糖控制不好时少吃含糖量较高的水果,如甜的葡萄、香蕉、荔枝等少吃或者不吃。有些人说,西瓜太甜,不能吃。实际上,甜的西瓜确实含糖量不低,对血糖可能会有影响,但西瓜中含量较多的是果糖,而不是葡萄糖,果糖不是血糖的组成成分,在血液中的代谢过程
早期不需要胰岛素的帮助,所以少量吃些西瓜也不一定会严重影响血糖。柿饼、
干枣、桂圆等干果中葡萄糖含量较高,还是尽量不吃为宜。当然,进食水果的量也很重要。大吃特吃,结果会造成血糖升高,这种方法不可取。一般而言,在血糖控制较好的情况下,每天吃1~2个水果还是可以的,要是吃西瓜,一天吃1斤也不算过多。对于糖尿病人吃水果的方法,主要有两种主张,一个是作为加餐用,也就是说不在吃饭前后吃,而在午睡后或晚睡前吃,以免增加一次碳水化合物的摄入量。最近也有人提出在餐前吃水果,认为这样不太影响血糖,还能预防餐前低血糖,这种吃法也可一试。
营养专家认为,糖尿病患者可以适当吃水果,但一定要注意以下问题:
1.要吃含糖量低、维生素 C丰富的水果,像梨、草莓、菠萝、石榴、桃子等。含糖量较多的,宜少吃或不吃。
2.控制水果摄入量,切忌一次吃得太多。还应减少主食量。
3.注意吃水果时间,糖尿病人不宜饭后吃水果,以免血糖骤升。应在两餐饭之间吃,即上午10点钟,下午3点钟及晚上10点钟。在这段时间吃水果,既可以防止发生低血糖,又不至于血糖水平骤升。

糖尿病人喝水没有限制,因为是典型的三多一少,爱口渴,所以没有限制.吃水果可以在两餐之间少吃点,不宜空腹或刚用过餐就用水果,这样会引起血糖的不稳定.建议多看有关方面的知识,以便及时掌握正确的饮食.

病情分析:糖尿病人能吃橘子
意见建议:糖尿病人能吃橘子但是要少吃。糖尿病患者建议吃含糖量低的水果,如青苹果、柚子、草莓、樱桃,猕猴桃等,但要注意量,建议在餐前半小时到1小时食用。水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低,而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高。
许伟杰—河北省人民医院
内科
医师

别吃水果,尤其香蕉,夏天吃个菜瓜黄瓜还行.控制住了,即使有段时间血糖正常了,也要注意糖份的摄取.因为病人很容易营养不良,维生素摄取不足,建议一段时间吃一次鹅肉,含多种大量维生素,可以平衡所需.

大部分水果都不能吃的,因为含有果糖,当然有几种可以吃,貌似不是很普通的水果,我看过一些食膳,上面有介绍糖尿病的比较好的食方,绿豆,南瓜都很好,大枣,不过现在忘了,你可以去查下具体的。要以日常食膳为主,最好别以水果为主,毕竟五谷杂粮还是好的,水果也不能多吃的。

  • 糖尿病人能吃桔子和柚子吗?
    答:可以吃,但是不宜多吃(因为它们都含有一定的糖分),如果是在饭前、饭中间和饭后吃的话要适当减少一点主食的吃量。最好在两顿饭中间吃一些为宜。
  • 胰岛素和血糖偏高能吃桔子吗
    答:血糖控制正常的情况下可以吃,糖尿病人是可以进食水果的,但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。据测定:香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、...
  • 糖尿病人能吃柑子吗
    答:病情分析:你好,糖尿病患者是可以吃桔子的,但是要控制量。意见建议:糖尿病患者吃水果尽量选用低升糖指数或者说是单位含糖量较低的水果比如杨桃、猕猴桃、梨子、苹果、西瓜、柚子、柑子、草莓等,不能吃升糖指数高的水果...
  • 沙糖桔这么甜,糖尿病人真的可以吃吗?
    答:果糖对血糖没有很大影响。它被称为糖友的“健康糖”。此外,水果富含膳食纤维,可以减缓糖的吸收速度,帮助稳定血糖。所以糖尿病人适当的吃砂糖桔是没有问题的。如果血糖特别高,当然不建议食用,因为水果本身就含有...
  • 血糖高可以吃橘子吗?
    答:血糖控制正常的情况下可以吃,糖尿病人是可以进食水果的,但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。据测定:香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜...
  • 糖尿病吃沙糖桔吗
    答:可以,很多糖尿病友对甜食有一个误区,那就是含糖量高的都不能吃。我以为不然,含糖量高的食物,譬如沙糖桔,含糖量为10.55%(数据来源网络),不是不能吃,只是不能多吃而已。2、糖尿病吃沙糖桔要注意什么 2.1、最近血糖...
  • 糖尿病患者能不能吃桔子?
    答:糖尿病患者可以吃橘子吗?橘子品种有很多,在标准版食物成分表里,可查的橘子品种就有9种,实际品种更多。9种橘子具体按照含糖量从高到低排序为:金橘、旱橘、芦橘、蜜橘、福橘、橘柑子、江西的三湖红橘、四川红橘、小叶橘...
  • 糖尿病人能吃桔子吗?
    答:糖尿病当然能吃桔子,实际上大部分水果糖友吃都是没问题的,糖尿病患者不需要刻意避开水果的摄入,只要一次性摄入和全天摄入控制量就没什么问题。其实从实际上来说,并没有糖友一定不能吃的食物,只要能想办法控制血糖的相对稳定,其实并不...
  • 糖尿病桔子能吃吗可以吃橘子吗
    答:金橘、旱橘、芦橘、蜜橘、福橘、橘柑子、江西的三湖红橘、四川红橘、小叶橘。糖尿病患者可以吃橘子吗?从橘子的营养成分来看,100g可食用的橘子的热量是44大卡,升糖指数为GI 43 ,属于低糖分水果。不同品种的橘子,含糖...
  • 糖尿病能吃什么水果
    答:当都应适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食用。祝您健康!H 你好,糖尿病人是可以进食水果的,但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。据测定:香蕉、桔子、...