糯米哪些人不适合吃

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-06
糯米可以酿酒,糯米酒可以滋补健身、治病等,糯米富含热量、蛋白质和维生素B等营养成分,还含有丰富的矿物质(如钾、磷、镁等)糯米粘性大,味道香甜,含钙高,可以健齿补骨,维生素B族丰富,还可以暖脾温胃、补益中气,经常食用,效果显著。
1、肥胖者、想减肥的人
糯米的含糖量极高,还易吸收消化,所以肥胖的人或者是想减肥的人就不宜多吃糯米了,否则会有反效果。
2、糖尿病患者
糯米含糖量较高,所以糖尿病患者就应控制吃糯米的量,多吃,吸收消化后会加重病情。
3、老人、小孩
糯米是粘性食物,不易被消化吸收,所以牙口不好的老人和未发育完全的小孩要少吃糯米。
4、肾脏功能不好者
糯米含糖量高,同时碳水化合物和钠等微量元素含量也高,肾脏不好的人群有谨慎食用糯米,否则会损坏肾脏,造成身体不适等反应。
5、高血脂患者
糯米的钠含量相对比较高,高血脂患者食用会使血脂增加,从而加重病情。

  • 糯米很好吃,那胃不好的人究竟适不适合吃糯米呢?
    答:炒糍粑,糯米鸡,汤圆,糯米包油条,南瓜饼,炸油粑,等等确实可以做很多好吃的食物!好吃就好,如果适量吃一些糯米还是有好处的,长期实用有助于调节脾胃虚损,如果过两也会造成肠胃的损害。任何东西过了就不好了,因人而异...
  • 经常吃黑糯米对身体的好处有哪些?哪类人群不适宜吃?
    答:在身体较为虚弱的时候可以去吃一些黑糯米来帮助自己身体补充所需要的营养物质,不过黑糯米最好,可是也有着很多的禁忌事项,对于一些人群来说,黑糯米并不适合他们去食用。比如妇女在生产完孩子之后比较的虚弱,在这个时候很多的...
  • 经常吃糯米对身体的好处都有哪些?哪类人群不适宜吃?
    答:糯米还可以缓解尿频的症状,,中医认为,糯米有收涩、止汗等功效,所以,对于那些有尿频、经常出虚汗的人,可以经常食用糯米,可以增强自身抵抗力,又可以预防疾病。三:对于火气旺、肠胃不好、消化弱的人不适合吃糯米 对火气...
  • 糯米又叫江米 五类人群是禁忌
    答:5、老人和儿童。糯米黏性大,老人和儿童如果吃得多了,极易造成消化不良,以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。关于不适合吃糯米的一些人群,上面总结了五类人群,这些人群最好不要吃糯米,比如说病后恢复期的...
  • 糯米有什么营养?什么人不适合吃糯米?
    答:糯米有什么营养?什么人不适合吃糯米?肠胃功能不好的人是不适合吃糯米。糯米放凉后消化难度会大大增加,如果肠胃不好的人再吃凉粽子等的食物可能会发生胃胀,甚至食而不化。1.糯米含有蛋白质、脂肪钙、磷铁、维生素B1、...
  • 糯米做成炒米的功效和作用,有哪些人不能吃呢?
    答:1、糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果,还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。2、健脾胃,糯米是非常温和的食补品,它具有补血、补虚...
  • 哪些人不可以吃糯米?
    答:一、湿热痰火偏盛之人:凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态,因此应吃些流食等容易消化的食物,否则会加重病情。二、病后消化力弱者:糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,病后消化力...
  • 糯米不是所有人都适合吃的
    答:相信大部分人并不陌生,一般逢年过节的时候,很多地方都是有吃糯米的习俗的。同时我们生活中一些常见的食物,例如元宵、粽子等都是由糯米制成的。不过你知道吗,其实并不是所有的人都适合吃糯米的。那么哪些人不能吃糯米呢...
  • 生活中哪些人是不能吃糯米的
    答:生活中哪些人是不能吃糯米?其实,糯米食品是适合加热后食用的,而且不能一次性食用过多。由于糯米性黏滞,而且比较难于消化,因此,对于老人、小孩或者病人宜慎用。具体哪些人不能吃糯米?下面为您介绍。1、病后消化力弱的...
  • 哪些人不宜食用籼糯米
    答:哪些人不宜食用籼糯米 每一个人的身体情况都是不同的,我们要结合自己的身体去调整饮食才能变得更加的健康,也能把食物的营养全部展现出来,下面一起了解一下哪些人不适合吃籼糯米。凡湿热痰火偏盛,发热、咳嗽痰黄、黄疸、...