除了奶茶碳酸饮料，女生夏天还可以喝什么饮品呢？
适合女性喝的饮料
1、女性适合喝奶昔
女性朋友在每个月来经前都非常想要吃东西,因此为何不在这几天放纵一下味蕾,喝一些有助于预防和缓解痉挛及其它PMS的症状的甜品呢?有研究发现,富含维生素D和钙元素的膳食很有可能因其改变了体内雌激素水平,从而有助于降低了40%患有PMS的风险概率。因此你可以试试这个低卡路里的治疗方法:将1杯脱脂牛奶与1杯冷冻草莓相混合。这个只有160卡路里的饮品能让你获得25%所需钙元素和维生素D含量。
2、女性适合喝西柚汁
减肥是女性的终极任务,在职场中保持一个相对匀称的身材有助于女性树立自信,提高工作效率。而西柚(葡萄柚)就是最佳的健康减肥食品。有一项对108个肥胖患者的12周的研究结果发现,那些每餐都喝8盎司西柚汁的人,平均减轻了大概磅。为了确保确实是西柚产生的减肥效果,研究人员作了比较:一些喝了相同卡路里的苹果汁的肥胖患者并没有减轻任何重量。
3、女性适合喝椰奶
椰奶是用椰子的果肉制成,椰子果肉是富含有益脂肪的其中一来源。它含有中链脂肪酸,能够支持甲状腺功能,进而促进新陈代谢。就算椰奶含有较高的热量,但还是可以帮助减重。椰奶也富有的维生素、铁和纤维,也包含月桂酸和辛酸,这两种都是抗病毒和抗菌的。
椰奶源自于谷物,罐装的椰奶作为牛奶替代品有点太浓郁了,但可以代替鸡蛋或奶油。不过因为罐装椰奶有非常明显的椰子味,可能会盖过食谱里其他菜色的味道。
4、女性适合喝全脂牛奶
全脂牛奶除了有大量的钾以外,它还均匀包含脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质,但它也有让很多人无法消化的乳糖。而且也因为全脂牛奶用巴氏法消毒过,有些好菌也在过程中被杀光,因此喝全脂牛奶会降低免疫系统对抗病原体的能力。
一杯夏季新品送给你们，让夏天不再炎热！
白开水最好了，下火的很。也可以自己DIY水果饮品，比如百香果加柠檬，水蜜桃加椰子汁，非常nice哟
当然有，奶茶和饮料糖分都太多了，喝了容易长胖，夏天长胖更致命，可以给你推荐燎原乳业的高钙高铁配方牦牛奶粉，既能补充营养又对身体好，里面富含多种维生素，并且喝了还不发胖！不止夏天，四季都可以喝！. 感谢百度邀请
气泡水，放上冰块，清凉解暑
苏打水，白开水
答：元气奶茶也是非常受欢迎的一款奶茶系列！并且在炎热的夏天大家都喜欢喝冰饮，所以奶茶也是元气饮料里面的常客！二、碳酸饮料碳酸饮料是男生最爱喝的饮料，因为他们可以在炎热的夏天来一瓶冰镇可乐解暑！不是女生都喜欢甜甜的味道...
答：牛奶酸奶可以。但不要喝碳酸饮料，对身体不好。其实最好的就是水
答：至于年轻人非常喜爱的碳酸饮料，它虽然解渴，但除了热量外，几乎没有什么营养成分，而且含糖量比较高，多喝容易引起肥胖，尤其不适合孩子饮用。另外还有就是,还有不少,比如我下面讲的:1 蜂蜜的原料--花粉的美容作用也引起...
答：果汁：天然果汁含营养成分较多，例如橙汁，不仅内含多种维生素，还可提高体内糖类和钾、钙质与矿物质的含量。但有的果汁含糖分较多，应限量饮用。植物饮料：夏季喝植物饮料也是特别好的选择，天气炎热干燥，金嗓子草本植物饮料能...
答：奶茶虽好喝，但其中包含的热量也是不少的，很多时候可以将我们喝的很胖，所以我们要注意适量饮用。第二，汽水。想一下，我们在大热的五天，在家里面躺着看电视，嘴里面叼着冰汽水的吸管，可谓是人间最喜欢的事情了。汽水...
答：夏季酷暑难耐，所以就需要一些清凉好喝的饮品来帮助我们度过夏天，那么具体有哪些呢？1、泰绿暴打柠檬茶 初夏当头，急需冰凉的柠檬茶来治愈！清凉绿色搭配青柠幽香，这谁能不迷糊~配方：香水柠檬 半颗 / 泰式柠檬茶 20g ...
答：冬天喝奶茶，夏天喝冰红茶，呵呵，开个玩笑；对于这个问题，要看是什么样的情况了。 一般茶都是可以的。 饮茶可以使女生气色好，皮肤好。 但是这些都是有讲究的。 比如不宜和浓茶和经常饮茶，因为茶中含有一种鞣酸，经常...
答：夏天喝碳酸饮料比较解渴。碳酸饮料里边儿富含二氧化碳。冰镇的碳酸饮料会更解渴，但是不要喝的太多，否则会影响健康。夏天如果觉得很口渴，可以喝一些淡盐水或者是淡糖水。这个是最有利于健康的。
答：回复时间：2012-08-07 饮料在夏天很盛行，我们通常喝饮料是为了解渴。可是如果在我们犯困、疲劳时能喝什么饮料来提神呢?下面我们就来盘点一下哪些饮料可以提神? 虽然专家不建议大量饮用碳酸饮料，但是，在驾车行驶的过程中适当...
答：普洱。普洱，尤其是生普，有点霸道，其实严格来讲不适合女生经常喝。但是好处是真的很刮油，偶尔暴食了烤肉、火锅之后，来一些普洱，肚子会舒服很多女性喝一些红茶、玫瑰花茶都不错，如果用富氢水来冲泡，茶香会更浓，还能让...
