糖尿病不能做什么运动

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-04-18
糖尿病人能不能运动?

建议选择全身的运动,基础的简单自己喜欢的,像游泳,散步,慢跑等,从小量出发

哪些糖尿病患者不能运动

糖尿病病人适合散步、骑自行车、游泳等有氧运动。不能做剧烈的运动,比如踢足球、打篮球、登山,等等,符合量太大,对身体不好。
由于需要使用降糖药物治疗,并且控制饮食的量,运动时需要密切注意,不要低血糖。比如,每天运动一小时,可以分成两个--半小时来进行,防止低血糖的发生。

正常运动都是可以的,不要剧烈运动就可以了,患上糖尿还是要去找比较专业的医生咨询

  • 糖尿病患者的运动禁忌包括( )
    答:糖尿病患者的运动禁忌:(1)合并各种急性感染。(2)近期出现糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症性高渗综合征、乳酸性酸中毒和糖尿病低血糖症等急性并发症。(3)严重糖尿病肾病(4)严重眼底病变。(5)新近发生血栓。(6)血糖未...
  • I型糖尿病患者的运动禁忌有哪些?
    答:一般来说,I型糖尿病患者在血糖没有得到很好地控制之前,不要参加运动锻炼;“脆性糖尿病”患者虽然不禁忌运动锻炼,但也以散步和一般的步行锻炼为安全;有视网膜病变的患者,运动量不能过大,以免诱发眼底出血;若伴有心、肝...
  • 糖尿病患者避免这8个运动误区,降血糖效果更好
    答:所以糖尿病患者不要空腹运动。 进食后1小时左右血糖相对较高,不易发生低血糖,因此糖尿病患者在餐后1小时(从第一口饭开始计时)进行运动为宜。 误区二:运动强度越大,效果越好 糖尿病导致患者身体机能不如以前,剧烈运动...
  • 最不适合糖尿病患者的运动方式都有哪些?
    答:低强度运动包括步行、瑜伽、骑自行车、太极、远足、交际舞等;中等强度运动包括快走、乒乓球、羽毛球和高尔夫球等;较大强度运动包括快节奏舞蹈、有氧健身操、慢跑、游泳、骑车上坡、足球、篮球等。糖尿病患者可以根据自身情况选...
  • 运动能不能降血糖?
    答:在锻炼的时候,以身体为主,可以在公园中散散步,不适合剧烈运动,以免意外会突然之间来临。继发感染或酮症尚未稳定 糖尿病常会引起皮肤出现化脓性感染,如痈、疖等;皮肤真菌感染,如足癣;尿路感染,如肾盂肾炎、膀胱炎、肾...
  • 在进行体育锻炼的时候,糖尿病患者进行体育锻炼应注意什么?
    答:糖尿病患者在体育锻炼中应注意:1.运动量不能过大。在运动时,脉搏频率以控制在每分钟120次左右为宜。2.不要参加激烈的体育比赛。因为激烈的运动开始时,会使血糖升得很高,而后血糖又降得很低。当血糖低到50毫克%时,...
  • 为什么糖尿病运动疗法有禁忌症?
    答:1) 严重的1型糖尿病:即胰岛素绝对缺乏的糖尿病,在未应用胰岛素很好控制病情的情况下,运动不仅不能促进肌肉对糖的利用,而且能促进肝脏对葡萄糖的输出,使脂肪分解增加,易诱发酮症酸中毒。2) 伴有肾脏并发症者:运动会...
  • 请问哪位朋友知道糖尿病患者,不适宜做哪些运动或工作?
    答:患者剧烈运动很容易造成低血糖,糖友运动时一定要控制强度。另外因为高血糖的原因,患者出现伤口后不容易愈合,容易感染,所以注意不要造成运动型伤害,比如手、脚等容易受伤的部位。建议做一些快走、慢跑、太极拳类的运动。如果...
  • 糖尿病患者怎么运动最健康?糖尿病患者健身运动要注意什么?
    答:“无氧运动”是指肌肉在“缺氧”状态下高速剧烈的运动,其特征是运动时氧气的摄取量非常低,不得不依靠“无氧供能”,如短跑、举重等竞技性运动,此类运动能促进体内升糖激素的分泌,反而会使血糖升高。不管是1型还是2型糖尿病,患者均应...
  • 运动可以帮助降血糖,糖尿病患者运动降血糖要注意避免哪些误区?
    答:一、空腹运动。有些糖尿病患者习惯早起空腹运动,这是非常错误的。运动就会需要能量,缺少能量就会造成头晕、心跳加速、出冷汗等问题,严重的可能会发生猝死,空腹运动不仅不能够让血糖稳定,反而很容易诱发低血糖的出现,所以糖尿...