血糖高可以吃橙子和柚子吗
病情分析：
糖尿病人饮食有个误区，就是认为很多东西不能吃，其实不管食物中糖分高低，一般都能吃的
指导意见：
主要是要注意每天饮食中能量的分布，如果吃了含糖高的食物以后，相应的主食进量就要减少。这两种应尽量少吃，吃多了就可能升高血糖。
橙子中含有丰富的维生素C以及水分，糖分的含量也挺高的，能不能吃要分为两种情况来说。
1、如果血糖控制在稳定的状态下，是可以吃橙子的，但是要少量的吃，不宜过多
2、如果血糖偏高的话，那么就不要吃橙子，不然是会导致血糖不断增高，造成身体方面的不舒服。还有就是平常的生活中一定要注意饮食，不要吃高糖分的食物。
扩展资料
橙子，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，有很高的食用，药用价值。
橙子起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。
柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质。
除此之外，还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。
橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。
橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。
橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。
参考资料：百度百科-橙子
血糖高可以吃橙子和柚子吗？
糖尿病人可以吃柚子，因为柚子含有蛋白质、有机酸、维生素、矿物质等都是糖尿病人需要的营养物质。
但是食用时必须选择在两餐之间吃，而且应该减少主食的量同时需要监测空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白。
血糖高的患者也可以吃橙子，因为橙子的含糖量并不高，但营养价值丰富。含有丰富的维生素C，纤维素和果胶物质。橙子能够清除体内的有害自由基，促进肠道蠕动，润肠通便，并且能够促进胆固醇的排泄，预防胆固醇的升高。降低胆固醇对血糖也有好处。所以血糖高的人比较适合吃橙子。此外，橙子还能够防治高血压，动脉硬化等疾病，降低糖尿病的危险因素的发生。
血糖高的患者需要根据患者自身的血糖情况来决定是否可以吃水果。当然，如果是可以吃水果的时候，橙子这一类水果也可以允许被使用，只是要控制食用的量以及进食的时间，例如食用橙子的时候，建议每天不超过200克，而且建议放在两餐之间，或者是运动之后食用.
而血糖高的患者如果能够吃水果的血糖水平为空腹小于七毫摩尔每升，餐后两小时血糖小于十毫摩尔每升
除了吃柚子、橙子之外还可以吃火龙果、苹果、无花果等。
血糖高的患者不建议吃的水果，主要是南方水果。因为含糖量比较高，含水分相对比较少。例如荔枝、桂圆、芒果、香蕉、榴莲、无花果等水果。这些水果的含糖量甚至可以高达15%左右，尤其是对于血糖控制不是很满意的患者，一定要限制这些高糖分水果的摄入
血糖高的患者，可以选择吃一些柠檬、橙子、橘子、柚子、李子、桃子、梨子、苹果、菠萝、葡萄、石榴、猕猴桃、火龙果等水果。其中猕猴桃中含有大量的维生素C成分，适量的进食一些，有助于控制血糖，其次石榴性温，具有生津止渴之功效，食用后，能够起到一定的治疗高血糖所引起的咽燥口渴等不适症状；另外梨子中含有丰富的纤维素，适合便秘的糖尿病患者食用。但一般建议糖尿病的患者在两餐之间，少量的进食些水果比较好。
血糖高的人应遵医嘱服药控制病情，饮食要控制每日总热量，可以吃含糖低、热量低的食物，营养均衡，按配比吃主食、肉类、蛋类、豆制品、蔬菜等。
1.饮食治疗是糖尿病的一项基本治疗方法，血糖高的人饮食有一套系统科学的制定方案，注重个体化。首先计算出每日摄入总热量，再进行营养素的热量分配，最后确定食谱。血糖高的人要在控制总摄入量的情况下，根据食物的热量控制食用量，因此吃热量低、含糖低的食物，不仅有利于控制血糖，也能避免饥饿感。
2.菠菜、韭菜、油菜、黄瓜、芹菜等绿色蔬菜，苦瓜、番茄、冬瓜、茄子等有色蔬菜，可以适量多吃；胡萝卜、洋葱、芋头、马铃薯、蚕豆、豌豆等不宜多吃。
对于血糖高的患者，可以在血糖控制于可以进食水果的范围之内进食橙子。因为水果毕竟含有果胶以及其他的营养物质，对于人体也是有很大的好处的。
答：血糖高可以吃含糖量低的瓜果类。100g食物含糖量比较低的有黄瓜、西红柿，含糖量大约只有2%，这种瓜果可以随便食用，不会造成影响。而青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子...
答：水果中富含糖类,而且能迅速被度机体吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些.最好能在餐前一小时吃，选择些含糖量相对比较低的水果吃，如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、...
答：降血糖水果1、橙子 橙子含有丰富的维生素，具有开胃生津的功效与作用，橙子的含糖量是很低的。糖尿病患者吃点橙子能够起到降血糖的作用，可以直接吃橙子，也适合榨成橙子汁饮用。降血糖水果2、樱桃 樱桃含有丰富的花青素苷，...
答：糖尿病的患者是可以食用柚子的，但是一定要注意掌握一定的量，不能吃的太多，柚子不仅含有丰富的维c和b族维生素而且还可以调节血糖水平，新鲜的柚子肉中还含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。所以血糖偏高的患者，适当的...
答：另外，柚子中因含有类胰岛素等成分，有一定降糖作用。不过，柚子毕竟含有果糖，一时过量食用，同样会引起血糖升高。有专科医生认为，糖尿病患者每天吃柚子应限于半个（中等大小），摄入重量不要超过200克，超过这个份量，摄取的...
答：病情分析：含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%－5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内；所以高血糖还是可以适量吃桔子橙子还有...
答：含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、梨、葡萄、杏、橙子、猕猴桃、菠萝、无花果等。含糖量在14%以上的水果：石榴、芒果、荔枝、桂圆、香蕉、柿子、山楂、榴莲、枣等。糖尿病人吃水果 须注意含糖量和血糖生成指数 糖尿病...
答：血糖高的患者平时要特别注意饮食，但也一定要合理忌口，比如有些水果对血糖控制非常有利，因此并不需要忌口，平时可以根据自己的实际情况来选择摄入量，而血糖高的患者宜吃的水果包括了柚子、樱桃、苹果、鳄梨、橙子、番茄等。
答：一般可以推荐使用的水果包括有西瓜、橙子、柚子、柠檬、草莓、菠萝、樱桃、枇杷、杏、李子这些水果。那么慎重选择的水果，也就是说它糖分的含量是比上面的水果略微高一些的，可以适当减量食用，像香蕉、石榴、甜瓜、桔子、苹果...
答：不能吃金瓜。血糖高可以吃的水果（其中没有金瓜）：1、柚子 柚子具有促进消化、消除水肿的作用，柚子含有胰岛素成分，可以起到保护心血管，维持血糖正常值的作用。2、橙子 橙子富含维生素，可以起到生津开胃的作用，同时含糖量...
