南瓜制品卡路里一览表
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-01
南瓜制品卡路里一览表
南瓜制品热量对比
单位：100克/大卡
蒸南瓜：22大卡
南瓜蛋羹：34大卡
南瓜糖水：20大卡
南瓜奶汤：36大卡
南瓜汤：10大卡
南瓜沙拉：49大卡
煎南瓜片：103大卡
焗烤南瓜：99大卡
蒜蓉南瓜：43大卡
南瓜发糕：152大卡
南瓜派：153大卡
南瓜鸡蛋饼：139大卡
南瓜饼：190大卡
水晶南瓜：66大卡
南瓜戚风：214大卡
南瓜燕麦粥：28大卡
南瓜小米粥：30大卡
南瓜粥：52大卡
南瓜吐司：253大卡
南瓜莲蓉包：152大卡
南瓜糙米饭：100大卡
南瓜丸子：225大卡
南瓜汤圆：101大卡
南瓜焖饭：79大卡
南瓜蒸饺：161大卡
南瓜馒头：253大卡
南瓜蒸肉：231大卡
答：南瓜的卡路里不高，南瓜 (热量:22卡/100g)，1块南瓜(可食部分26.0克)含有热量6大卡，需要散步4.1分钟消耗完。每100克红萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35～17.25毫克，维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克...
答：南瓜的热量也是很低的，每一百克南瓜只有23大卡。南瓜富含膳食纤维，所以说吃南瓜以后很容易就会有饱腹感，并且可以促进消化，促进排便。除此之外，南瓜还具有保护消化道黏膜的效果，因此对消化道溃疡的人来说，吃南瓜有一定疗效。南瓜还可以黏结胆固醇，预防动脉硬化，这是由于南瓜里面含有果胶，果胶的吸附...
答：所有食物的卡路里表。O(∩_∩)O谢谢! 5 我来答 2个回答 #热议# 消费者维权的正确姿势,你知道吗?wylasdt 2011-05-30 知道答主 回答量:29 采纳率:0% 帮助的人:7.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 主食篇 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什锦比萨100克 210-300卡 阳春面 ...
答：种类 单位 重量 热量 B,TH7X 芦笋 1杯 145g 30卡 -q:豆芽菜 1杯 125g 35卡 GL>NM 芥蓝 1棵 180g 45卡 +`v^6 包心菜芽 1杯 155g 55卡 x^y 包心菜 1杯 145g 30卡 f 胡萝卜 1条 72g 30卡 sgyjyP 花菜 1杯 125g 30卡 L_j 芹菜 1条 40g 5卡 (玉米 1穗 140g 70卡 ...
答：较肥的牛肉、猪肉、全脂乳制品含有较多的饱和脂肪;玉米油、葵花油、花生油、橄榄油及菜油中含的则是不饱和脂肪。专家建议的每日脂肪摄取量是65克,相当于烟盒大小的一块肉。 减肥天然植物 萃取于植物中的、绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素等的天然的,对人体脂肪代谢有着重要作用和健康效果,可以有效消耗卡路里。
答：摘要:蔬菜热量,是根据单位数量(如100克)的蔬菜中所含的能量,绘制或列出的一览表,便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲,控制每天身体所摄取的能量,是减轻他们本身病变的方法。那么,常见的蔬菜热量有多少呢?各种蔬菜的热量是多少芦笋别名:露笋、石刁柏、芦尖、...
答：2005-11-30 常见的食物热量表 723 2013-11-10 详细的食物卡路里表 8 2013-09-17 食物卡路里对照表 477 2014-06-27 超级减肥王里面食物卡路里对照表 152 2009-06-25 详细的食物卡路里表 1 2012-12-01 求食物热量表 2009-03-17 食物热量表 459 2011-03-24 各种食物的卡路里表 34 更多类似问...
答：每100克水果所含的热量：番茄18千卡、西瓜20千卡/57 7.9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。杏子40千卡/7.8mg、桃37千卡、48/5812.8mg糖、哈密瓜四分之一个 48千卡。无花果二个43千卡、玉米一根105千卡、梨38千卡、32/ 橄榄80克49千卡。红富士苹果85克45千卡、橘子42千卡、苹果44千卡、1...
答：一 黄瓜 黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。二 白萝卜 白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。 韭菜韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用。三 全麦包 热量：65卡／片 全麦包是面包中最低热量，如果你...
答：各类食物卡路里含量列举如下：食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的卡路里，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。
