糖尿病病人平时应注意那些生活细节

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-04-19
糖尿病患者在体育锻炼时应注意什么

  运动有利于糖尿病患者的健康,但是并非一天中什么时间都是适合运动的,一般来说,应遵循以下原则:1.尽可能在饭后1-2h参加运动,尤其是早餐后是运动的最佳时间,因为这时可能是一天中血糖最高的时候,选择这一时间运动往往不必加餐。

  2.应提醒患者不要在胰岛素或口服降糖药作用最强的时候运动,否则有可能导致低血糖。有些病人喜欢晨起服药后出去运动,而后再回家吃早餐,这是应该尽量避免的。

  3.运动期间,胰岛素注射部位尽量不选大腿肌肉等运动时剧烈活动的部位。

  4.有些人习惯于早饭前运动,可分为几种情况,分别对待。

  5.提倡持之以衡的运动对糖尿病患者的治疗作用。因为运动所产生的积极作用,如胰岛素受体数目和亲和力的增加,极低密度脂蛋白(VLDL)的下降,高密度脂蛋白(HDL)的增高,以及由此所带来的大血管并发症危险性的降低等,在运动后1~2周内即可表现出来,但若不坚持运动,再经1~2d就会很快消失。

  6.如血糖>6.6mmol/L,可进行运动;如血糖在6.0mmol/L左右,应先进10~15g碳水化合物,再运动;如低于6.0mmol/L则要进食30g碳水化合物后方可运动。长时间大运动量运动后的降糖作用持久,如爬山,郊游等,应及时增加进食量。

糖尿病患者要注意什么?

一定要注意控制血糖。最好买个血糖仪或者到医院定期检测一下。一般至少要空腹小于7,饭后小于10.比较理想的是6到8.
不要吃甜食,尤其是冰淇凌和碳酸饮料。
酒和海鲜也不能吃。
太油腻的食物也不要吃。
糖尿病主要还是控制饮食和运动 。
糖尿病患者的血糖如果控制不好容易引发其他并发症,例如胰腺炎和酮症酸中毒等,所以还是要多加重视。

我外公是糖尿病额
平时当然不能吃甜的东西了
不过水果里面可以吃柚子
其他就不行了
然后吃饭要少吃多餐
每顿不能吃太饱
饮食要清淡 腌制的食品最好不吃
坚果类 如花生什么的也最好不吃
烟酒就不要沾了
糖尿病还会有一些并发症
如肾病 皮肤病之类
及时发现及时预防和治疗
平时多注意
可以定期到医院检查

  • 糖尿病患者,在日常生活中,应该注意哪些事情呢?
    答:就不能吃水果,因为水果里面所含的糖分还是非常的多。吃太多的话,也会增加血糖升高。对于糖尿病患者而言一定要进行科学的治疗,其实平时生活中注意一下,糖尿病是可以得到有效控制的。大家也不要有太大的心理负担。
  • 糖尿病患者在生活中应该注意什么?
    答:还有些是因为一些坏习惯而引起。所以,在平时的生活中,我们需要注意的事情有很多,只有经常注意了,这样就会减少很多疾病的到来,我们的身体也会变得越来越健康。而现在已经有了很多人都有糖尿病的出现了,而且这个疾病也越来...
  • 糖尿病患者日常生活中应该注意什么??
    答:饮食治疗在糖尿病病情控制中具有重要作用,饮食控制的好坏直接关系到患者病情的发展。因此,患者在日常生活中应该注意以下几点:(1)进食纤维素多的食物对身体有好处 纤维素可以减轻饥饿感,刺激消化液分泌,增加肠道蠕动防止便秘...
  • 日常生活中,糖尿病患者应注意哪些方面?
    答:一键自动退条;拥有独特双屏显示,测试结果及时间一目了然;还有四组闹铃提醒功能,准时提醒每天规律测量。糖尿病本身并不可怕,但也不可小觑。糖尿病患者日常一定要多注意以上五个方面,保持好心情,有助于病情的控制。
  • 糖尿病患者在日常生活中应该注意些什么呢?
    答:也不要吃含糖量较高的食物,比如蛋糕,糖果,奶昔等等。要是出现了糖尿病的情况,也要控制食盐的摄入量,这样可以较好地控制血压。每天记录自己的血糖值,确定一下饮食对于血糖的影响。应该注意什么?高血糖患者平时也可以进行...
  • 糖尿病人应该注意什么
    答:糖尿病患者要注意:1、一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。2、平衡膳食,以达到足够的营养。避免高糖食物,如各种糖果、甜食。3、减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。4、避免含...
  • 糖尿病患者日常生活中该注意什么?
    答:如果控制不好,就会出现各种并发症的出现,而且还会危及我们的生命。所以在平时的生活我们需要时刻注意。那么患有糖尿病的人,在生活中应该注意些什么呢。首先就要控制饮食,我觉得控制饮食是治疗糖尿病的主要手段。特别是控制对...
  • 糖尿病患者日常生活中应该注意什么?
    答:要注意补充维生素,尤其是维生素B族,可以改善神经症状。老年糖尿病患者中,还应增加铬的含量。铬能够改善糖耐量,降低血清胆固醇和血脂。含铬的食物有酵母、牛肉、肝、蘑菇、啤酒等。同时要注意多吃一些含锌和钙的食物,防止...
  • 糖尿病人应该注意哪些事项
    答:糖尿病患者要注意:1、一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。2、平衡膳食,以达到足够的营养。避免高糖食物,如各种糖果、甜食。3、减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。4、避免含...
  • 江苏糖尿病女孩甜食当三餐险丧命,糖尿病患者在平时该注意些什么?
    答:但是如果自己在还没有得糖尿病的时候,都不注重自己的饮食习惯和生活习惯的话,等自己老了之后得了糖尿病,就会非常后悔。江苏糖尿病女孩甜食当三餐险些丧命,糖尿病患者在平时应该注意些什么?一、注意自己的饮食习惯。对于...