糖尿病人可以吃柿子饼、香蕉、柚子吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-23
糖尿病人可以吃柿子饼,香蕉,柚子吗

应该说都可以吃。但是必须控制量,而且定时测血糖。

可以食用。糖尿病病人在日常饮食中有一个比较重要的参考指标:GI值(血糖生成指数)。
血糖生成指数(GI)是表示某种食物升高血糖效应与葡萄糖升高血糖效应之比,指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应。它通常反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力, 血糖生成指数是由人体试验而来的,而多数评价食物的方法是化学方法, 因此也常说食物血糖生成指数是一种生理学参数。
因此我们利用GI值来判断食物引起血糖升高的能力,GI值越大,代表食用该种食物后血糖升高更多。按照不同标准,我们将食物分为低GI食物、中等GI食物以及高GI食物。
当血糖生成指数在55以下时, 可认为该食物为低GI食物;
当血糖生成指数在55~70之间时,该食物为中等GI食物;
当血糖生成指数在70以上时,该食物为高GI食物。
柚子的GI值在25左右。
大部分水果(除西瓜、菠萝、香蕉外)以及乳制品的GI值都低于50,属于第GI食物,都是糖尿病患者理想的食物。
在食用低GI事物的同时,讲究“度”的把握,适量食用,能避免机体摄入过多糖分,从一定程度上预防糖尿病的发生。

柿饼就不要吃了,因为含糖量太高了。香蕉的含糖量也比较高,柚子可以适量的吃。 查看原帖>>

柿子和香蕉我看是糖尿病就免了吧,毕竟含糖量比较高,柚子我到主张可以吃,西瓜的含糖量毕竟只有6%左右完全无问题。 查看原帖>>

前两种俺就不吃,柚子适量(一次吃半个) 查看原帖>>

如果常吃比如说柿子饼,会对糖尿病有影响吗? 查看原帖>>

柚子含糖量低,可以适量多吃。前二样含糖量高,不吃或少吃。 查看原帖>>

  • 糖尿病人可以吃柿子饼、香蕉、柚子吗?
    答:柿饼就不要吃了,因为含糖量太高了。香蕉的含糖量也比较高,柚子可以适量的吃。 查看原帖>>
  • 糖尿病能吃柿子吗
    答:2、糖尿病能吃柿饼吗 糖尿病人不能吃柿饼。糖尿病患者选择水果的依据,主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用包括:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。慎重选用包括:香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。...
  • 糖尿病人可不可以吃柿子饼
    答:糖尿病病人如果血糖没有得到良好的控制,最好不要进食柿子这一类的水果,毕竟它的升糖指数相对来说比较高。如果血糖控制的很好是可以少量的进食柿子这类的水果,但是也一定要注意进食的量,这里指血糖控制达标的标准是空腹血糖小于7.0毫摩尔/升,餐后2小时血糖小于10.0毫摩尔/升以内,这种情况下是可以吃...
  • 糖尿病人可以吃柿饼吗?
    答:柿子也一样,特别想吃可以吃半个到一个,多吃肯定出问题。问题七:糖尿病人可以吃柿子吗 可以,不要多吃,或相应要减少粮谷类食物。糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和(或)作用缺陷所引起。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多系统损害,导致眼...
  • 糖尿病人吃什么水果
    答:1、柚子:糖尿病人能吃柚子。柚子的升糖指数在25,属于低升糖指数的水果,因此糖尿病人可以适当吃些柚子来补充营养。2、樱桃:糖尿病人能吃樱桃。樱桃的升糖指数在22,在众多水果中属于升糖指数比较低的水果,而且樱桃还含有维生素C、铁等营养元素,因此糖尿病人可以适当吃些樱桃,可以起到稳定血糖、补充...
  • 糖尿病能吃柚子吗
    答:问题一:糖尿病人能吃柚子吗? 可以吃的,还有一定的好处 1、柚子中含有丰富的蛋白质和维生素,以及钙、磷、镁、钠等营养成分。它的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍。2、柚肉味甘酸、性寒,常吃有健胃、润肺、补血、清肠、利便的作用。现代医学则认为,...
  • 糖尿病人可以吃那些水果
    答:不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用,可予推广。此外还要配合食量,不要一成不变。西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉为20%。西瓜含糖虽少,但吃上500克,就相当于香蕉100克、梨170 克了,所以食量也不可...
  • 血糖高了可以吃柿子吗
    答:血糖高了是不能吃柿子的,因为柿子中含有很多的各种糖分,是不适合糖友们吃的,为了自己的健康还是不要吃了,家人也要监督控制,不然为了一时口福而伤害了自己,这样不合算。你可以吃些含糖低的水果,如石榴、柚子、苹果、猕猴桃等,这些水果也很好吃。为什么要控制糖?控制不好糖会对身体造成非常大的...
  • 糖尿病可以吃什么水果?
    答:高血糖患者食用含果糖多的水果,会使血糖很快上升。可以根据含糖量适当使用 含糖量4-7%--西瓜、白兰瓜、草莓、枇杷 含糖量8-10%--鸭梨、柠檬、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃、菠萝 含糖量9-13%--苹果、杏子、无花果、橙、柚子、鲜荔枝、香果 含糖量14-19%--柿子、香蕉、鲜桂圆、石榴、杨梅、...