糖尿病人可以吃花生吗？

糖尿病患者饮食禁忌很多，但吃点花生、瓜子是不是可以呢？这些食物既能解馋，糖分不多，对血糖影响不大，所含的脂肪又是饱和脂肪酸，应该能随便吃了吧？

这种看法有些道理，但还是不够全面、正确。花生和瓜子的优点确实很多，但它们毕竟是含丰富脂肪酸的植物种子，是一种高热量、高脂肪的食品，比如说，花生、瓜子和核桃所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地也会影响血糖和血压的控制。

所以，每天食用的花生不宜超过 10粒（8克）、瓜子不宜超过50粒（20克），否则，还是会影响糖尿病的治疗的。

糖尿病人要控制每天摄入的总能量，而花生是高热量高脂肪食物，这类人每天炒菜的花生油都不能超过30g，但每18粒花生就相当于10g油，能够产生90千卡的热量，所以糖尿病人们要注意啦。

可以。
花生含有许多重要的维生素如B6、维E、叶酸和铜、磷、镁和铁等 矿物质，可以预防糖尿病人发生心脏病，有利于糖尿病人的身体康复。

糖尿病人可以吃花生吗？很多人都理解错了，不妨了解下

不宜多吃，但是吃一点还是可以的。

高血糖患者能不能吃花生呢?为什么?
答：对于糖尿病患者来说，饮食上首选的食物就是低GI食物。花生的GI是多少？在《中国食物成分表》中也有答案。花生的GI为14，这说明花生属于低血糖生成指数的食物，高血糖的人可以吃花生。花生中含有的营养物质比较多，蛋白质、钙...

高血糖患者吃花生会不会有问题?原因是什么?
答：花生属于坚果，少量吃一些花生会产生饱胀感，可以促进新陈代谢，对糖尿病患者有好处。2、血糖特别高时尽量不要吃花生。如果血糖特别高，建议大家这时不要吃花生。虽然糖尿病患者可以适量吃一些花生，但是花生中的油脂很高，花生...

高血糖患者生活中应注意些什么?花生到底能不能吃呢?
答：每天摄入的总热量一定要进行严格的控制，最好是少量的吃花生，同时也要减少含有热量的主食或其他的副食，花生含有热量比较高不能多吃，以免会影响到自身的病情，也可能会导致糖尿病并发症的出现。

患上糖尿病能吃花生吗,是否会影响血糖?医生:吃不吃看“1点”
答：吃花生的方法有很多，最常见的就是炒花生，炸花生，煮花生。花生自身也富含大量蛋白质和油脂等营养成分，对我们的身体还是有一定的好处的。由于花生自身含有大量的油脂，所以它的热量还是比较高的。糖尿病患者可以吃花生，但是...

高血糖患者吃花生会不会有问题?有什么依据呢?
答：如果大家平时很喜欢吃花生的话，最好是吃水煮花生，并且一次吃花生的量不能太多，而且也是要在自己血糖比较平稳的情况下去吃花生。油炸花生是高血压和糖尿病患者绝对不能够触碰的食物，油炸花生的热量非常的高，再加上还会...

糖尿病患者可以吃辣椒酱和花生吗?
答：回答：问题分析: 糖尿病是一种胰岛素抵抗或者是胰岛素分泌不足所致高血糖的一组疾病。在控制饮食能量的情况下当然可以吃辣椒酱和花生。 意见建议: 建议严格控制饮食的摄入量,进行适当的运动锻炼,定期复查血糖。

糖尿病人可以吃花生吗
答：而且会破坏花生里的营养物质。綦翠华建议，吃花生选择水煮、炖或熬粥的方式为佳，不仅易于消化，还能最大程度地保留花生中的营养。花生由于其营养丰富，常被人们称为“长生果”和实惠的保健食品,但糖尿病的人不宜多吃。

吃生花生对血糖怎么样
答：2.糖尿病患者在吃花生的时候,要尽量减少主食的摄入量,或者是其他蛋白质食物的摄入量,避免血糖发生剧烈波动;3.在吃花生的时候,一定要注意烹饪方法,尽量不要吃油炸的花生,可以多吃一些水煮的花生。因为油炸的花生有可能会导致血糖上升;4...

糖尿病能吃花生瓜子吗
答：能吃的。一次别吃太多。有关糖尿病的饮食、药方和并发症（以下是我的经验和体会，希望能给你带来一点帮助）我是一个2型糖尿病患者，我觉得糖尿病人的最主要的要注意饮食，如果刻意控制血糖而不吃东西是不行的，否则血糖也...

糖尿病人能吃核桃和花生吗
答：如果血糖控制不佳，就会容易导致心血管的疾病，或者其他的并发症，比如糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足等。糖尿病病人需要严格控制饮食，比如应食用低热量、低碳水化合物的食物，虽然核桃和花生含有丰富的矿物质和维生素，但是...