有糖尿病的人，空腹血糖总是高，不妨晚上临睡前加一餐
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-20
【专业医生天天与您说 健康 】
不少有糖尿病的人经常遇到这样的问题，空腹血糖总是高，于是把前一晚的晚餐不断减少，希望能把第二天的空腹血糖降下来，结果却是事与愿违，空腹血糖仍然居高不下。事实上，遇到这种情况时不妨试着在睡前加一餐，空腹血糖反而可能得到有效控制，为什么呢？
【医生评析】
先来了解一下，需要睡前加餐的人，除了空腹血糖居高不下，平时还会有哪些感觉和表现：
如果存在这些问题，空腹血糖居高不下的原因基本上就可以明确了，是由于夜间有低血糖发生，反射性地引起反应性高血糖，导致了空腹血糖难以控制，这是怎么回事呢？
血糖是维持机体生理活动的能量物质，正常情况下，当体内血糖处于较低水平时，便会动用贮存的糖原迅速补充缺少的血糖，随之胰岛细胞受血糖长高的刺激分泌出相应的胰岛素促进血糖的利用，从而使血糖维持在稳定的水平上。
但有糖尿病的人由于自身胰岛细胞受损，分泌胰岛素功能下降，在发生低血糖后机体迅速补充了血糖时，胰岛细胞不能随之分泌出足量的胰岛素，致使血糖不断长高，发生在夜间的结果便是导致第二天空腹血糖处于较高水平。
发生这种情况的原因，最常见的是晚餐吃得过少，尤其是主食过少导致碳水化合物摄入不足，特别是服用降糖药的人服药量没有相应减少，从而导致了晚餐后血糖较低，整个夜间又不会再进食，进一步加重了低血糖后反应性高血压的程度，第二天空腹血糖的升高也更为严重，避免这种情况发生的有效措施是睡前加餐，避免低血糖和反应性高血压发生。
这种情况可以通过加强晚餐前后血糖检测来发现，比如测量晚餐前血糖后进晚餐，随后测晚餐后2小时血糖及睡前血糖，如果低于晚餐前血糖，提示发生夜间反应性高血压的可能性较大，应在临睡前加餐。
加餐量可把握在50克左右的碳水化合物，比如一袋牛奶加25-35克的无糖饼干或馒头。需要注意的是，首次加餐后观察第二天早晨起来的空腹血糖，如果较之前不再继续升高，则应坚持睡前加餐1-2周，空腹血糖才会逐渐平稳下降；如果睡前加餐后，第二天空腹血糖较之前有更大幅度的升高，则提示是非反应性高血糖引起，此时应加强对全天各个时点血糖的检测，通常全天血糖整体都处于较高水平，不仅是空腹血糖难以控制。
一位有糖尿病的人讲述：喝了一次酒，十几年对糖尿病的控制全白搭
糖尿病人空腹血糖高怎么办?
答：空腹血糖高怎么办1、药物治疗。分为口服降糖药和胰岛素注射两种。患者具体使用何种药物，需医生根据血糖情况、经济状况、自身体质等多方面考虑，不要乱用药，结果延误病情的最佳治疗时机。2、适当运动，合理饮食。每位患者都知道适当运动和饮食控制。但是大部分糖尿病患者都不能准确掌握自己的运动量和饮食热量...
糖尿病患者空腹血糖高都有哪些原因?需要如何解决?
答：一般来说，空腹血糖高是由以下3个原因造成的。首先，药剂用量不够。糖尿病患者根据病情轻重，有些是用药物控制，有些需要自行注射胰岛素。但是，如果有时药量不够，或者是没有按照医生的吩咐按时吃药，那么血糖没有及时得到控制，早上起来空腹检测血糖也会偏高。如果是这种原因出现的血糖高，那么需要重新到...
对于早上空腹血糖高的人,怎样才能控制自己的血糖?
答：糖尿病已5年，餐后血糖总是偏高，如何降低？对于早上空腹血糖高的人来说，避免甜食是控制血糖的关键。空腹血糖调节受损通常由胰岛素抵抗引起，常见于肥胖患者，尤其是腹部肥胖，此外还有缺乏运动和过量摄入能量的问题。因此，建议空腹血糖在6.1-6.9 mmol/L之间的患者应关注体重控制，保持BMI在24以下；减少...
空腹血糖过高了怎么办?应该如何治疗?
答：5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒可能会影响血糖水平，因此戒烟限酒也是预防空腹血糖过高的重要措施之一。总之，空腹血糖过高是一种常见的健康问题，它可能与糖尿病、肥胖和其他健康问题有关。预防空腹血糖过高的措施也非常重要，包括均衡饮食、定期运动、监测血糖水平等。希望这些建议对你有所帮助，祝你身体健康！
空腹血糖高,怎么办?少吃3物,少喝2水,或可帮助稳定血糖
答：如果糖尿病人的空腹血糖总是降不下来，最好能去医院咨询医生，看是否需要提高药物的剂量。另外，要多注意生活细节，比如白糖吃多了会升高血糖，最好别碰，另外还有些食物堪称“隐形糖”，也最好能够记住，并且尽量忌口。空腹血糖高，怎么办？少吃几物，少喝2水，或可帮助稳定血糖！少喝白粥 糖尿病人...
对于早上空腹血糖高的人,怎样才能控制自己的血糖?
答：糖尿病5年，总是餐后血糖高，该如何降下来？对于早上空腹血糖高的人，不吃甜的食物才能控制自己的血糖。在空腹血糖调节受损的患者中，空腹血糖的升高是由胰岛素抵抗引起的。肥胖是最常见的疾病，尤其是腹部肥胖，其次是缺乏运动和能量摄入过多。因此，对于空腹血糖在6.1-6.9mmol/L之间的患者，要注意...
糖尿病病人血糖高怎么办?
答：你好，糖尿病人血糖高建议患者遵医嘱按时用药物来控制血糖，可以是口服的降糖药物，也可以是注射胰岛素。长期处于高血糖状态容易引起一些慢性的并发症。同样也是需要患者加强体育锻炼和控制饮食的。向你推荐一个简单的控血糖的方法：国琼紫灵芝煮水，不仅可以增强降糖药的效果，还可使一些应用降血糖药物效果不...
空腹血糖升高了怎么办?怎么控制?
答：我的朋友小红是一位患有2型糖尿病的人。她每天早上测量血糖时发现自己的空腹血糖升高。她向医生咨询后，医生建议她优化饮食，控制碳水化合物的摄入，增加蔬菜和蛋白质的比例。同时，医生推荐她进行适度的有氧运动，例如每天散步半小时。此外，小红也注意保持规律的生活作息和充足的睡眠。通过坚持这些措施，...
糖尿病人的血糖一定要控制在正常范围内吗?如果偏高一点会咋样?_百度...
答：正常人,或者说没有糖尿病的人,吃饭的时候,经过初步消化糖进入血液里,胰岛素分泌传递信息,糖进入肝脏完成代谢,在通过血液送到身体的细胞提供能量,肝脏再把剩余的糖合成糖元,储存起来备用。这一切都是在各个脏器的配合下自然完成,血糖总是稳定的,达标的,对身体的脏器不会有任何副作用。 糖尿病患者就没有那么幸运了,...
空腹血糖高的原因是什么?该如何降低血糖?
答：还有一些患者平时不喜欢吃早餐，这样也会让血糖一天之内都会非常高，所以一定要保持长期规律的饮食习惯，这样才能够促进胰岛素正常分泌。总结 最后对于糖尿病患者来说，出现空腹血糖高其实是非常正常的，所以对于这种情况测血糖最好选择在早上6:00~8:00之间进行测血糖，这样才能够检测出准确的血糖。
不少有糖尿病的人经常遇到这样的问题，空腹血糖总是高，于是把前一晚的晚餐不断减少，希望能把第二天的空腹血糖降下来，结果却是事与愿违，空腹血糖仍然居高不下。事实上，遇到这种情况时不妨试着在睡前加一餐，空腹血糖反而可能得到有效控制，为什么呢？
【医生评析】
先来了解一下，需要睡前加餐的人，除了空腹血糖居高不下，平时还会有哪些感觉和表现：
如果存在这些问题，空腹血糖居高不下的原因基本上就可以明确了，是由于夜间有低血糖发生，反射性地引起反应性高血糖，导致了空腹血糖难以控制，这是怎么回事呢？
血糖是维持机体生理活动的能量物质，正常情况下，当体内血糖处于较低水平时，便会动用贮存的糖原迅速补充缺少的血糖，随之胰岛细胞受血糖长高的刺激分泌出相应的胰岛素促进血糖的利用，从而使血糖维持在稳定的水平上。
但有糖尿病的人由于自身胰岛细胞受损，分泌胰岛素功能下降，在发生低血糖后机体迅速补充了血糖时，胰岛细胞不能随之分泌出足量的胰岛素，致使血糖不断长高，发生在夜间的结果便是导致第二天空腹血糖处于较高水平。
发生这种情况的原因，最常见的是晚餐吃得过少，尤其是主食过少导致碳水化合物摄入不足，特别是服用降糖药的人服药量没有相应减少，从而导致了晚餐后血糖较低，整个夜间又不会再进食，进一步加重了低血糖后反应性高血压的程度，第二天空腹血糖的升高也更为严重，避免这种情况发生的有效措施是睡前加餐，避免低血糖和反应性高血压发生。
这种情况可以通过加强晚餐前后血糖检测来发现，比如测量晚餐前血糖后进晚餐，随后测晚餐后2小时血糖及睡前血糖，如果低于晚餐前血糖，提示发生夜间反应性高血压的可能性较大，应在临睡前加餐。
加餐量可把握在50克左右的碳水化合物，比如一袋牛奶加25-35克的无糖饼干或馒头。需要注意的是，首次加餐后观察第二天早晨起来的空腹血糖，如果较之前不再继续升高，则应坚持睡前加餐1-2周，空腹血糖才会逐渐平稳下降；如果睡前加餐后，第二天空腹血糖较之前有更大幅度的升高，则提示是非反应性高血糖引起，此时应加强对全天各个时点血糖的检测，通常全天血糖整体都处于较高水平，不仅是空腹血糖难以控制。
一位有糖尿病的人讲述：喝了一次酒，十几年对糖尿病的控制全白搭
答：空腹血糖高怎么办1、药物治疗。分为口服降糖药和胰岛素注射两种。患者具体使用何种药物，需医生根据血糖情况、经济状况、自身体质等多方面考虑，不要乱用药，结果延误病情的最佳治疗时机。2、适当运动，合理饮食。每位患者都知道适当运动和饮食控制。但是大部分糖尿病患者都不能准确掌握自己的运动量和饮食热量...
答：一般来说，空腹血糖高是由以下3个原因造成的。首先，药剂用量不够。糖尿病患者根据病情轻重，有些是用药物控制，有些需要自行注射胰岛素。但是，如果有时药量不够，或者是没有按照医生的吩咐按时吃药，那么血糖没有及时得到控制，早上起来空腹检测血糖也会偏高。如果是这种原因出现的血糖高，那么需要重新到...
答：糖尿病已5年，餐后血糖总是偏高，如何降低？对于早上空腹血糖高的人来说，避免甜食是控制血糖的关键。空腹血糖调节受损通常由胰岛素抵抗引起，常见于肥胖患者，尤其是腹部肥胖，此外还有缺乏运动和过量摄入能量的问题。因此，建议空腹血糖在6.1-6.9 mmol/L之间的患者应关注体重控制，保持BMI在24以下；减少...
答：5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒可能会影响血糖水平，因此戒烟限酒也是预防空腹血糖过高的重要措施之一。总之，空腹血糖过高是一种常见的健康问题，它可能与糖尿病、肥胖和其他健康问题有关。预防空腹血糖过高的措施也非常重要，包括均衡饮食、定期运动、监测血糖水平等。希望这些建议对你有所帮助，祝你身体健康！
答：如果糖尿病人的空腹血糖总是降不下来，最好能去医院咨询医生，看是否需要提高药物的剂量。另外，要多注意生活细节，比如白糖吃多了会升高血糖，最好别碰，另外还有些食物堪称“隐形糖”，也最好能够记住，并且尽量忌口。空腹血糖高，怎么办？少吃几物，少喝2水，或可帮助稳定血糖！少喝白粥 糖尿病人...
答：糖尿病5年，总是餐后血糖高，该如何降下来？对于早上空腹血糖高的人，不吃甜的食物才能控制自己的血糖。在空腹血糖调节受损的患者中，空腹血糖的升高是由胰岛素抵抗引起的。肥胖是最常见的疾病，尤其是腹部肥胖，其次是缺乏运动和能量摄入过多。因此，对于空腹血糖在6.1-6.9mmol/L之间的患者，要注意...
答：你好，糖尿病人血糖高建议患者遵医嘱按时用药物来控制血糖，可以是口服的降糖药物，也可以是注射胰岛素。长期处于高血糖状态容易引起一些慢性的并发症。同样也是需要患者加强体育锻炼和控制饮食的。向你推荐一个简单的控血糖的方法：国琼紫灵芝煮水，不仅可以增强降糖药的效果，还可使一些应用降血糖药物效果不...
答：我的朋友小红是一位患有2型糖尿病的人。她每天早上测量血糖时发现自己的空腹血糖升高。她向医生咨询后，医生建议她优化饮食，控制碳水化合物的摄入，增加蔬菜和蛋白质的比例。同时，医生推荐她进行适度的有氧运动，例如每天散步半小时。此外，小红也注意保持规律的生活作息和充足的睡眠。通过坚持这些措施，...
答：正常人,或者说没有糖尿病的人,吃饭的时候,经过初步消化糖进入血液里,胰岛素分泌传递信息,糖进入肝脏完成代谢,在通过血液送到身体的细胞提供能量,肝脏再把剩余的糖合成糖元,储存起来备用。这一切都是在各个脏器的配合下自然完成,血糖总是稳定的,达标的,对身体的脏器不会有任何副作用。 糖尿病患者就没有那么幸运了,...
答：还有一些患者平时不喜欢吃早餐，这样也会让血糖一天之内都会非常高，所以一定要保持长期规律的饮食习惯，这样才能够促进胰岛素正常分泌。总结 最后对于糖尿病患者来说，出现空腹血糖高其实是非常正常的，所以对于这种情况测血糖最好选择在早上6:00~8:00之间进行测血糖，这样才能够检测出准确的血糖。
