糖尿病人可以吃无花果吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-03
请问糖尿病人能吃无花果嘛?


最好少吃或不吃红枣
红枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃。
不宜吃红枣的人
1、痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
2、爱上火的人
这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。
3、感冒初期患者
感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。

扩展资料:
糖尿病患者适合吃的食物
1、番茄。美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生素C、E等,有一定的降血压、提高高密度脂蛋白的作用。
2、酸奶。它富含钙质和益生菌,且热量较低,能控制饥饿感。不过,糖友应注意挑选没加糖分、果粒等的原味酸奶。
3、蔬菜沙拉。绿叶蔬菜富含镁元素,有助于调节血糖。将新鲜的莴苣、菠菜、豆瓣菜、生菜洗净切碎,加入少许橄榄油、醋和胡椒粉拌匀,就是一道不错的“抗糖餐”。
4、橄榄油。它含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于2型糖尿病患者降血糖水平,改善胰岛素的敏感性,建议在凉拌或爆炒蔬菜时,加入少许橄榄油。
5、蘑菇。它营养丰富,却几乎没有碳水化合物,食用后不太会导致血糖上升,富含的钾元素还有助于控制血压,膳食纤维能预防心脏病。暴露于紫外线或阳光照射的蘑菇,还能生成维生素D,满足人体所需。
6、药草。迷迭香、小叶薄荷等所含的化合物有助于保持血糖稳定。吃烤鸡时,不妨适量加点迷迭香,给番茄酱调味时可以加入小叶薄荷。
7、鱼肉。富含蛋白质的冷水鱼如鲑鱼、鲭鱼和金枪鱼,碳水化合物含量极少,而欧米伽3脂肪酸的含量却非常丰富,能降低人们患上心脏病的风险。
8、鸡蛋。它富含蛋白质和脂溶性维生素,不会引起血糖骤升。
参考资料来源:人民网-红枣这么吃最补身 4类人最好不要吃
参考资料来源:人民网-糖尿病患者饮食4大禁忌 不要放弃主食

  可以,无花果果实含糖量为15-20%, 主要含果糖、葡萄糖、多糖较少,食物纤维含量丰富(0.7%);淀粉含量低于3.8%。无花果含有约1.0%的蛋白质,18种人体可利用的氨基酸,其中天门冬氨酸和谷氨酸含量最高,分别为0.475% 0.079%。显然无花果属低糖高纤维果品,对于糖尿病患者及人体排除肠胃过剩残留,消除疲劳,恢复体能有显著功效。



  • 糖尿病人是否能吃无花果
    答:你好,可以吃,因为它是碱性食品(强碱性食品:牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。)虽然吃了有好处,但也要适量,不要吃的太多,少量的吃对糖尿有好处的,糖尿病就...
  • 糖尿病人能吃无花果果甫吗
    答:糖尿病人能吃无花果果甫吗 不宜,含糖量高。糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物,有的水果虽然很甜,但含葡萄糖类成分不多,甚至还有降血糖作用,适合糖尿病人食用。如:柚子:性味酸、甘、凉,有降血糖...
  • 这几种人不能吃无花果吃无花果的禁忌有哪些 什么人不能吃无花果
    答:2、糖尿病人不宜吃,一般水果的含糖量仅在5%—10%左右,而无花果含糖量可高达25%,属于高糖水果,对于需要控制糖分摄入的糖尿病患者来说,是不宜吃的。3、对无花果过敏的人,无花果中含有致敏源异体蛋白,如对蛋白质过敏...
  • 糖尿病患者高原反应,吃什么水果能缓解症状呢?
    答:糖尿病患者一般情况下可以吃以下几种水果:无花果、火龙果、苹果、橙子、樱桃等等。无花果,高膳食纤维果品,含有丰富的酸类和酶类,可以缓解糖尿病患者的疲劳、乏力的症状。火龙果含有很高的膳食纤维,糖分和热量都比较低,糖尿...
  • 患有糖尿病患者,可以吃哪些含糖的食物呢?
    答:糖尿病患者是可以吃很多种的食物,总体的原则是以低糖低盐低脂为主,具体来说,首先对于水果大部分可以吃,但是都是以低糖为主的,注意适量的吃,比如樱桃,草莓,山楂,橄榄,无花果,西瓜,桃子,柠檬,苹果,蔬菜类的,...
  • 无花果的功效与作用
    答:特别适合糖尿病病人吃。而且无花果中含有脂肪酶和水解酶,这两种成分可以有效分解体内的血脂、减少脂肪的囤积,所以也有降血脂的作用,还特别适合想要减肥的人吃,不仅可以减肥还可以补充营养。助消化:无花果口感清爽,还含有各种...
  • 什么人不能吃无花果
    答:脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。
  • 糖尿病患者,都可以吃哪几种甜品?
    答:但是糖尿病患者看到如此美味的水果,一点都不敢碰,但是糖尿病患者是可以吃无花果的。虽然说这种食物很甜,但是对血糖不会造成很大的影响。无花果有很多的功效,能够改善消化不良的问题,同时如果出现了便秘,也可以多吃一些...
  • 糖尿病人吃什么水果最好 糖尿病人可以吃哪些水果
    答:1、无花果。无花果虽然很甜,但是属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益。2、樱桃。樱桃中富含的花青素苷是一种抗氧化剂,能改善血管壁弹性,从而控制糖尿病并发症的发生。樱桃也是升糖指数较低的食物...
  • 无花果含糖量高能让糖尿病人吃吗 无花果什么人不能吃
    答:1 无花果含糖量高能让糖尿病人吃吗 看情况。无花果味甘性凉,其中的糖分含量确实是比较高的,对于糖尿病患者来说,体内血糖含量比较高,要是自身血糖处于不稳定的时期,那么最好是不吃无花果比较好,避免导致自身血糖升...