芋头吃太多了会发胖吗？会怎样？

芋头吃多了会发胖吗

如果一天当中的任何一餐，什么也不错，只吃白薯，你会变瘦的。
多吃白薯，土豆，芋头，不会让你发胖，但是前提条件是浑素搭配的要得当，而且不能用炸的，炒的，蒸的煮的烤的是最好的。
而且最主要的是烤白薯的热量机会为零，刘嘉玲还每天早上吃白薯呢。呵呵，只要保证不用油炸就没有问题，而且白薯还可以促进便便。嘻嘻

芋头含有丰富的维生素能够激活体内细胞，加速新陈代谢，所以吃芋头不会胖。
芋头又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小芋头。多年生块茎植物，常作一年生作物栽培。叶片盾形，叶柄长而肥大，绿色或紫红色；植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，称为“芋头”或“母芋”，球形、卵形、椭圆形或块状等。
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；
其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中，有辅助治疗的作用；
芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症；

扩展资料：
芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症；
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
参考资料：
百度百科-芋头

那要看你怎么吃 蒸着吃肯定不胖 还减肥 炒着吃 炸着吃 怎么可能不胖 芋头不沾糖肯定也不胖 沾了糖 芋头不胖 糖发胖

据说吃宇头不长肉

芋头吃多了会怎么样
答：芋头中富含的糖分比较多，过多的食用芋头，也可能会增加自身出现肥胖的问题。芋头中富含的热量非常不容易被分解消耗，可能会转化为脂肪存储在人体内，使自身出现肥胖的可能，也可能会增加自身出现高血压问题的几率。少量的吃一些...

芋头能多吃吗
答：可能会。一般来说，芋头每100克才含有79大卡的热量，属于低热量较的食物之一，且含有一定的膳食纤维，在增加饱腹感的同时，可以促进胃肠蠕动，加快食物的吸收代谢，吃了一般不会出现发胖的情况。但芋头最主要的成分是碳水化合...

芋头的热量是多少?
答：芋头不仅属于蔬菜，而且可以算作是一种粗粮，偶尔还可以用芋头来代替主食，吃芋头一般来说不会使人发胖，所以减肥的人是可以吃芋头的，而且在减肥期间可以用芋头来代替主食，但是不要每天都只吃芋头，只能说偶尔吃，其他的食...

芋头是不是很吸油?吃多了会不会长胖?
答：吃芋头不会胖：芋头是多年生块茎植物，每100克中含有热量331卡路里，蛋白质2.3克，脂肪0.2克，膳食纤维1克，胡萝卜素160微克，维生素C 6毫克，维生素E 0.4毫克。另外，还含有钾、钠、镁、钙、锌、硒、铁等多种矿物质...

吃芋头会长胖吗?晚上可以吃吗!?
答：经过一段时间的积累后就容易转化为脂肪了。这样不仅不能够达到减肥的效果，还有可能会变胖。所以并不是说吃芋头可以减肥，每天就大量的进食，这样对身体也是没有好处的。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美 ...

芋头的热量是多少?
答：芋头是一种根茎类的食物，每100克芋头中含有80大卡左右的热量，这种热量并不高，所以说吃芋头并不会引起肥胖。而从营养学的角度来讲，芋头中含有大量的淀粉、钙离子，不但可以增强免疫力，而且可以增加骨骼的强度，可以延缓...

毛芋头热量高吗会发胖吗?
答：不会。适当的吃一些芋头，有很好的促进减肥的作用，因为芋头里面的淀粉颗粒非常的小，特别有利于人的吸收，另外经常吃芋头还有很好的促进消化的作用。芋头的热量也比较低，是比较不错的减肥食品，当然也不能过多的吃，毕竟...

芋头的副作用都有什么?
答：再有就是.芋头中富含的糖分比较多，吃多了的话，容易使人发胖，而且糖尿病人最好是不要吃。吃芋头的时候，一定要煮熟了吃，要不然会有小毒，容易引起闷气，或者是胃肠积滞。芋头里面含有很多的微量元素，可以增强人体的...

芋头吃多了会怎样 芋头吃多了容易产生副作用
答：容易对皮肤健康造成影响，这是我们吃芋头要小心的。3、出现肥胖的问题 由于芋头中富含的糖分比较多，如果我们过多的食用芋头，这时候就容易导致我们摄入比较多的热量和糖分，所以可能会增加自身出现肥胖的问题。芋头中富含的热量...

芋头会不会发胖
答：芋头不会发胖 晚上是可以吃芋头的，不用担心长胖。首先芋头中所含的热量是不高的，所以不用担心长胖。而且芋头中的膳食纤维很丰富，这种物质是会加速肠胃的蠕动，那么消化食物的速度相对也就快了。有效预防了便秘。芋头中的...