糖尿病人能不能吃火龙果
不推荐糖尿病患者食用升糖指数高的火龙果,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案
糖尿患者可适当食用。
火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。
扩展资料:
火龙果富含维生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。还说火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
红心火龙果的蔗糖含量确实为0,每100克红心火龙果中,葡萄糖含量为7.51克,果糖含量为4.01克,总糖含量为11.5克。而这组数据表明,糖尿患者可适当食用火龙果。
红心火龙果的微量元素钾、钙、镁的含量分别是每100克239毫克、11.36毫克、22.73毫克。方志峰表示,这3种微量元素是对身体比较有益的元素,身体的需要量也比较大,综合来说,红心火龙果还是属于营养比较丰富的水果。
参考资料:糖尿病患者不能吃火龙果?检测数据为你揭开真相 新华网
在网上搜一下不就知道了.
你可以给她吃香蕉,大家都知道香蕉是含糖量很高得水果。可是吃法不同。如果你想给她吃可以问我。
答:回答:病情分析: 火龙果糖尿病患者是能吃 指导意见: 火龙果有7大营养价值1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。2.火...
答:糖尿病人禁止食用火龙果虽然甜味很淡,但是火龙果含有的糖分比一般水果的含量都高,主要是因为火龙果含有的是能直接被人体吸收的葡萄糖,所以患有糖尿病的病人要谨慎食用,最好不吃。女性经期不宜食用火龙果是偏凉性食物,容易引起痛...
答:可以的,医生是建议病人吃火龙果的 吃水果的血糖建议指数:如空腹血糖小于5.8mmol/L,餐后2小时小于6.7mmol/L,平时可以配合医嘱服用洗胰清糖素,他含有的一些能促进人体恢复糖代谢平衡,从而稳定降低血糖,不反弹,而且其...
答:糖尿病患者可以吃水果,如柚子、橘子、草莓、樱桃、西瓜、火龙果等。但要控制在200到400克,吃水果的时间要在两餐之间。也要选择含糖量低的水果,有些水果是不建议吃的,比如香蕉、辣椒、荔枝、葡萄干、桂圆等含糖量高的...
答:糖尿病患者一般情况下可以吃以下几种水果:无花果、火龙果、苹果、橙子、樱桃等等。无花果,高膳食纤维果品,含有丰富的酸类和酶类,可以缓解糖尿病患者的疲劳、乏力的症状。火龙果含有很高的膳食纤维,糖分和热量都比较低,糖尿...
答:糖尿病患者可以吃一些含糖量低的水果,如猕猴桃、橘子、龙果、葡萄柚等,但也应适量食用,并在良好的血糖控制下。每100克含糖少于10克的水果是低糖水果,如青梅、西瓜、橘子、柠檬、桃子、椰子、樱桃、猕猴桃、龙果、葡萄柚...
答:一般来说,果糖含量越高的水果,尝起来越甜。火龙果之所以尝起来不甜,就是因为火龙果中的糖主要是葡萄糖,而果糖和蔗糖的含量相对较少。所以,糖尿病人在血糖控制不好时,不推荐吃火龙果。在此提醒各位糖友们,不能依靠...
答:糖尿患者可适当食用。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是...
答:像苹果、柚子、猕猴桃、火龙果、草莓、蓝莓、橙子、西瓜,这些水果它的含糖量较低,并且营养也十分丰富,血糖控制好的糖尿病患者是可以吃的。如果是血糖控制比较差,还没有达到医生所要求的范围时,只能吃一些含糖量极少的...
答:1、无花果 无花果能帮助消化,促进食欲。它含有多种脂类,有助于缓解糖尿病患者并发性便秘 2、火龙果 降糖关键点:高纤维、低糖分、低热量 火龙果含有蛋白质,膳食纤维,b族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有所帮助 3...